Favne Mestringskurs

Favne tilbyr ulike mestringskurs til mennesker med lettere psykiske vansker relatert til stress, utbrenthet, søvnproblematikk, sosial angst, prestasjonsangst og negativ grubling. Tilnærmingen bygger på anerkjente prinsipper fra kognitiv terapi og teori om ”oppmerksomt nærvær”.

Kursene drives av psykiatriske sykepleiere med lang erfaring fra offentlig psykisk helsevern og spesialisthelsetjenesten. Kursene tilbys både privatpersoner og bedrifter. Vi kan skreddersy kurs til din bedrift.

Dere er også velkommen til å ta kontakt med oss eller lese mer på våre internettsider: www.favne.no


Bufferkurs for par

Skulle dere ønske det fantes en oppskrift for hvordan dere kan få parforholdet til å fungere over tid? Det gjør det faktisk!

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg 6.500 kr  

Kurs i Deliberate Practice (målbevisst ferdighetstrening) Bedrift

Ønsker å bestille et kurs, foredrag, webinar eller en workshop i deliberate practice? Vårt oppdrag er å gi dere god hjelp til deres videre utvikling. Ta kontakt på

Sted Dato Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 helg Avtales kr  

Mestringskurs for sosial angst - din vei til et friere liv

Livet er for kort til å la angsten vinne. Favne Psykologbistand tilbyr mestringskurs for deg som skal bryte ut av sosial angst-fengselet. Kurset er for deg som har bestemt at sosial angst ikke lenger skal stoppe deg fra å leve livet ditt slik du vil.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo Oslo 6 ganger 7.900 kr  

Mestringskurs i utbrenthet og stress - dagtid

Fra overlevelsesmodus til vekst og utvikling Mestringskurs i utbrenthet og stressmestring er kurset for deg som vil ut av overlevelsesmodus, og finne tilbake til energien og gleden. Vi har en holistisk tilnærming dvs. vi ser på hele livet ditt sammen med deg.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 6 ganger 7.900 kr  

Mestringskurs i utbrenthet og stress - kveld

Fra overlevelsesmodus til vekst og utvikling Mestringskurs i utbrenthet og stressmestring er kurset for deg som vil ut av overlevelsesmodus, og finne tilbake til energien og gleden. Vi har en holistisk tilnærming dvs. vi ser på hele livet ditt sammen med deg.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 6 ganger 7.900 kr  

Mestringskurs i utbrenthet og stress - online via zoom

Fra overlevelsesmodus til vekst og utvikling Mestringskurs i utbrenthet og stressmestring er kurset for deg som vil ut av overlevelsesmodus, og finne tilbake til energien og gleden. Vi har en holistisk tilnærming dvs. vi ser på hele livet ditt sammen med deg.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 ganger 7.900 kr