Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor
Vi tilbyr dansekurs i akrobatikk for barn. Akrobatikk er en time hvor vi jobber med en del turnprinsipper. Fleksibilitet, styrke og kombinasjonen av disse er momenter som vektlegges.
Vi tilbyr dansekurs i Breakdance for gutter. Breakdance er en gatedans som opprinnelig oppstod i New York på begynnelsen av 1970. I dag er dette en tøff og anerkjent fysisk krevende dansestil som praktiseres i hele verden.
Vi tilbyr dansekurs i Hip hop for barn. Hip hop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig. Mange av de mestselgende artistene i verden bruker hip hop-dansere på scenen og i sine musikkvideoer.
Vi tilbyr dansekurs i Jazzdans for høyere nivåer. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr Jazzdans for barn fra 1 - 4 klasse. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i klassisk ballett for høyere nivåer. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr dansekurs i klassisk ballett tåspiss. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans for barn fra 11 år og oppover. I moderne dans kombinerer man det lekne med det dansetekniske. Moderne dans kan romme mye ulikt og er et samlebegrep på det som også kalles samtidsdans.
Vi tilbyr dansekurs i Musikaljazz. Musikaljazz kombinerer vokal og dans. Dette er dansesjangeren du ser i musikaler som Annie, Chicago, Hairspray, West Side Story og Fame for å nevne noen. Her vil danserne få utdelt noter og tekst, for så å sette sammen det vokale med en koreografert dans.
Ønsker dere en litt annerledes bursdagsfeiring? Book en time hos oss, for en uforglemmelig kveld! Alle deltar på en undervisningstime spesialdesignet for å skape god stemning og godt utgangspunkt for resten av kvelden.
Ønsker du bare å arrangere en morsom aktivitet med venninner? Vi tilbyr pole dance time for deres jentekveld! Alle deltar på en undervisningstime spesialdesignet for å skape god stemning og godt utgangspunkt for resten av kvelden.
Skal du arrangere julebord. Hva med å gjøre noe helt annerledes. Pole Dance er den perfekte aktivitet for et julebord. Det er morsomt og utfordrende for både kvinner og menn i alle aldre og deltakerne får oppleve noe nytt sammen.
Vi tilbyr dansekurs i Pole dance for nybegynnere. Kurset gir deg et solid grunnlag og har mange fordeler. Du får din egen stang hver time, og blir kjent med instruktøren din og de andre på kurset.
Vi tilbyr dansekurs i Pole dance som utdrikningslag, opplev en dag dere sent vil glemme! Her henger latteren løst, mens dere prøver dere på bevegelser dere aldri trodde dere skulle gjøre rundt en dansestang.
Vi tilbyr dansekurs i Pole Dance for ungdom. Pole dance passer utmerket for danseglade og akrobatiske sjeler i alle aldre. Etter mye forespørsler har vi satt opp et eget kurs for de mellom 12 og 15 år.
Madam Qadam tilbyr magedansshow og / eller kurs til ditt arrangement.
Vi tilbyr dansekurs i magedans på litt øvet / øvet nivå, trinn 2.
Vi tilbyr dansekurs i magedans på nivå for nybegynnere trinn 1.
Madam Qadam orientalske magedansskole tilbyr privattimer i magedans. Eleven bestemmer selv tema for timen: f.eks spørsmål til grunntrinn, øve på en dans, veiledning for å lage egen koreografi eller andre danserelaterte spørsmål.
Vi tilbyr kurs i magedans for mor & baby som privattime. Kurset er til inspirasjon for mor -baby å danse sammen. Det inkluderer magedans, dans med slør, styrkeøvelser for mor og tøyesekvens fra yoga til baby.
Vi tilbyr kurs i magedans som utdrikningslag. Hva med et annerledes og spennende utdrikningslag. Madam Qadam orientalske magedansskole tilbyr magedanskurs for bruden og hennes venninner.
Enkel introduksjon til akrobatiske øvelser som benyttes bl. a. i Freestyle Her kreves ingen forkunnskaper og barna lærer å å slå hjul, rulle etc. i sikre omgivelser. Dette har på kort tid blitt veldig populære kurs på flere av våre kurssteder.
Her tar vi frem trening fra fordums prakt å setter sammen til en forrykende treningsøkt og korreografi.
Vi tilbyr privattimer i brudevals for par. En bruevals trenger ikke være vanskelig. Alle kan lære seg å danse brudevals hvis de bare får god instruksjon og litt tid på seg.
