Vi tilbyr dansekurs i seniordans for deg som liker å bevege deg til gamle slagere sammen med likesinnede. Vi arrangere samling og dans for de litt godt voksne i trivelige omgivelser på dagtid. Vi avslutter alle timene med en kaffekopp og en hyggelig prat.
Vi tilbyr kurs i dansemix for seniorer. God og allsidig, men skånsom trening på dagtid. Klassen er basert på enkle dansebevegelser, ingen forkunnskaper er nødvendig. Vi styrker og strekker hele kroppen, og legger særlig vekt på styrking av mage, rygg, rumpe og lår.