Fenris er et systematisert selvforsvarsystem som er et direkte resultat av lang erfaring innen kampsport, utviklet av Kenneth Hamre og Olav Tveiten. Systemet er et resultat av analyse av virkelige situasjoner, og utviklet for å imøtekomme behovene for selvforsvar i et moderne urbant samfunn.
Vi tilbyr kurs i Ju-jutsu for barn i aldersgruppen 7 - 10 år. Ju-Jutsu er et selvforsvarsystem der det trenes ferdigheter som setter utøveren i stand til å ivareta seg selv (og andre) i volds- og trusselsituasjoner.
Vi tilbyr kurs i ju-jutsu for ungdom i aldersgruppen 11 - 15 år.. Ju-Jutsu er et selvforsvarsystem der det trenes ferdigheter som setter utøveren i stand til å ivareta seg selv (og andre) i volds- og trusselsituasjoner.
Vi tilbyr kurs i ju-jutsu for voksne16 år +. Ju-Jutsu er et selvforsvarsystem der det trenes ferdigheter som setter utøveren i stand til å ivareta seg selv (og andre) i volds- og trusselsituasjoner.
Vi tilbyr kurs i Kali silat evolution. Kali Silat Evolution (KSE) er en fellesbetegnelse på stiler som har sitt opphav fra den filippinske øygruppen, og er et system som inkluderer kampteknikker både med og uten våpen.
Vi tilbyr kurs i kenjutsu - samuraiens sverdkunst. Kenjutsu er samlebegrep for alle tradisjonelle stilarter av japansk sverdkunst. Bruk av sverd i Japan går langt tilbake i tiden, så langt som til 200-tallet, men da benyttet man rette sverd.
Vi tilbyr kurs i Kickboxing. Kickboxing byr på mange fordeler: kondisjon, styrke, smidighet, koordinasjon, balanse, konsentrasjon, utholdenhet, presisjon og psyke. Kickboxing byr på mange fordeler: kondisjon, styrke, smidighet, koordinasjon, balanse, konsentrasjon, utholdenhet, presisjon og psyke.
Krav Maga er et selvforsvarsystem, opprinnelig fra Israel, som har spredd seg til hele verden i løpet av de siste 30 årene. Anerkjennes som et av de mest effektive selvforsvarsystemene. Benyttes i dag av sivile, militære og politi i Norge og andre land.
Vi tilbyr PT-timer i kampsport og StrongFirst Kettlebell. Personlig trener kan gi deg målrettet trening. Våre instruktører er da disponibel for akkurat deg. Enten du er kampsportutøver på senteret, mosjonist eller idrettsutøver.
Har du ansvar for å finne på noe gøy? Sumobryting, den stolte japanske nasjonalidretten her med store drakter, er garantert et morsomt innslag til ditt neste arrangement.
Her arbeider vi med øvelser som du kan bruke både i hverdagen og i konkurranser. En lydig hund er også en glad hund. Bronsemerkekurs - 5 mai. - Bergen
Alle ønsker en harmonisk hverdag med hunden hvor en kan nyte turer i naturen og i bymiljø. Dessverre er det mange som har vanskeligheter med kontroll i hverdagen og både hund og eier blir stresset. Det er viktig at både hund og eier veiledes slik at eier kan nå sine mål og ønsker.
Kom i gang med treningen - vi tilbyr grunnkurs hund. Vi har stort fokus på motivasjon og samarbeid mellom hund og fører. Hunden går igjennom noen faser som gjør hverdagen ekstra utfordrende og dette kurset vil gi deg et godt grunnlag for å ha en god opplevelse med hunden videre!
Grunnkurset er neste steg på utdanningen for å bli en god samfunnsborger. Vi ønsker at alle får en hund de trives med. Vårt samfunn krever mye av hundene og vi må legge ned ekstra treningen for å sikre oss at hunden er og blir en god samfunnsborger.
Gi hunden din en meningsfull oppgave – lær blodspor! Blodspor er en fantastisk aktivitet som lar hunden bruke nesen sin slik den er skapt for. Det styrker båndet mellom deg og hunden, gir mestring og glede – og passer for alle hunder.
