Gruppetrening er en filmet gruppetime der du trener med en instruktør akkurat som om du var på et senter. Du kan gjennomføre timene når det passer deg.
Det meste i livet blir både enklere og morsommere når du har god kondisjon. Dessuten har kroppen det bedre rent fysisk. Hjertet blir sterkere, oksygenopptaket øker, du får lavere hvilepuls og risikoen for hjerte- og karsykdommer reduseres.
Med PT Online tilbys du mange av fordelene med personlig trening til en lavere pris og med en større fleksibilitet.
Vi tilbyr intensivkurs til båtførerprøven. Våre kurs er satt opp som et intensivt båtførerkurs hvor du blir ferdig med både kurs og eksamen på samme dag. Vi starter kurset med gjennomgang av pensum utarbeidet av Sjøfartsdirektoratet, før vi gjør oppgaver for å forberede oss til eksamen.
Vi tilbyr kurs i farlig småverktøy for bedrifter. Målsettingen med kurset er å gi kursdeltakerne økt kunnskap og bevisstgjøring av sikkerhetstiltak, for å unngå personskader og ulykker på arbeidsplassen.
Vi tilbyr nettkurs om farlig verktøy. Målsettingen med kurset er å gi kursdeltakerne økt kunnskap og bevisstgjøring av sikkerhetstiltak, for å unngå personskader og ulykker på arbeidsplassen.
The Norwegian authorities require that employers ensure that all employees have received documented training in using work equipment that is considered hazardous or requires special care when used.
Tur til fjells og padletur/kurs samtidig? Jeg holder kurs/turer i samarbeid med Bygdin Høyfjellshotell/Jotunheimen Domes .
Vi tilbyr brukerkurs på motorsag for bedrifter. Motorsag brukerkurs er et kurs som lærer folk hvordan de kan bruke motorsager på en trygg og sikker måte. Motorsag brukerkurset er vanligvis rettet mot personer som trenger å bruke motorsager som en del av sitt arbeid eller privat.
Vi tilbyr livredningskurs i basseng fra Norges Livredningsselskap. Kursene er for deg som skal ha ansvar for andre ved vannaktiviteter og/eller trengkompetansebevis for livredning.
Vi holder livredningskurs fra Norges Livredningsselskap for deg som skal ha ansvar for andre ved vannaktiviteter og/eller trenger kompetansebevis for livredning.
Er du klar til å roe ned i hverdagen, slik at du kan leve med mer energi & glede? I vår moderne hverdag tar vi oss ikke nok tid til å stoppe opp og bare ´være´. Vi lever med mye stress, og tidspress. Men sannheten er at det finnes en grense for hvor langt vi kan presse oss selv....
Vi tilbyr nybegynner kurs Ashtanga . Lær Ashtanga som nettkurs. Yoga i rolig tempo og helt i din egen tid! Kurset går over 5 uker. Du får en grundig introduksjon til Ashtanga Yoga. Du lærer riktig pusteteknikk, solhilsen, de stående øvelsene og avspenning.
Privattimer i Restorative Yoga. Dette er en skånsom og terapeutisk form for yoga, med fokus på å la kroppen finne tilbake til sin naturlige sunne balanse. Det kan være stedlig (Oslo området) eller digitalt. Velg mellom en 5-eller 10-ukers pakke.
Lær å velge riktige farger for maling, tapet, gulv og tak. Farger er en av bærebjelkene i ethvert interiørprosjekt og kan løfte eller ødelegge totalinntrykket i boligen. Kurset passer for alle som jobber med farger, design, maling og interiør.