Det finnes like mange typer kurs som antall programvare og IT-applikasjoner. I denne kategorien finner du disse, som for eksempel Photoshop, Dreamweaver, Flash, Illustrator, Autocad, Mammut, Microsoft Office osv. De fleste har tilbud både for nykommere og viderekommende.
Vi tilbyr grunnkurs i AutoCAD 2D som nettbasert undervisning. Målsettingen er at kurset vil gi deltagerne en grunnleggende forståelse i bruk av tegne- og konstruksjonsprogrammet AutoCAD.
Vi tilbyr videregående kurs i AutoCAD 2D som nettkurs. Kurset går i dybden på en del standard kommandoer og områder som plotting, målsetting, teksting og skravur. I tillegg gjennomgås en del nye og avanserte kommandoer som Block og attributter, XREF og import og bruk av PDF filer.
Vi tilbyr nettkurs i AutoCAD 2D/3D. Kurset gir deltakeren meget god kunnskap om AutoCAD, samt erfaring med utarbeidelse og oppbygging av tegninger gjennom oppgaveløsning og prosjektoppgaver. Mange av våre deltakere har gjennomført kurset for å benytte dette på sin CV ved søknad på ny jobb.
Vi tilbyr grunnkurs i AutoCAD 3D som nettkurs. Deltagerne skal kunne skille mellom ulike modelltyper, og kjenne til grunnprinsipper for 3D-modellering og bruk av koordinatsystem, samt beherske bruk av betraktningsvinkler og skjermnavigering.
Vi tilbyr grunnkurs i Inventor som nettbasert kurs. Etter gjennomført kurs skal kursdeltagerne bla. kunne bruke Inventor til å: lage modeller, generere tegninger ut i fra modell, lage sammenstillinger, utføre de vanligste tegne- og editeringsfunksjoner og målsette og påføre tekst.
Expressions er kode, men du skriver den nesten aldri selv — du peker og klikker, og After Effects skriver den. Det er forskjellen på å lage en animasjon og å lage et verktøy. Dag én er språket, dag to er workshop på ditt eget grafikkprosjekt.
Du kan After Effects. Problemet er ikke hvor knappene er, men hvorfor keyen har en kant, hvorfor tracken sklei på frame 40, og hvorfor skuddet føles fake. To dager om compositing og motion graphics — og en SoMe-kampanje bygget med Essential Properties.
After Effects har ord på seg for en bratt læringskurve, og det ryktet er fortjent. To dager om hvordan programmet faktisk er skrudd sammen, og på å bygge: tekstanimasjon, animerte grafer, logo-reveals — og en Motion Graphics-mal kollegene kan bruke i Premiere.
Etter en stund legger alle seg til vaner. Noen av dem koster deg en time her og en time der, hver uke, uten å virke som et problem. To dager med ett mål: å jobbe vesentlig raskere — grovklipp, trimming, programoppsett og samspillet med resten av Adobe-pakken.
De fleste som klipper i Adobe Premiere er selvlærte, og hver av dem har funnet opp en arbeidsmåte ingen andre skjønner. Dette todagerskurset gir hele teamet den samme: folderstruktur, prosjektoppsett, import, klipping, lyd, farge, grafikk, teksting og eksport.
Noen saker blir mindre verdt for hver time de ligger upublisert. Adobe Premiere på telefonen betyr at saken kan ferdigstilles mens du fortsatt er ute. Én dag om å klippe en ferdig sak på telefonen — lyd, grafikk, teksting og eksport.
Alt beveger seg fra A til B, timingen stemmer, og det ser fortsatt stivt ut. Én dag om hvorfor. Animasjonsprinsippene Disney kom fram til på 1930-tallet gjelder direkte for en navnesuper i dag — og når du kjenner dem, kan du ikke slutte å se dem.
Et klipperom bruker halve dagen på ting som ikke er klipping. Adobe Premiere og After Effects kan nå styres av en AI-assistent som tar den jobben. Et dagskurs i å sette det opp på deres egne maskiner — og i å vite hvor langt det er trygt å stole på det.