Lettfattelig undervisning i alle danser du/dere trenger for å kunne gå ut en kveld. I løpet av kurset vil du/dere lære basic trinn innenfor Argentingsk Tango, Enkel Salsa, Swing, Foxtrot, Vals mm. PS! har dere som elever noen spesielle ønsker
Vi tilbyr dansekurs i Flamenco. Flamenco er en reise i spansk kultur! Lær den temperamentsfulle dansen av Majte fra Malaga (8 års utdannelse fra Teatro Espanõl)
Norges mest populære dansegren. Her lærer du fartsfylt dans som alle kan klare. Ta med trenings tøy og dans deg svett etter de siste hit låtene. Bli med om du ønsker å konkurrere eller bare vil ha det gøy. Musikk med tempo og trinn med futt i!
Vi tilbyr Freestyle / Discojazz grunnkurs for barn fra 10 år. og oppover Her lærer du fartsfylt dans som alle kan klare. Ta med treningstøy og dans deg svett etter de siste hit-låtene. Bli med om du ønsker å konkurrere, eller bare vil trene og ha det gøy.
Dansekurs i Freestyle Discojazz nybegynner for de aller yngste i alderen 6 - 8 år. Lær norges morsomste og mest fartsfylte dansegren Er du fortsatt usikker? Stikk innom for en gratis prøvetime.
Vi tilbyr Freestyle / Discojazz grunnkurs for barn mellom 8 og 12 år. Her lærer du fartsfylt dans som alle kan klare. Dette er Norges desidert største dansegren. Ta med treningstøy og dans deg svett etter de siste hit-låtene. Bli med om du ønsker å konkurrere, eller bare vil trene og ha det gøy.
Med crew trening får du som elev sjansen til å trene sammen med venner, slik at man får prøve på å være i et crew. I disse treningene kommer vi til å gjøre forskjellige gruppeøvelser slik at elevene lærer å kjenne hverandre dansemessig.
I HIP HOP klassene handler det selvfølgelig om å ha det morsomt, men også lære under konsentrasjon. Hip hop er mer enn bare en dansestil, det er også en kultur. Derfor kommer disse klassetimene til å bestå av att lære seg litt av alle de ulike elementene innen HIP HOP.
I HIP HOP klassene handler det selvfølgelig om å ha det morsomt, men også lære under konsentrasjon. Hip hop er mer enn bare en dansestil, det er også en kultur. Derfor kommer disse klassetimene til å bestå av og videreutvikle de ulike elementene innen HIP HOP.
Vi tilbyr dansekurs i jazz moderne. Moderne er en dansestil som hele tiden er i endring og som preges av pedagogens stil og bevegelsesmønster. Men noen fellesnevnere går igjen som fokus på pust, dynamikk, bruk av vekt og møter med gulvet.
Vi tilbyr dansekurs i HIP HOP for barn i alderen 7 - 10 år. HIP HOP er den mest populære danseformen i Europa akkurat nå. Det er kule trinn og bevegelser som passer for både gutter og jenter. HIP HOP er lett å lære og kan danses overalt og til nesten all slags musikk.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for barn i alderen 7 - 10 år. Hiphop er den mest populære danseformen i Europa akkurat nå. Det er kule trinn og bevegelser som passer for både gutter og jenter. Hiphop er lett å lære og kan danses overalt og til nesten all slags musikk.
Vi tilbyr dansekurs i magedans. Madam Qadam er artistnavnet til Laila, som er pedagogisk og kunstnerisk leder ved magedansskolen. Qadam betyr føtter på arabisk og understreker hennes fokus på skadeforebyggende trening.
Vi tilbyr tradisjonelt swingkurs for ungdom, voksne, single, par, og grupper.
Vi tilbyr nybegynnerkurs i Salsa og Latino-mix for par. Salsa er en glad og energisk dans med cubanske røtter som danses på hele det amerikanske kontinentet i ulike varianter.
Denne klassen er beregnet mot ungdom og voksne som vil fokusere på og ta koreografi, men også for de som vil ha en utfordring. Her får man muligheten til å øve på performance og å danse med følelse.
Vi tilbyr grunnkurs i swing. Folkeswing (også kalt 4-taktsswing), har inspirasjon fra amerikansk swing (Lindy Hop /Jitterbug), men er utviklet i Norge med påvirkning fra folkedansen.
Vi tilbyr dansekurs i swing. Folkeswing (også kalt 4-taktsswing), har inspirasjon fra amerikansk swing (Lindy Hop /Jitterbug), men er utviklet i Norge med påvirkning fra folkedansen.
