Kursagenten
Kursagenten
Søk
Vis kategorier og steder

Område

Kategorier

Skandinavisk yoga og meditasjonsskole

Skandinavisk yoga og meditasjonsskole

Kontakt kurstilbyder

Skandinavisk yoga og meditasjonsskole i Norge er en ideell, selveiende stiftelse startet i 1983 av Bjarke Jørgensen. Yogaskolen har 2 avdelinger - Yogaskolen i Bergen og Ask kurssenter. Til nå har vi undervist ca. 16.000 mennesker i yoga, avspenning og meditasjon, hovedsakelig i Bergensområdet. Internasjonalt samarbeider vi med de andre avdelingene av Skandinavisk yoga og meditasjonsskole.


Energiens kilde - meditasjon - zoom

På kurset i Energiens kilde meditasjon lærer du meditasjonen Energiens kilde (Vishuddhi shuddhi) og dybdeavspenningen Yoga nidra. I tillegg vil det være snakk rundt bruken av meditasjon og avspenning i hverdagen.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 kvelder 1.000 kr  

Indre stillhet meditasjon - Online

Indre stillhet er en oppmerksomhetsbasert meditasjonsteknikk i 7 trinn. Det vil si at du går igjennom et forløp av 7 forskjellige psykologiske teknikker i meditasjonen. Som nybegynner vil du legge mest vekt på de første trinnene, og senere vil de siste delene av Indre Stillhet få mer vekt.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 timer 650 kr  

Klassisk yoga – grunnkurs - online

Video kurset er for alle. Du trenger ikke ha gjort yoga før og du trenger heller ikke å være myk og smidig eller i god form. Video kurset går over 8 ganger á 1½ time. Undervisningen er strukturert som et forløp der du vil oppleve en utvikling i løpet av kurset. Hvert yoga program har en effekt i seg

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 ganger á 1½ time 870 kr  

Klassisk yoga – grunnkurs - zoom

Velkommen på kurs en gang i uken i Klassisk yoga på zoom! Kurset er tilrettelagt for alle og er en god introduksjon til fysiske og mentale teknikker som redusere stress og gir mer glede og energi i hverdagen.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 uker 1.000 kr  

Pust og avspenning - online

Video kurset er for alle. Du trenger ikke ha gjort yoga eller pusteøvelser før og du trenger heller ikke å være myk og smidig eller i god form.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 ganger á 1 time 540 kr  

Pust og avspenning - zoom

Kurset er for alle på zoom. Du trenger ikke ha gjort yoga eller pusteøvelser før og du trenger heller ikke å være myk og smidig eller i god form. Kurset er et forløp hvor du gradvis fordyper deg i yogaens pusteteknikker og avspenning.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 ganger 1.000 kr  

Yoga & meditasjon - fortsettere - online

Vi tilbyr fortsetterkurs i yoga & meditasjon online. For å være klar til fortsetterkurset, kreves det at du er fortrolig med de teknikkene vi underviser i på grunnkurset eller at du har gjort en del yoga tidligere og har lett for å følge nye instruksjoner.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Over 13 leksjoner på mellom 1/2 til... 890 kr  

Yoga for gravide - grunnkurs - online

Video kurset er spesielt tilrettelagt for gravide. Du trenger ikke ha gjort yoga eller meditasjon før og du trenger heller ikke å være myk og smidig eller i god form. Yoga er en behagelig måte å trene kroppen sin på når du er gravid, men yoga er mer enn det.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 7 ganger á 1½ time 870 kr  

Område

Kategorier