Har du noen gang tenkt over hvor fantastisk nesen til hunden din faktisk er? Hunder kan finne ting som vi ikke engang kan se og markere plasser der noe har ligget. Dette er en aktivitet der hunden er sjefen og vi skal sammen danne et godt grunnlag for å bygge selvtilliten hunden trenger for å stol
Vi tilbyr valpekurs. Fra valpen kommer hjem begynner treningen for å få en sosial og hyggelig familiehund. Det er viktig å komme i gang tidlig med utdanningen slik at hunden blir en god samfunnsborger! Hunden er mest formbar i ung alder og starter vi tidlig, blir veien videre enklere!
Kurset bygger på positiv innlæring med grenser som er enkle å forstå, både for hund og fører. Valpen og eier får hjelp til å bli en harmonisk flokk som fungerer og mestrer hverdagen
I Bergen Vest Svømmeklubb tilbyr vi småbarnsømming for barn i alderen 2-4 år. Tilbudet er tilrettelagt i tråd med Norges Svømmeforbund (NSF) sin mal for svømmeopplæring. Det er to nivåer i tilbudet, og man starter med det som heter Duppe.
Kurs for nybegynnere og vidergående. Kursene går over 12 ganger, 45 min pr. gang.
Vestkantsvømmerne tilbyr Svømmekurs - Delfin
Kurs for nybegynnere og vidergående. Opplæring i å kontrollere mer eller mindre bevegelser i vannet med armer og bein og videreføre erfaringer av vannets motstandskraft. Målet er å nytte den kraften slik at bevegelsene skaper fremdrift.
Kurs for nybegynnere og vidergående. Barn som har deltatt aktivt både i baby-svøm og småbarn, vil kunne gå ganske raskt igjennom hval/skilpaddemerket.
Pingvinkursene fokuserer på kjernefunksjonen "Gli", som innebærer at man flyter i bevegelse, enten under vann eller i overflaten. Det gir eleven mulighet til å erfare vannets motstandskraft. Å gli forutsetter at eleven kan holde pusten og flyte.
På Sel-kurset har man fokus på svømmeartene crawl og rygg. Disse svømmeartene har deltakerne lært grovkoordinert på begynnerkursene. På dette nivået tar vi det et steg videre, og arbeider med øvelser som gjør at deltakerne skal kunne svømme crawl og rygg finkoordinert.
Skilpaddekursene fokuserer på kjernefunksjonen "Flyte", som innebærer at man opplever oppdriften i vannet. Den bevisste opplevelsen av at vannet "bærer" kroppen er helt sentral i svømmeopplæringen.
Vannmerkekursene fokuserer på de grunnleggende øvelsene for vanntilvenning. Kurset er for elever som ikke har noen erfaring i vann tidligere, og mange av klubbene tilbyr dette kurset fra 4-5 års alder.
Vi tilbyr svømmeopplæring for ungdom fra 10 år. Opplæringsaktiviteten er tilrettelagt ift deltakernes nivå og forutsetninger. Målet er å gi en trygg og god opplæring som lar ungdommen oppleve mestring.
Vill i vann – ungdomsmosjonsgruppe er et gøyalt treningstilbud for alle ungdommer mellom 9-16 år. Vill i vann er et fristed hvor du møter venner, er i fysisk aktivitet og lærer nye ting. Aktivitetstilbudet er rettet mot barn og unge som allerede har grunnleggende
Vi tilbyr 4 dagers kystseilas - grunnkurs i seiling + frivillig ICC prøve. Kystseilas i området mellom Bergen og Florø. “Praktisk prøve ICC - internasjonalt båtførerbevis” Gjennomføres fortløpende etter behov. Eneste bevis som er godkjent i utlandet!
Vi tilbyr intensivkurs til sertifikat for D5L fritidsskipper og fiskeskipper klasse C. Fullført kurs med godkjent praksis gir rett til å føre fritidsbåter opp til 24 meter skroglengde i stor kystfart. Ta fritidsskipperkurs hos oss.
Vi tilbyr båtførerkurs for D5L fritidsskipper og fiskeskipper klasse C. Fullført kurs med godkjent praksis gir rett til å føre fritidsbåter opp til 24 meter skroglengde i stor kystfart. Ta fritidsskipperkurs hos oss.
Vi tilbyr båtførerkurs i fritidsbåtskipper World Wide - D5LA. World Wide kurset er tilleggskurs til D5L og gir rett til å føre norsk registret fritidsbåt opp til 24 meter skrog lengde - World Wide. Sertifikatet utstedes av sjøfartsdirektoratet.