Adobe Premiere gjør tale om til tekst, og du redigerer teksten — videoen følger etter. Én dag på alt programmet nå gjør for deg mens du gjør noe annet: grovklipp, lydmiks, taleopprydding, teksting, farge og høydeversjon.
Lottie lar animasjon havne i en app eller på en nettside uten video: vektorbasert, bittesmå filer, skarpt i alle størrelser. Men mye av det After Effects kan, overlever ikke eksporten. To dager om hele veien fra grafikk til en testet Lottie-fil.
Alle klippere har en ønskeliste over verktøy som ikke finnes, fordi det før betydde å lære å programmere. På to dager bygger du fungerende plugins til Adobe Premiere og After Effects der AI-en skriver koden og du bestemmer hva verktøyet skal gjøre — og du lærer å teste verktøyene.
Vi tilbyr foredrag om KI-motstand og implementering av KI i en kunnskapsorganisasjon. Endringsledelse, motstand og frykt for automatisering. Jeg startet og ledet Folkehelseinstituttets første KI-team under pandemien med stor suksess - og en del tårer.
Don´t let an agent delete your inbox. EU fines for agentic mistakes could cost you 35 million euros - yet companies are being pushed to invest in agentic AI. How should leaders navigate this complex technology?
KI-forordningen virker overvelmende. Workshop´en tar deg gjennom 4 steg. Du lager selv en 4-sider sjekkliste som du kan bruke i egen organisasjon for eget bruk av KI.
Hva er ansvarlig AI - egentlig? Kurset gir en praktisk og juridisk forankret forklaring på hva ansvarlig AI betyr i henhold til ISO/IEC-standarder og EUs regelverk, og hva dette konkret krever av virksomheter.
Ikke la en KI-agent slette innboksen din. EU-bøter for agentfeil kan koste deg 35 millioner euro – men bedrifter presses til å investere i agentisk KI. Hvordan skal ledere navigere denne komplekse teknologien?
Make money from the EU AI Act. Responsible AI can be your competitive advantage - if you know what to do, and can act fast.
Som personvernombud er du nøkkelen til ansvarlig KI-styring. Dette kurset gir deg innsikt i KI-forordningen og praktiske verktøy, slik at du kan lede din virksomhet trygt gjennom anskaffelser, personvernkonsekvensvurderinger og implementering.
Tjen penger på KI-loven (EU´s KI-forordningen)! Ansvarlig KI kan være din konkurransefordel - hvis du vet hva du gjør, og handler raskt.
La ungene bruke skjermtiden til noe konstruktivt. Tar dere oppdraget? I "Oppdrag Kodelox" lærer dere koding med Roblox. Det er kode i lyspærene våre, bilene våre, våpnene våre. Folk som kan programmering forstår verden rundt seg på en måte de som ikke forstår programmering ikke har sjanse til.
Vi tilbyr kurs i ansvarsrett i teori og praksis - nettkurs. Kurset passer for alle som påtar seg ansvarsrett som ansvarlig søker og gir kunnskap om hvilke plikter rollen innebærer og hvordan dette kan dokumenteres
Byggesak for nybegynnere vil gi deg en grunnleggende innføring i gjeldende regelverk, begreper og prosessen for byggesøknader.
Byggesak Komplett er kurset for deg som ønsker kunnskap om byggesøknader og hva som skal til for å levere den komplette byggesøknaden. Kurset er spisset mot ansvarlig søker, men passer også for kommunale byggesaksbehandler
Vi tilbyr Holte ByggSøk grunnkurs online. Dette kurset vil gi deg en innføring i bruken av Holte ByggSøk, et heldigitalt system for utarbeidelse og innsending av byggesøknader.
