Vi tilbyr kurs i Hatha yoga på tysk via Zoom.
Vi tilbyr valpekurs er for deg som nettopp har fått et nytt familiemedlem. Tidlig sosialisering med andre hunder, mennesker og ulike situasjoner, vil være med på å utvikle hundens språk og trygghet i ulike omgivelser.
Vi tilbyr dynamisk yoga, en aktiv flytsekvens som begynner rolig og øker i tempo og utfoldelse. Du lærer å kjenne hvor og hvordan øvelsene virker og hvordan du kan følge pust og puls og forsterke virkningen. Dynamisk yoga øker styrke og smidighet og gir glede!
Vi tilbyr grunnleggende yoga. I denne klassen går vi langsomt frem og gjør enkle, virkningsfulle øvelser som du kan kjenne igjen og praktisere selv etterhvert. Her får du kontakt med kroppen, tyngdekraften og pusten og du lærer hvordan du kan finne ro og flyt i kropp og sinn.
Vi tilbyr åpne klasser i Sitte, puste, meditere. Sinnet er våkent om morgenen og det er en åpning til å komme dypere inn i stillhet og meditasjon. Vi gjør en rolig morgenpraksis med forberedende øvelser til meditasjon.
Vi tilbyr ekspress treningsprogram for små justering av klær eller legge opp bukser på 6 ulike måter. Ingen tid? Ingen fare. Dette treningsprogrammet inneholder en ukes treningsøkter, alle kortere enn 15-30 minutter. Skvis dem inn i lunsjpausen og gjør dem nesten hvor som helst.
Vi tilbyr nettsykurs - legge opp dongeribukse. Perfekt for deg, som ønsker spar tid også penger. Enkelt og greit video veiledning
På fikse kurset kan du komme å reparere dine favorittplagg, du vil få reparasjons tips og triks og møte likesinnede som deler interesse for ivaretakelse av klær og bærekraftig mote. Det passer fra alle som ikke har sydd en søm i sitt liv, til den erfarne syersken!
Vi tilbyr nettsykurs - legge opp bukser med frynser. Perfekt for deg, som ønsker spar tid også penger. Enkelt og greit video veiledning
Vi tilbyr nettsykurs - legge opp bukser med lapsbrett. Perfekt for deg, som ønsker spar tid også penger. Enkelt og greit video veiledning
Vi tilbyr nettsykurs - legge opp bukser med magic kant. Perfekt for deg, som ønsker spar tid også penger. Enkelt og greit video veiledning
Vi tilbyr nettsykurs - legge opp bukser med pyntekant. Perfekt for deg, som ønsker spar tid også penger. Enkelt og greit video veiledning
Vi tilbyr nettkurset, legge opp bukser på 6 ulike måte. Perfekt for deg, som ønsker spar tid også penger. Enkelt og greit video veiledning
Vi tilbyr nettsykurs - lær å legge opp bukser på den klassiske måten. Perfekt for deg, som ønsker spar tid også penger. Enkelt og greit video veiledning
Dekoratør Lene Heimdal holder kurs i plakatskriving og dekor. Jeg er utdannet ved MI i Oslo (dekoratørskolen) 1998. Jobbet freelans og har bred erfaring. KURS - I Butikken som salgsverktøy, vindusdesign, vinduesdekor og plakatskrift.
Vinteren er her igjen, ski preppes, bindinger sjekkes, isøkser slipes, sesongens skallbekledning er klar for å bli lekt i og man har meldt seg på skredkurs. Vi holder kurs i hele Norge. Ta kontakt for tilbud.
Vi tilbyr idrettscoaching. Har du et ønske om å bli bedre eller best? Har du prestert én gang er det fullt mulig å få det til igjen. Det er rett og slett noen naturlover som er ubestridte: det er dine tanker og ikke mangelen på ressurser som hindrer gjentagelse av din suksess.
Jeg kan gi coaching og terapi på områder du trenger, book 15 minutter gratis samtale om behov, priser og gjennomføring. Du kan få coaching og innen samliv, familie, jobbsituasjon, idrett, ledelse eller andre relasjoner.
Bli med på yoga klasser hjemmefra og når det passer deg. Vi holder klasser i MediYoga, YinYoga, Myk Yoga, meditasjon og avspenning. Våre klasser har fokus på tilstedeværelse, pust og lære deg verktøy for at du kan finne tilbake til din indre ro.