Vi tilbyr kurs med ICC-praktisk prøve for internasjonalt båtsertifikat. Ditt norske båtførerbevis kan bli internasjonalt dersom du avlegger en praktisk prøve i tillegg til den teoretiske testen. Internasjonalt båtførerbevis ICC - ble innført av Sjøfartsdirektoratet i mai 2012.
Vi tilbyr ISAF sikkerhetskurs for havkappseilas - oppfriskningskurs. Hvert 5 år må du gjennomføre et oppfriskningskurs for å beholde ditt ISAF sertifikat.
Vi tilbyr ISAF sikkerhetskurs for havkappseilas (teorikurs). For de som har et gyldig offshore eller STCW sertifikat fra før. Kurset gjennomføres normalt som dagskurs på lørdager.
Vi tilbyr ISAF sikkerhetskurs for havseilas & sikkerhetskurs for båtfolk flest. Vi gjennomfører både ISAF- sikkerhet kurs som kreves for havkappseiling og sikkerhetskurs for båtfolk, så vel som sikkerhetskurs for D5L-fritidskipper.
Dersom du ikke har tilstrekkelig praksis til å løse Fritidskipper sertifikat D5L har Sjøfartsdirektoratet åpnet for at kandidater som ikke tilfredsstiller kravet om minst 3 års fartstid i båt på minst 8 meter kan gjennomføre en praktisk prøve for å dokumentere sine ferdigheter.
Vi tilbyr seilkurs - kyst og havseilas. Seilkurs fra Bergen til Ålborg eller retur Ålborg til Bergen over 6 dager. Maks 4 personer pr distanse!
Vi tilbyr intensivkurs til båtførerprøven. Våre kurs er satt opp som et intensivt båtførerkurs hvor du blir ferdig med både kurs og eksamen på samme dag. Vi starter kurset med gjennomgang av pensum utarbeidet av Sjøfartsdirektoratet, før vi gjør oppgaver for å forberede oss til eksamen.
Vi tilbyr intensivkurs til båtførerprøven på kveldstid. Kurset er satt opp som et intensivt båtførerkurs hvor du blir ferdig med både kurs og eksamen på samme dag. Vi starter med gjennomgang av pensum utarbeidet av Sjøfartsdirektoratet, før vi gjør oppgaver for å forberede oss til eksamen.
Vi tilbyr høyhastighetskurs praktisk del for båt. Med våre erfarne instruktører får du det et lærerikt kurs som gir deg den kunnskapen du behøver for å kunne for å bli en trygg og sikker båtfører i høy hastighet.
Vi tilbyr høyhastighetskurs praktisk del for båt på kveldstid. Med våre erfarne instruktører får du det et lærerikt kurs som gir deg den kunnskapen du behøver for å kunne for å bli en trygg og sikker båtfører i høy hastighet.
Vi tilbyr høyhastighetskurs praktisk del for vannscooter. Med våre erfarne instruktører får du det et lærerikt kurs som gir deg den kunnskapen du behøver for å kunne for å bli en trygg og sikker båtfører i høy hastighet.
Vi tilbyr høyhastighetskurs praktisk del for vannscooter på kveldstid. Med våre erfarne instruktører får du det et lærerikt kurs som gir deg den kunnskapen du behøver for å kunne for å bli en trygg og sikker båtfører i høy hastighet.
Vi tilbyr D5L fritidskippersertifikat. Kurset går over 120 skoletimer og fører frem til ett sertifikat som gir rett til å føre fritidsbåter inntil 24 meters lengde i stor kystfart, og med D5LA påbygning Internasjonal skipsfart. Vi kan også tilby påbygning til D5 for de som ønsker dette.
Botanisk kunst stammer fra de botaniske illustrasjonene av planter. Malerier er vitenskapelig gode gjengivelser og vakre på samme tid. På kurset går vi gjennom de temaene som gjelder det å lage et botanisk bilde fra levende planter.
Vi har gleden av å tilby kurs i brikkevev for nybegynnere og viderekomne. Deltakerne kan kjøpe materialpakker med ferdig tredde brikker til et bånd, samt utvalgte hjelpemidler hos instruktør. Ta gjerne med et vanlig belte eller et kraftig bånd til å binde rundt livet til feste for renningen.
Vi tilbyr kurs i veving (flatvev) for viderekomne. Materiell kan kjøpes på kurset (faktureres deltaker),
Vi tilbyr kurs i veving (flatvev) for viderekomne. Materiell kan kjøpes på kurset (faktureres deltaker).
