Vi tilbyr nettkurs om livredning i vann. Lær hvordan du kan unngå drukningsulykker, hvordan du kan se problemer i vannet og ikke minst hvordan du kan redde personer i nød! Vi har laget et unikt nettkurs for livredning i vann.
Vi tilbyr eilkurs på egen båt - timesbasis, dagsbasis eller en helg. (vi kan også bistå med transport, klargjøring og sjekk av båter). Ønsker du privat opplæring og/eller seilbåtservice på timesbasis?
Qigongsenteret har nå et av Norges største videobibliotek innen Qigong, Taiji og Meditasjon. Deltar du på Ukentlige online klasser får du tilgang til en kombinasjon av Live klasser og de beste klippene med relevant innhold tatt ut fra våre retreats og tidligere Livesendinger.
Gjennom dette 30 dagers Qigong nybegynnerprogrammet vil du få innsikt i Qigongsystemet Taijiwuxigong. Taijiwuxigong er en form for qigong helseøvelser som ble utviklet direkte fra Taijiquan av Dr Shen Hongxun for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil.
Vi tilbyr kurs om verktøy og småmaskiner som nettkurs / webinar. Bakgrunnen for kurset er at kursdeltagerne skal få økt kunnskap om farene ved bruk av farlige redskaper og hvilke sikkerhetstiltak en skal gjennomføre før bruk. Dette for å unngå personskader på arbeidsplassen ved bruk av verktøy.
Vi tilbyr online trening Coach. Ta kontakt for mer informasjon og avtale.
Bli med på direktesendte timer sammen med andre, hvor du får nær veiledning, og kan snakke med læreren før og etter time? (Timene inkluderer opptak som er tilgjengelig i en uke.) Eller abonner på vårt yogabibliotek og få tilgang til nærmere 40 innspilte yogatimer som du kan gjøre på når du vil.
Kurset er en gjennomgang av pensum for båtførerprøven med ekstra fokus på spesielt viktige emner. I løpet av kurset vil vi fortløpende kontrollere delmål slik at alle henger med og sikrer varig læring. Spesielt med vårt kurs er at vi har en utvidet førstehjelpsdel med fokus på sjørelaterte skader.
Nettbasert båtførerkurs med filmer, tekst og opplesning. Gå gjennom hele pensum i ditt eget tempo, og få en grundig forståelse av reglene for trygg ferdsel på sjøen. Tilgang i 4 uker – øv når og hvor du vil.
Forbered deg til båtførerprøven med over 600 varierte spørsmål og 5 tentamener som ligner den offisielle prøven. Perfekt som test og repetisjon, enten alene eller som supplement til kurs. Tilgang i 4 uker.
Komplettpakken gir deg både båtførerkurset og spørsmålsmodulen. Lær pensum i ditt eget tempo og test deg med 600 spørsmål og realistiske tentamener. En effektiv og fleksibel måte å forberede seg til båtførerprøven på.
Kjøp gavekort på Båtførerkurs - båtførerprøven. Kurset er en gjennomgang av pensum for båtførerprøven med ekstra fokus på spesielt viktige emner. I løpet av kurset vil vi fortløpende kontrollere delmål slik at alle henger med og sikrer varig læring.
Kurset gjennomgår Telenor sin læreplan for SRC-kurs med fokus i øvelser og bruk av radio. Etter kurset taes eksamen direkte. Eksamen bestiller du samtidig med påmelding. Kurstid: Ca 8 timer.
Tenker du på hvordan du puster? Pusten påvirker kropp og sinn mer enn du aner……. Pusten påvirker nervesystemet vårt, spesielt det autonome nervesystemet som regulerer kroppslige funksjoner som hjerterate, blodtrykk, fordøyelse og pustefrekvens.
Gi deg selv en real Pilatesboost på matten! Søndag er kose- og ladedag, og jeg kan ikke tenke meg en bedre aktivitet enn å møte deg på matten. Vi skal trene, terpe, bygge og strekke i 2 timer, og du kommer til å føle ny og fresh, og full av ny pilates glede og kunnskap.
I klassen Release & Restore inviterer vi til en 90 minutters workshop med fokus på å lade batterier, gi slipp på spenninger og vondt’er i kroppen. Vi skal bruker ulike baller, ruller og pusteteknikker for å bli kvitt muskelspenninger helt fra tærene til hodet.