Yoga og pilates kurs

Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.

Ashtanga Yoga 1

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga Yoga 1. Du vil lære solhilsen A og B, og vi jobber med stående og sittende stillinger. Vi jobber også med teknikkøvelser for å få på plass kontakt med magemuskler og bekkenbunn, som du trenger gjennom den fysiske praksisen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11 uker 2.350 kr

Ashtanga Yoga 2

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga Yoga 2. Kurset bygger videre på Ashtangayoga 1, og vi jobber videre med Primary-serien med flere av de sittende stillinger og også de avsluttende stillingene-asana.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11 uker 2.350 kr

Avspenning og Yoga Nidra

Vi tilbyr kurs i avspenning og Yoga Nidra. På kurset vil du bli kjent med og praktisere forskjellige avspenninger. Avspenning er en helt sentral del av den klassiske yogaen. Du vil lære alt fra de helt enkle kortere avspenningsteknikker til mer avanserte dybde-avspenninger og Yoga Nidra.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 12 uker 1.850 kr

Det klassiske yogaprogrammet

Det Klassiske yogaprogrammet består av noen av de mest kjente og dyptvirkende yogastillinger eller asanas. På denne workshopen vil du lære stillingene, og bli kjent med hvordan du kan tilpasse stillingene i forhold til din kropp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 3 timer 600 kr

Dynamisk klassisk yoga 1

På klassisk dynamisk 1 er det den fysiske yogaen som har fokus. Dynamisk yoga gjør deg sterk og samtidig smidig..

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11 uker 2.200 kr

Dynamisk klassisk yoga 2

Dynamisk yoga gjør deg sterk og samtidig smidig. Det er det den fysiske yogaen som har fokus.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11 uker 2.350 kr

Finnskogtoppen Yogahelg

Bli med Yogatid til velværehotellet Finnskogtoppen som ligger vakkert til i hjertet av Finnskogen (ca to timer fra Oslo). Stedet der alt er til for å gjøre deg vel. Du finner naturlig, god mat på menyen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Grue Grue 03.02.2017 1 helg03.02.2017 4.500 kr

Helgekurs i Psoas og kjernemusklene - Yoga

En nøkkel til fysisk og følelsesmessig balanse, sterkere kjernemuskulatur og bedre bevegelighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 04.02.2017 1 dag04.02.2017 690 kr

Klassisk yoga 3

Klassisk yoga 2 og 3 er en videreføring av grunnkursene. De forutsetter at du har gått kurs med Yogatid tidligere og at du ønsker å jobbe videre med den klassiske yogaen. Kursene har fokus på den mentale biten av yoga, som avspent konsentrasjon og tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11 uker 2.350 kr

Klassisk yoga - bedriftsinternt

Yogatid har et helt unikt pakketilbud for deg som jobber i bedrift. For å løfte stemningen i jobbhverdagen tilbyr vi deg og dine kollegaer å få yoga rett inn på ditt eget kontor.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Buskerud Buskerud Avtales kr

Klassisk Yoga (helg)

Vi tilbyr kurs i klassisk yoga over 1 helg. Målsettingen med kurset er å gi en god innføring til deg som er ny til yoga, en fordypelse til deg som har praktisert noe og en oppfriskning til deg som tidligere har gått på kurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 helg 1.950 kr

Klassisk yoga 1

Klassisk yoga 1 er et introduksjonskurs til den klassiske yogaen. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11 uker 2.950 kr

Klassisk yoga 2

Klassisk yoga 2 og 3 er en videreføring av grunnkursene. De forutsetter at du har gått kurs med Yogatid tidligere og at du ønsker å jobbe videre med den klassiske yogaen. Kursene har fokus på den mentale biten av yoga, som avspent konsentrasjon og tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11 uker 2.350 kr

Klassisk Yoga Styrke

Yogatid i Drammen holder kurs i Klassisk Yoga Styrke

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11 uker 2.350 kr

Medisinsk Yoga

Medi-yoga er en terapautisk yogaform inspirert av Kundalini-Yoga. Den er utviklet av Göran Boll i Sverige som har jobbet for å få yogaen ut i helsevesenet, på arbeidsplasser og ut i samfunnet der det er bruk for den.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11 uker 1.850 kr