Vi tilbyr dansekurs i swing på videregående nivå. Folkeswing (også kalt 4-taktsswing), har inspirasjon fra amerikansk swing (Lindy Hop /Jitterbug), men er utviklet i Norge med påvirkning fra folkedansen.
Vi tilbyr dansekurs i swing for single. Folkeswing (også kalt 4-taktsswing), har inspirasjon fra amerikansk swing (Lindy Hop /Jitterbug), men er utviklet i Norge med påvirkning fra folkedansen.
Dette er et kurs for deg som har lyst til å kombinere trening med danserytmer. Er du lei av å bare gå på treningsstudio? Kurset er for alle nivåer som har lyst til å starte en ny treningsform. Vi har satt sammen et discokurs til fengende rytmer og enkle styrkeøvelser som alle kan klare.
Våre mest populære kurs! For deg som er glad i å danse til all slags musikk. Ingen påmelding, bare møt opp!
Vi tilbyr kurs i akrobatikk for nybegynnere.
Vi tilbyr dansekurs for barn og unge i Freestyle vg - alle nivåer. Her kombineres rytme, balanse, styrke og fleksibilitet til det som er Norges desidert største og mest populære dansegren.
Vi tilbyr dansekurset Freestyle Superstars for barn. Her kombineres rytme, balanse, styrke og fleksibilitet til det som er Norges desidert største og mest populære dansegren.
Her vil elevene lære øvelser og dansekombinasjoner i forskjellige stilarter. Musikken som blir brukt er tilpasset aldersgruppen og barna vil kunne kjenne seg igjen i musikken fra TV og film. Vi danser til musikk fra bl. a. "Shake it up" og "Violetta" med flere.
"Skal vi danse" passer for ungdom/voksne par. Her underviser vi de ulike dansene fra TV-programmet "Skal vi danse", bl. a vals, samba, rumba og tango.
Ballett 4-5 år er et kurs der barna vil få en enkel innføring i ballettens verden gjennom øvelser og dansekombinasjoner. Musikken vil være tilpasset aldergruppen og det vil være en kombinasjon av klassisk musikk og barnemusikk som barna kan kjenne seg igjen i fra blant annet TV og film.
Ballett 6-8 år er et kurs der barna vil få en innføring i ballettens verden gjennom øvelser og dansekombinasjoner. Musikken vil være tilpasset aldergruppen og det vil være en kombinasjon av klassisk musikk og musikk som barna kan kjenne seg igjen i fra blant annet TV og film.
Skal du gifte deg? Vi lærer deg brudevalsen til den store dagen!
Hip Hop er et kurs som passer for både gutter og jenter. Her lærer man ulike øvelser og dansekombinasjoner som passer til hip hop sjangeren. Musikken som blir brukt er tilpasset aldersgruppen og man vil kunne kjenne seg igjen i musikken fra blant annet TV og film.
Hip Hop 6-8 år er et kurs som passer for både gutter og jenter. Her vil barna lære ulike øvelser og dansekombinasjoner som passer til hip hop sjangeren. Musikken som blir brukt er tilpasset aldersgruppen og barna vil kunne kjenne seg igjen i musikken fra blant annet TV og film.
Hyggedansklubben passer for voksne par med god dansekunnskap. Her underviser vi alle dansene fra TV-programmet "Skal vi danse".
Her lærer man ulike øvelser og dansekombinasjoner som er tilpasset de tre dansestilene. Musikken som blir brukt er tilpasset aldersgruppen, og man vil kunne kjenne seg igjen i musikken fra blant annet TV og film.
Her får du en morsom treningstime til herlige latinorytmer. Vi danser alene, så her har du bare deg selv å tenke på. Ingen forkunnskaper er nødvendig - vi danser og har det gøy!
Sportsdans passer for både gutter og jenter. Her danser vi sammen som par, og vi danser de fleste av dansene fra TV-programmet "Skal vi danse".
Swing passer for ungdom/voksne par. Her underviser vi American swing. Ingen forkunnskaper er nødvendig. Her læres alt på en enkel og trygg måte.
Vi tilbyr salsakurs for bedrifter. Hold dine medarbeidere i form. Skap et mer sosialt miljø på jobben. Et salsakurs kan skape trivsel på jobben og gjøre de ansatte til et bedre team.
Vi tilbyr bedriftskurs og show. Hold dine medarbeidere i form. Lag et mer sosialt miljø på jobben. Et salsakurs kan skape trivsel på jobben og gjøre de ansatte til et team.