Vi tilbyr kurs i fletting av tradisjonelle korger av høvla furuspon. Fururspon har tradisjonelt vore mykje brukt til korger, og spon har vore delt for hand og høvla med høvel. Kurset settes opp neste gang tidligst høsten 2026.
NB - kurset er flyttet til Fana Kulturhus, Nesttun. Hassel er eit treslag som er mykje brukt til korger. Den er smidig og god å jobbe med, og ganske enkel å finne lange jamne material. Tillegg for lån av utstyr og emner (betales til lærer). Neste kurs er i januar 2026.
Vi tilbyr et kurs i lærarbeid. Kurset er et 15 timers helgekurs som går fra fredag til søndag. Her vil du lære grunn teknikkene du trenger for å lage nyttige og pene ting til deg selv og andre i skinn og lær. Tillegg for evt. leie av verktøy (betales til laget). Lær kommer utenom (kjøpes av lærer)
Knipling er en rødlistet teknikk. På kurset lærer du de grunnleggende knipleslagene og å lese arbeidstegning. Begynner med veldig enkle mønster. Når alt sitter spikret i fingrene, etter en del øvelse, kan en jo gå over til sølv/gull-knipling til bunaden.
Vi har gleden av å tilby et kurs i figur skjæring med Kjell Musland. Han skjerer både med motorsag og kniv, og arbeidar alltid for å oppnår gode uttrykk med færrest mogleg kutt med knivet. Arbeida hans står over heile landet av dei nest kjende er figuren av Edvard Grieg som står ved Hotel Ullensvang
Vi har gleden av å tilby et kurs i karveskurd med Alf H. Strønen. Han er en norsk kunstner og gallerist, knyttet til Galleri Oz i Os (i Bjørnafjorden kommune). Strønen skaper kunstverk i tre som beskrives som "hardare kunstverk i tre" – altså mer robuste eller maskuline uttrykk i trematerialer.
Tinntrådbroderi er en gammel samisk håndverkstradisjon der tinntråd broderes i mønstre på skinn og tekstil. På dette kurset lærer du å lage dine egne tinntrådarmbånd. Materiell og utstyr kan kjøpes eller lånes på kurset. De som har eget, kan ta det med. I tillegg er det lurt å ta med fingerbøl.
Vi tilbyr kurs i skinnfellarbeid. Målsettingen for kurset er at deltakerne skal kunne skjære til og håndsy en saueskinnfell etter tradisjonell metode og har praktiske ferdigheter i å trykke på saueskinn.
Nybegynner, for deg som aldri har spikket skje før, eller for de som vil jobbe videre med skjespikking under veiledning. Vi bruker kun håndverktøy og begynner med å hugge ut emne selv med øks. Trygg bruk av øks, og spikketeknikker, dekorering og olje. Kurset holdes igjen til våren 2026.
Vi tilbyr et spikke kurs med Anette Gebhardt. Dette er en enkelt kurs som tar for seg hvordan man kan lage poseklyper av kvister og oppbevaringsbokser i tre. Kurset passer for alle. Kurset holdes igjen til våren 2026.
Vi tilbyr kurs i treskjæring. Formålet med kurset er i første rekke å bevare og videreføre tradisjonene og kunnskapen om treskjæring. På kurset kan man for eksempel skjære mangletre, lysestaker, klokker, speilrammer, gardinbrett, barometer osv.
Vi tilbyr kurs i klassisk langrenn på øvet nivå. Målsettingen for kurset er få god tyngdeoverføring og balanse og stake godt og dermed flyte på ski. Bli trygg nedover på ski. Instruktørene er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene.
Vi tilbyr privattimer i langrenn, både klassisk stil og skøyting, for alle fra nybegynner- til høyere nivå. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.
Vi tilbyr privattimer i langrenn, både klassisk stil og skøyting, for alle fra nybegynner- til høyere nivå. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting
Vi tilbyr skikurs i klassisk langrenn for helt nybegynnere. Målsettingen for kurset er å lære grunnleggende langrenn, slik at du kan begynne å gå turer på ski. Instruktørene våre er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene.
Vi tilbyr langrennskurs med skøyting for nybegynnere nivå 1. Målsettingen for kurset er at du skal lære de tre ulike skøyteteknikkene for de ulike typer terreng. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene.
Vi tilbyr langrennskurs med skøyting på litt øvet nivå 2. Målsettingen for kurset er å bli god i skøyting - i alle teknikkene. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.