Meditasjonen Energiens Kilde

Energiens Kilde er en meditasjonsteknikk fra klassisk yoga. På kurset lærer du meditasjonen, i tillegg en enkel avspenningsteknikk og det blir snakk rundt bruken av meditasjon i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 21.02.2017 6 kvelder21.02.2017 1.200 kr

Meditasjonen Indre Stillhet - 3 ganger

Meditasjonen Indre Stillhet er hentet fra den klassiske yogaen. De første trinnene i indre stillhet er en fin hverdagsmeditasjon som ikke krever annet enn at du setter av litt tid. Den kan gjøres på bussen, toget eller i en liten pause på jobb eller hjemme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 3 timer 600 kr

Meditasjonen Indre Stillhet - 6 ganger

Meditasjonen Indre Stillhet er hentet fra den klassiske yogaen. De første trinnene i indre stillhet er en fin hverdagsmeditasjon som ikke krever annet enn at du setter av litt tid. Den kan gjøres på bussen, toget eller i en liten pause på jobb eller hjemme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 23.02.2017 6 timer23.02.2017 1.200 kr

Myk og rolig yoga

Vi tilbyr yogakurs med myk og rolig yoga. Dette kurset har også basis i klassisk yoga, men vektlegger rolige og avstressende yogaøvelser, pusteteknikker for ny energi og balanse, avspenning og tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11 uker 2.350 kr

Psoas og kjernemusklene

En nøkkel til fysisk og følelsesmessig balanse, sterkere kjernemuskulatur og bedre bevegelighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 04.02.2017 1 dag04.02.2017 690 kr

Påskekurs med yoga, pust og meditasjon

Intensivkurs over 4 dager. Det blir 2 timer undervisning hver dag med utgangspunkt i den klassiske yogatradisjonen. Skjærtorsdag 13/4, Langfredag 14/4, Påskeaften 15/4, 1. Påskedag 16/4

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 13.04.2017 4 dager13.04.2017 1.250 kr

Senioryoga 1

Vi tilbyr senioryoga 1. Levd liv setter spor, og kroppen forandrer seg. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov. Når vi blir eldre blir muskler og ledd stivere, og det kan være vanskeligere å holde balansen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11 uker 2.330 kr

Senioryoga 2

Vi tilbyr senioryoga 2. Levd liv setter spor, og kroppen forandrer seg. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11 uker 2.350 kr

Yin Yogakurs

Yin Yoga er en rolig yogaform. Den har sin opprinnelse i Taoistisk filosofi og praksis. Gjennom å være i utvalgte yogastillinger i flere minutter tøyes og styrkes dyp muskulatur, bindevev, sener og leddbånd. Vi øver vi på å være tilstede i oss selv og lytte til det som skjer i kroppen / sinnet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11 uker 2.350 kr

Yoga for mor og barn

Vi tilbyr yogakurs for mor og barn. Kom i gang igjen etter graviditet og fødsel med øvelser som strammer opp, løser opp i spenninger og mykgjør kroppen. Opplev Yogatid som et rom hvor du kan møte deg selv, i din nye situasjon som småbarnsmor, med omtanke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 22.02.2017 6 uker22.02.2017 1.400 kr

Yogaferie i Spania - Bli med til Molino del Rey

Vi tilbyr yogaferie i Spania. Dette er et familiedrevet yogasenter bygget på to gamle vannmølle-ruiner i naturreservatet Andalucia i Syd-Spania. Senteret har blitt kåret til en av de ti beste stedene i verden å ha yogaferie.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 30.04.2017 1 uke30.04.2017 9.200 kr

Yogaferie til India

Vi tilbyr Yogaferie i India. Vi skal besøke Rhikiapeeth, et lite ashram (yogasenter) i staten Jharkand. I tillegg planlegger vi å besøke Taj Mahal. Vær innstilt på enkel overnatting (mange i et rom), enkle doer/dusjer og enkel mat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
India India 3 uker ca 16.500 kr

Yogakurs for gravide

Vi tilbyr 8 ukers yogakurs for gravide som er godt og sunt for deg og barnet. Du vil lære et utvalg av øvelser fra den klassiske yogaen som er tilpasset den gravide kroppen og som er gunstige gjennom svangerskapet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11 uker 2.350 kr

