Her finner du kosthold, ernæring og slankekurs som gir deg kunnskapene til å holde deg slank og frisk. Du finner kostholdsveiledning, kurs i lavkarbo kosthold, utdannelser i kosthold / ernæring og mye mer. Er det matkurs og kokkekurs du leter etter følger du bare linken. Ta kontakt med oss hvis du ikke finner kurset du leter etter, så finner vi det for deg.
Lekk Tarm Syndromet, LGS etter det engelske «Leaky Gut Syndrom», er navnet på et svært vanlig helseproblem der defekten, eller skaden, er en tynntarmvegg som har blitt permeabel, porøs.
30 minutter med ernæring- og kostholdsveiledning. Intervjuer med fagpersoner og flere unge som fikk overskudd og skikk på livet sitt kun ved å spise litt annerledes.
Vi tilbyr nettkurs i frisk hele livet. Et foredrag av Dag Viljen Poleszynski og Gunn-Karin Sakariassen om hvordan du kan holde deg frisk hele livet ved hjelp av riktig kosthold.
I dette kurset lærer du hvordan du kan bruke Goal Mapping for å gå ned i vekt. Goal Mapping er et fantastisk verktøy å bruke for å gå ned i vekt! Du har kanskje opplevd jojo slanking tidligere? Kanskje flere ganger også. Du vet at du klarer å gå ned i vekt.
Kunnskapen om hvorfor det er så viktig med bra kosthold og omega 3 i forståelig form. Med spesialpedagog Vegard Holum. Vegard Holum har studert omega 3 fettsyrer i praksis. Som lærer og spesialpedagog har han i mange år arbeidet med de vanskeligste og mest urolige barna og ungdommene.
E- læringsbasert kost- og livsstilsendringskurs arrangeres i samarbeid med ASVLs Vekstbedrifter. Kursets målgruppe er i hovedsak utviklingshemmede, men også andre som har behov for hjelp til å ta sunnere valg i hverdagen for å oppnå bedre helse.
Kurset har en varighet på inntil 16 timer fordelt på 8 møter. Her treffer du andre som har samme utfordring som deg – de vil endre livsstilen og gå ned i vekt, men trenger hjelp og støtte underveis.
For noen er det praktisk umulig å delta på kurs som er lagt til fast ukedag og klokkeslett. Dersom du i tillegg ikke ønsker å delta i en gruppe, men heller vil ha individuell oppfølging og veiledning på din vei mot et sunnere liv og en lettere hverdag, er dette kurset for deg.
Dette er kurs for deg som allerede har gått ”Ned i vekt – grunnkurs”, og som er godt i gang, men som føler fortsatt behov for støtte av kursleder og en gruppe likesinnede.
Jeg tilbyr velvære & vektreduksjonskurs. På kurs får du kunnskap, inspirasjon, oppmuntring, motivasjon, hjelp og råd til å lettere ta gode og sunne valg i hverdagen. Dette gir ønsket vektresultat, mer energi, bedre selvtillit, bedre helse og velvære.
Vi tilbyr kurs i kosthold og samfunn som nettkurs. Kosthold og samfunn er et kurs for deg som trenger kunnskap om råvarekunnskap, matsosiologi, ernæringspolitikk og kostholdsforskning.
Helhetlig helse handler om helse, ernæring og livsstil. Kurset gir en innføring i ernæring, matkvalitet og hvordan mat påvirker kroppen vår. Det fokuserer på en sunn livsstil med aktivitet, hvile og stresshåndtering. Kurset bidrar til å øke din bevissthet om å iverksette gode tiltak for din helse.
Vi tilbyr online slankekurs: Mer energi på 365 dagerHar du lyst på en endring som gjør at du får mer energi og livskalitet?