Jeg skreddersyr treningsprogram for deg på grunnlag av dine ønsker og behov, tilpasser teknikk og hjelper deg å gjennomføre gode treningsøkter. Jeg også utdannet kokk og massør. Hos meg vil du jobbe med helheten.
Vi tilbyr nettkurs for deg som vil ha en lydig hund! Oppdag de gøyale og enkle metodene til en trygg, lydig og lykkelig hund. Slik at du kan kose deg med en herlig hund som kommer hver gang du roper på den. Som kan gå fint ved siden av deg på tur, uansett om det er i skogen eller i byen.
Ta et hundekurs på nett og oppdag de gøyale og enkle metodene til å få en trygg, lydig og lykkelig hund! Slik at du kan kose deg med en fornøyd og lykkelig hund som synes dert er kjempegøy å komme hver gang du roper på den!
Vil du aktivisere hunden din, men vet ikke helt hva du skal gjøre? Har du lyst til å lære hunden massevis av gøyale og nyttige triks? Her deler vi filmer og tips på hvordan vi trener inn forskjellige triks.
Har du valp eller unghund og ønsker inspirasjon til hva og hvordan du skal trene? Følg Tanya sin valpeskole og treningsdagbok i lukket Facebook gruppe over fire måneder frem til hun var ca 7 mnd. Her delte jeg filmer og tips fra treningen vår ukentlig!
Vi tilbyr utdanning som Diplomert personlig trener PT som onlinekurs. Vi har onlineutdanningen for deg som drømmer om en karriere som vellykket PT. Vi gir deg forutsetningene for å lykkes med å bli PT med fullbooket agenda og fornøyde kunder.
Vi tilbyr utdanning som Diplomert PT & nutritionist som onlinekurs. Drømmer du om en karriere som en vellykket personlig trener og kostholdsveileder? Er trening og helse din lidenskap? Drømmer du om å hjelpe andre mennesker til å ha det bedre gjennom fysisk aktivitet og riktig kosthold?
Vi tilbyr online utdanning som sertifisert blomsterdekoratør. Målet med utdanningen er at studenten etter fullført utdanning har tilegnet seg de kunnskaper som kreves for kvalifisert og selvstendig arbeid innen fagfeltet.
Vi tilbyr utdanning som sertifisert gyminstruktør som onlinekurs. Målet med utdanningen er at studenten etter endt utdanning har tilegnet seg den kunnskapen som kreves for et kvalifisert og selvstendig arbeid innen fagfeltet.
Vi tilbyr utdanning som sertifisert interiørarkitekt som onlinekurs. Målet med utdanningen er at studenten etter fullført utdanning har tilegnet seg de kunnskaper som kreves for kvalifisert og selvstendig arbeid innen fagfeltet.
Vi tilbyr utdanning som sertifisert treningsinstruktør som onlinekurs. Er du en soleklar leder, coach og lidenskapelig opptatt av trening? Vil du jobbe profesjonelt som sertifisert treningsinstruktør? Da har du funnet rett sted.
Vi inviterer til infokveld om medlemskap som virtuelt klasserom. Ønsker du å være deltaker i verkstedet og arbeide selvstendig når du selv vil? Her får du omvisning med praktisk informasjon, priser osv.
Når du registrerer deg vil du ha tilgang til vår online private gruppe!
Pilates utføres med rolige og skånsomme, men effektive øvelser, hvor målet er stabilitet og kroppskontroll. Alt skjer i takt med rolig innpust og utpust.
Hvis du er nybegynner eller bare ønsker å komme videre i din egen praksis, enten i vårt studio eller i ditt hjem. Hvis du ikke ønsker å gå på gruppetimer , men ønsker personlig oppmerksomhet hele tiden.
Yoga Flow er en rolig time som integrerer en dynamisk yogaform, hvor vi ledet av pusten beveger oss gjennom en serie stillinger og jobber dypt med bindevevet, sener og ledd. Denne timen har også fokus på Avspenning, Meditasjon og Pusteøvelser.
Vi tilbyr kurs i yoga fro gravide. I dette klasser bruker vi Tradisjonelle Yogateknikker for å hjelpe deg som vordende mor å finne balanse,glede og ro under denne vakre og naturlige prosessen.
Yoga og Pilates klasser for alle, uansett erfaring med yoga eller pilates fra før. Dette er fantastiske klasser for å starte opp med en praksis eller styrke din eksisterende praksis. Du lærer her øvelsene steg for steg og det blir tilpasset alle nivå.
På dette kurset skal vi male stilleben, d.v.s at du skal male gjenstander vi setter opp på et bord. Om du har tenkt på at det er noe spesielt du ønsker å male, om du f.eks har en vase e.l du liker og har lyst til å ha med i bildet ditt så tar du med det.
På dette kurset fokuserer vi på å male hud med en begrenset palett. Det betyr at vi i hovedsak kun bruker 4 farger fra tube, og blander de fargene vi behøver ut ifra disse. Du får være med på en praktisk øvelse på bruk av disse 4 fargene som er veldig nyttig.
Man maler ikke med hendene, men med øynene... For å male et bilde trenger man egentlig ikke kunne noe som helst, å kunne SE er nok. På mitt malekurs skal jeg få deg til å SE det som skal ned på lerretet, slik at du kan forme noe som er harmonisk og godt komponert.
Tegning er nøkkelen: det er gjennom tegningen du lærer å se, utvikler leken, får kontakt med sansene dine, blir formsikker og utvikler din evne til å bruke ditt temperament og din følsomhet. Å tegne er en holdning, en måte å forholde seg til det kreative på der mange deler av din sansning.