Pilates

Pilates er en treningsform som passer for alle aldre. Det er med på å styrke kjernemusklene, som hjelpe på bedre kroppsholdning og velvære. Denne treningsformen er spesielt bra for dere som trener klassisk ballett.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 17 uker 1.850 kr

Yoga

I yogatimene vil det bli brukt elementer fra både Ashtanga og Ivengar yoga. Vi anbefaler at deltakerne på dette kurs er fra 15 år og oppover.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 17 uker 1.850 kr

Yogakurs - helg

Jeg har studert yoga og meditasjon i India i 2000/2001. Siden da har jeg praktisert yoga, og undervist i forskjellige yogateknikker. Ashtanga Yoga– Kundalini Yoga-Iyengar yoga Terapeutisk yoga– Styrker kroppen og forebygger skader.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 1 helg 1.000 kr

Yogakurs - kveldstid

Jeg har studert yoga og meditasjon i India i 2000/2001. Siden da har jeg praktisert yoga, og undervist i forskjellige yogateknikker. Ashtanga Yoga– Kundalini Yoga-Iyengar yoga Terapeutisk yoga– Styrker kroppen og forebygger skader.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 8 uker 2.200 kr

Ashtanga yoga 1

Ashtanga Yoga er vår mest fysisk krevende yogaform som passer for deg som liker å trene og utfordre deg selv fysisk. Treningen baserer seg på en serie bestående av ca. 50 stillinger/øvelser i en rekkefølge som er nøye sammensatt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 09.03.2017 (+1) 8 kvelder09.03.2017 (+1) 1.640 kr

Ashtanga yoga 1 åpent nivå

Ashtanga Yoga er vår mest fysisk krevende yogaform som passer for deg som liker å trene og utfordre deg selv fysisk. Treningen baserer seg på en serie bestående av ca. 50 stillinger/øvelser i en rekkefølge som er nøye sammensatt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 06.06.2017 4 dager06.06.2017 820 kr

Ashtanga yoga 2

Ashtanga Yoga er vår mest fysisk krevende yogaform som passer for deg som liker å trene og utfordre deg selv fysisk. Treningen baserer seg på en serie bestående av ca. 50 stillinger/øvelser i en rekkefølge som er nøye sammensatt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 19.01.2017 15 kvelder19.01.2017 3.075 kr

Barneyoga 7-12 år

På dette kurset kan barn bli kjent med yoga. Barna gis anledning til å bli bedre kjent med seg selv og kroppen gjennom ulike yogaøvelser. Ønsket er at alle skal få oppleve egenverd, mestring og glede uten å prestere eller konkurrere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 09.02.2017 12 dager09.02.2017 2.200 kr

Barselyoga for mor og barn - 6 ganger

Barselyoga er tilpasset yoga etter graviditet og fødsel. Vi gjør øvelser som strammer opp, løsner spenninger og myker opp kroppen. Samtidig stimueres de indre organer, blodsirkulasjon, fordøyelse og hormonbalanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 05.04.2017 6 dager05.04.2017 1.140 kr

Drop in yoga

Lett yoga som styrker kroppen og løser opp spenninger. Ingen påmelding nødvendig. Klassene avsluttes med en kortere avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 03.02.2017 1 time03.02.2017 175 kr

Dynamisk yoga - grunnkurs

Dynamisk yoga hos Kjelsåsyoga er basert på klassisk yoga, men har mer fokus på de fysiske øvelsene, og balanse og koordinasjon mellom bevegelsene og pusten. Det vil være pauser mellom øvelsene, hvor kroppen og pusten får falle til ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 24.01.2017 8 kvelder24.01.2017 1.640 kr

Dynamisk yoga fortsetterkurs

På fortsetterkurset går vi litt dypere inn i stillingene, holder dem lenger, bruker pusten mer aktivt og utforsker noen av yogaens videre teknikker. Det forutsettes at man har lært Solhilsen, og er godt i gang med den dypere pusten (komplett pust) som kan integreres i øvelsene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 25.04.2017 7 eller 12 kvelder25.04.2017 fra 1.435 kr

Formiddagsyoga - 10 ganger

Lette og gode fysiske øvelser, pusteøvelser og enkle meditasjoner. Hver kursgang blir avsluttet med en avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 19.01.2017 10 dager19.01.2017 2.050 kr

