Er du klar til å roe ned i hverdagen, slik at du kan leve med mer energi & glede? I vår moderne hverdag tar vi oss ikke nok tid til å stoppe opp og bare ´være´. Vi lever med mye stress, og tidspress. Men sannheten er at det finnes en grense for hvor langt vi kan presse oss selv....
Vi tilbyr nybegynner kurs Ashtanga . Lær Ashtanga som nettkurs. Yoga i rolig tempo og helt i din egen tid! Kurset går over 5 uker. Du får en grundig introduksjon til Ashtanga Yoga. Du lærer riktig pusteteknikk, solhilsen, de stående øvelsene og avspenning.
Privattimer i Restorative Yoga. Dette er en skånsom og terapeutisk form for yoga, med fokus på å la kroppen finne tilbake til sin naturlige sunne balanse. Det kan være stedlig (Oslo området) eller digitalt. Velg mellom en 5-eller 10-ukers pakke.
Vi tilbyr nettkurs med dokumentert sikkerhetsopplæring i håndholdt verktøy og bygningssager. Kurset gir kunnskaper om oppbygging, betjening, bruksegenskaper og bruksområde, samt vedlikehold og kontroll av de aktuelle verktøyene.
Vi tilbyr nettkurs på engelsk med dokumentert sikkerhetsopplæring i håndholdt verktøy og bygningssager på norsk, engelsk eller polsk. Kurset gir kunnskaper om oppbygging, betjening, bruksegenskaper og bruksområde, samt vedlikehold og kontroll av de aktuelle verktøyene..
Er du på jakt etter et annerledes og grundig valpekurs der både du og valpen får tett oppfølging? Da er dette kurset midt i blinken for deg!
Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.
Gi arrangementene dine et unikt preg med Tai Chi kurs! Mitt kurs tilbyr deltakerne en pause fra det hektiske, og fremmer mental og fysisk velvære. Øk trivselen og samholdet blant deltakerne med denne spennende tilnærmingen til stressmestring og teambuilding. Book nå for en uforglemmelig opplevelse!
Tai Chi og Qi Gong trening for ansatte kan redusere stress, øke konsentrasjonen og forbedre arbeidsytelsen. Dette kan resultere i lavere sykefravær og økt produktivitet. Å investere i ansattes velvære kan også styrke bedriftskulturen og bidra til å tiltrekke og beholde talentfulle medarbeidere.
Vi tilbyr nettkurs med sikkerhetsopplæring i håndholdt verktøy. Dette kurset tilfredsstiller: «Forskrift om utførelse av arbeid» § 10-2 Krav om dokumentert sikkerhetsopplæring ved bruk av arbeidsutstyr.
Vi tilbyr valpekurs er for deg som nettopp har fått et nytt familiemedlem. Tidlig sosialisering med andre hunder, mennesker og ulike situasjoner, vil være med på å utvikle hundens språk og trygghet i ulike omgivelser.
Vi tilbyr online hovpleierkurs for hesteeiere. Har du et ønske om et kunnskapsmessig godt grunnlag med tanke på din hest sin hovpleie? I hovpleiekurset får du vite det meste som trengs for å kunne ivareta hovhelsen til hesten på en trygg og riktig måte.
Vi tilbyr onlinekurs om anatomi / fysiologi på hest. I kurset anatomi og fysiologi får du stor kunnskap om hvordan hestens kropp er bygd opp og hvordan den fungerer. Og etter endt kurs vil du kunne bygge trening og hestehold på et helt nytt nivå!
Dersom du er glad i å lære på egenhånd kan du også prøve computerprogrammet "Lær å spille bridge" som du finner lenke til under. Du kan også delta på våre årlige onlinekurs- der trenger man heller ikke makker før start.
Vi tilbyr nybegynnerkurs i Bridgekurs - Online.Norsk Bridgeforbund har nybegynnerkurs på internett hver høst. Undervisningen foregår på RealBridge. De to første leksjonene er et forkurs, beregnet på de som aldri har spilt bridge før.
Vi tilbyr Spill Bridge 2 kurs - Online. Undervisningen vil foregå på videokonferanse Zoom + spilletrening på RealBridge.
Vi tilbyr Spill Bridge 3 kurs - Online. Undervisningen vil foregå på videokonferanse Zoom + spilletrening på RealBridge. Kurset skal gjøre deltakeren trygg på å diskutere bridge, tenke riktig i komplekse meldingsforløp, og utvikle seg videre på egenhånd.