Formiddagsyoga - 5 ganger

Lette og gode fysiske øvelser, pusteøvelser og enkle meditasjoner. Hver kursgang blir avsluttet med en avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 20.04.2017 5 dager20.04.2017 1.025 kr

Forsommeryoga

Åpent kurs i klassisk yoga. Fysiske øvelser, pustetrening og dybdeavspenning. Utvikler fysisk og mental velvære.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 08.05.2017 (+1) 6 kvelder08.05.2017 (+1) 1200 kr

Gravidyoga - 5 ganger

Yoga er bra for deg og barnet både under graviditeten og fødselen. Vi anbefaler å starte etter 12. uke. Utvalgte fysiske øvelser, bekkenbunnsøvelser, pusteøvelser og avspenninger balanserer kroppens fysiologiske prosesser og bedrer betingelsene for dere begge to.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 11.05.2017 5 kvelder11.05.2017

Gravidyoga - 7 ganger

Yoga er bra for deg og barnet både under graviditeten og fødselen. Vi anbefaler å starte etter 12. uke. Utvalgte fysiske øvelser, bekkenbunnsøvelser, pusteøvelser og avspenninger balanserer kroppens fysiologiske prosesser og bedrer betingelsene for dere begge to.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 7 kvelder 1.435 kr

Helgekurs meditasjon og yoga

Et dypdykk i yogaens rike verden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 11.02.2017 1 helg11.02.2017 1.250 kr

Retreat i klassisk yoga og meditasjon ved Noresund

Et yogaretreat er en unik anledning til å stresse ned og lade opp batteriene. Under et retreat tar du pause fra vanene dine og de daglige påvirkningene du ellers er omgitt av. Du leser ikke aviser eller ser på tv, drikker ikke alkohol og vi anbefaler at du slår av mobilen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Krødsherad Krødsherad 1 helg 3.400/3.800 kr

Terapeutisk yoga

Sjelefred og livsglede er noe de fleste ønsker seg. Men, det er ikke alltid våre måter å være med oss selv og andre på skaper balanse og harmoni. Yoga er en praktisk disiplin, med røtter i indisk filosofi, som tilbyr verktøy for å skape endring i eget liv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 19.01.2017 15 kvelder19.01.2017 3.450 kr

Yoga og meditasjon - fortsetterkurs

Fortsetterkurset går dypere inn i stillinger, pust, meditasjon og avspenninger. Kurset passer for alle som har gått Kjelsåsyogas grunnkurs i yoga og meditasjon, eller tilsvarende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 12 kvelder 2.460 kr

Yoga og meditasjon - grunnkurs

I grunnkurset blir du kjent med klassisk yoga gjennom grunnleggende fysiske øvelser, pusteøvelser og enkle meditasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 12 kvelder 2.460 kr

Yoga og spa på Holmen fjordhotell

Velkommen til to dager med yoga, god mat, spa, og kanskje en gåtur langs fjorden. Alt lagt tilrette for litt ekstra overskudd og velvære.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 18.03.2017 1 helg18.03.2017 2.200 / 2.400 kr

PERSONLIG UTVIKLING, YOGA OG MINDFULNESS på Kreta

Bli med på en fantastisk uke for egenutvikling, styrke, balanse og indre ro! Klassene er basert på "drop-in" ved dette flotte familiære strandhotellet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 15.04.2017 1 uke15.04.2017 fra 8.750 kr

Barselyoga

Yoga for mor og barn. Her kan du ta med deg barnet inn i yogarommet. Det vil være rom for å ta deg av barnet, f.eks amming, soving ol under timen. Barnet bør være minst en måned, og ikke større enn to år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 02.03.2017 6 timer02.03.2017 1.370 kr

Dynamisk Yoga

Hver time vil ha litt forskjellig tema, men vi vil alltid ha lang oppvarming, solhilsener og stående stillinger. På slutten av timene roer vi ned med sittende og liggende stillinger før avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 12 timer 2.540 kr

Klassisk Yoga 1

Dette er et kurs i den klassiske yogaen og passer for deg som er ny til yoga eller ønsker å holde deg på et nybegynnernivå. Du trenger ikke være spesielt myk, og du står fritt til å stå over øvelser grunnet fysiske begrensninger. Du vil alikevel få god virking av yogaen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 12 timer 2.540 kr

Klassisk Yoga 2

Dette kurset forutsetter at du har gått kurs i klassisk yoga tidligere. Her vil vi bruke mer tid på klassiske stillinger, pusteøvelser, avspenning og jobbe videre med forskjellige meditasjonsteknikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 12 timer 2.540 kr

Klassisk Yoga 3

Vi setter opp det første Klassisk Yoga 3 fra januar 2017. Her vil vi jobbe mer individuelt med de klassiske stillingene og fortsette fordypelsen i pust, avspenning og meditasjon. Vi vil bruke mer lyd i yogaen, blant annet gjennom mantra og pust. Vi jobber videre med kroppens chakraer

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 12 timer 2.540 kr

Kurs i Vegetarmat

Velkommen til vegetarisk matlagningskurs

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 11.02.2017 1 dag11.02.2017 1.200 kr

Lørdagsyoga

Bli med på en formiddag med klassisk yoga og meditasjon. En lørdag i måneden får du muligheten til å dykke inn i den klassiske yogaen. Passer både for nybegynnere og deg som vil fordype din egen praksis.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 21.01.2017 (+4) 2 timer21.01.2017 (+4) 200 kr

Senioryoga

Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov. Kurset kan også passe for yngre personer som av ulike grunner trenger en roligere yogaform, eller i en opptreningsfase.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 12 timer 2.540 kr

Yoga - Bedrift

Yogatid har et helt unikt pakketilbud for deg som jobber i bedrift. For å løfte stemningen i jobbhverdagen tilbyr vi deg og dine kollegaer å få yoga rett inn på ditt eget kontor.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll avtales kr

Yoga for gravide

Yoga er godt og sunt for deg og barnet. Du vil lære et utvalg av øvelser fra den klassiske yogaen som er tilpasset den gravide kroppen og som er gunstige gjennom svangerskapet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 6 timer 1.370 kr

Yoga helg på Leikanger Fjordhotell

Velkommen til helgekurs sommeren 2017 på Leikanger Fjordhotell. Dato kommer. Bli med på et dypykk i den klassiske yogaen! I løpet av helgen vil vi utforske fysiske øvelser, forskjellige pusteteknikker, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Leikanger Leikanger 1 helg 1.500 kr

Yoga helg på Finnskogtoppen

Bli med Yogatid til velværehotellet Finnskogtoppen som ligger vakkert til i hjertet av Finnskogen (ca to timer fra Oslo). Stedet der alt er til for å gjøre deg vel. Du finner naturlig, god mat på menyen. Yoga er et fantastisk verktøy for å finne ro, og komme i kontakt med seg selv og omgivelsene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Grue Grue 03.02.2017 1 helg03.02.2017 4.500 kr

Yogaferie i India

Vi skal besøke Rhikiapeeth, et lite ashram (yogasenter) i staten Jharkand. I tillegg planlegger vi å besøke Taj Mahal.

Sted Neste kurs Varighet Pris
India India 28.09.2017 3 uke28.09.2017 16.500 kr

Yogaferie i Spania

Bli med til Molino del Rey Dette er et familiedrevet yogasenter bygget på to gamle vannmølle-ruiner i naturreservatet Andalucia i Syd-Spania. Senteret har blitt kåret til en av de ti beste stedene i verden å ha yogaferie.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 30.04.2017 1 uke30.04.2017 9.200 kr

Barsel-yoga

Finn din nye kropp etter fødselen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 4 timer 800 kr

Do-In yoga

Klassisk yoga med fysiske øvelser, litt pust og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 4 kvelder 200 kr

Hjertets yoga

Hjertets Yoga er et meditasjonssystem hvor vi arbeider med å åpne hjertet, gjennom visualisering, pust og fysiske øvelser. Det er en fordel med erfaring fra annen yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg

Pilates

Pilates er presise øvelser for styrking av dyp muskulatur. Vi arbeider med koordinering av pust og bevegelse, med vekt på å utvikle en god holdning og en sterk rygg. Passer godt sammen med yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 5 timer 800 kr

Yoga for gravide

Svangerskapet er en særlig fin tid for yoga. Kroppen blir mykere, oppmerksomheten større, sinnet mer åpent. Yoga gir økt velvære og forbereder fødselen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 7 timer 1.400 kr

Yoga med avspenning og meditasjon

Disse kursene, med fysiske øvelser, pust, avspenning og meditasjon, er grunnstammen i yoga. Vi starter vår og høst kurs som går over hele sesongen, og gjerne kortere kurs midtveis.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 5 timer 1.000 kr

D.Y.P. – Deep Yoga Practise

Yogaserien er utarbeidet av Naema Noor, og den baserer seg på presis utførelse av posisjoner, i et fast system i et varmt fuktig rom. Serien inneholder stående og sittende stilinger samt inversjoner, (opp-ned stillinger).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

D.Y.P. - HOT

D.Y.P. HOT er en unik serie yogaøvelser som fokuserer på å gi kroppen økt metabolisme, aktivt imunsystem og mer energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

DansFitness

DansFitness er for deg som liker å ha deg gøy til gode rytmer, mens du får en sterk, smidig kropp, full av energi! Ved jevnlig oppmøte kan DansFitness vil du forbedre din holdning, få bedre kroppsbevissthet og du blir selvfølgelig både smidig og sterk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 timer 1.800 kr

INTRO for nye kunder - Pilates,Yoga og Power Plate

Usikker på hvilken treningsform som passer for deg? Benytt deg av vårt introtilbud hvor du kan trene Pilates,Yoga og Power Plate

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 timer 450 kr

Pilates - apparattrening i liten gruppe

De beste treningsresultatene oppnår du ved å trene Pilates apparat, og gjerne i kombinasjon med matteøvelsene. Gi pilatestreningen din en ny dimensjon!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 timer

Pilates - avansert matte

Dette er kurset for deg som vil trene deg opp mot de avanserte klassiske pilatesøvelsene, og/eller vil trene Pilates på et avansert nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 timer

Pilates - Nybegynner

Klassisk pilates er en effektiv treningsform som styrker kroppens kjernemuskulatur. Du får bl.a. en sterk rygg, flat mage, mer energi, bedre holdning, økt konsentrasjon, lavere skuldre og økt fleksibilitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Pilates - Nybegynner / litt øvet

Klassisk pilates er en effektiv treningsform som styrker kroppens kjernemuskulatur. Du får bl.a. en sterk rygg, flat mage, mer energi, bedre holdning, økt konsentrasjon, lavere skuldre og økt fleksibilitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Pilates - Trening på din arbeidsplass - pilates i lunsjen

Klassisk pilates er en effektiv treningsform som styrker kroppens kjernemuskulatur. Du får bl.a. en sterk rygg, flat mage, mer energi, bedre holdning, økt konsentrasjon, lavere skuldre og økt fleksibilitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo

Pilates - Øvet

Klassisk pilates er en effektiv treningsform som styrker kroppens kjernemuskulatur. Du får bl.a. en sterk rygg, flat mage, mer energi, bedre holdning, økt konsentrasjon, lavere skuldre og økt fleksibilitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Pilates - Øvet / Avansert

Klassisk pilates er en effektiv treningsform som styrker kroppens kjernemuskulatur. Du får bl.a. en sterk rygg, flat mage, mer energi, bedre holdning, økt konsentrasjon, lavere skuldre og økt fleksibilitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Pilates for Mammaer

Vi gjentar suksessen og setter nå opp nytt pilateskurs for mamma med baby.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 timer 1.990 kr

Pilates for seniorer

Gjennom regelmessig trening vil du kunne opprettholde og forbedre balanse, kroppsholdning, kroppskontroll og styrke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Pilates og Yoga - bedriftstrening

Studier har entydige svar. Fokus på kosthold, fysisk aktivitet og helse gir reduksjon i korttids- og lantidssykefravær. Flere og flere bedrifter ser verdien av å prioritere sine ansattes helse, som både er tidsriktig og miljøskapende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Pilatestrening for gravide

Kroppen endrer seg mye gjennom et svangerskap. Ikke bare holdningen din, men også ledd og muskler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Yoga Morgen

Morgenyoga er en rolig yogaklasse hvor du jobber en del med stående stillinger for å bygge styrke og vekke kroppen. Timen inneholder også bakoverbøy og andre øvelser som styrker ryggen og åpner opp brystet og skulderpartiet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

 |  1 2 3 4 5 6 7 8   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.


Område

Kategorier