Byggesøknad er en sammensatt og ofte langvarig prosess. Det er derfor viktig at ansvarlig søker har et godt verktøy for å styre oppgaven oversiktlig og effektivt. Ønsker du å se hvordan Holte ByggSøk som helhet kan effektivisere din hverdag med henvisning til alle oppgaver søker skal ivareta?
Det kreves en viss mengde kunnskap for å kunne effektivisere søknadsarbeidet. I tillegg til faglig kunnskap er det viktig å ha god forståelse for hvordan dine tekniske hjelpemidler kan benyttes. Som ansvarlig søker bør du gjøre Holte ByggSøk til din beste venn.
Vi tilbyr nettkurs i JobOffice innesystem – et kurs for elektrikere. Kurset tar for seg generell bruk av innesystemet i JobOffice og vil hjelpe deg å effektivisere driften ved å utnytte potensialet i systemet. Sett av tre timer.
Vi tilbyr nettkurs i JobOffice innesystem – et kurs for rørleggere. Kurset tar for seg generell bruk av innesystemet i JobOffice og vil hjelpe deg å effektivisere driften ved å utnytte potensialet i systemet. Sett av tre timer.
Vi tilbyr nettkurs i JobOffice med PocketLink – et kurs for elektrikere. JobOffice PocketLink er appen som kommuniserer med JobOffice i pc-versjon. Kurset tar for seg generell bruk av appen (eller utesystemet) i JobOffice og vil hjelpe deg å effektivisere driften ved å utnytte potensialet i systemet
Skal du i gang med reabiliteringsprosjekter men er usikker på hvordan du skal kalkulere dette i SmartKalk? Enten du har SmartKalk fullversjon eller SmartKalk Basis, er dette kurset nyttig for deg som tenker å prøve deg i et nytt marked.
Vi tilbyr grunnkurs i Excel på nybegynner nivå for bedrifter. Kurset passer for deg som ikke har brukt Excel tidligere, og som ønsker å lære alt helt fra grunnen. Kursleder og daglig leder Marianne Nylund er utdannet systemansvarlig / IKT-rådgiver fra forsvaret.
Vi tilbyr grunnkurs i Excel på nybegynner nivå som nettkurs. Kurset passer for deg som ikke har brukt Excel tidligere, og som ønsker å lære alt helt fra grunnen. Kursleder og daglig leder Marianne Nylund er utdannet systemansvarlig / IKT-rådgiver fra forsvaret.
Vi tilbyr nettkurs i Microsoft Excel - fra rådata til informasjon. Kurset passer for deg som har brukt Excel mye, og er vant med å lære nye ting raskt. Kursavgiften inkluderer elektronisk kursdokumentasjon.
Vi tilbyr nettkurs i Microsoft Excel på noe øvet nivå. Excel noe øvet passer for deg som har brukt Excel noe, kan lage enkle formler og formateringer, og som ønsker å lære mer. Kursavgiften inkluderer elektronisk kursdokumentasjon.
Vi tilbyr nettkurs i Microsoft Excel på videregående nivå. Kurset passer for deg som har brukt Excel mye, og er vant med å lære nye ting raskt. Vi går fortløpende igjennom avanserte formler, funksjoner, pivot, makroer m.m.
Vi tilbyr grunnkurs i Microsoft Access på nybegynner nivå for bedrifter. Kurset passer for deg som ikke har brukt Access fra før, men som ønsker å lære å bruke programmet, og å kunne bygge opp en enkel database selv.
Vi tilbyr nettbasert grunnkurs i Microsoft Access på nybegynner nivå. Kurset passer for deg som ikke har brukt Access fra før, men som ønsker å lære å bruke programmet, og å kunne bygge opp en enkel database selv.
Vi tilbyr kurs i Microsoft Access på noe øvet nivå som nettbasert kurs. For best utbytte for deltakerne våre har vi små klasser med maks 8 deltakere på alle våre åpne kurs. Kursavgiften inkluderer elektronisk kursdokumentasjon.
Vi tilbyr nettbasert kurs i Microsoft Access på videregående nivå. Kurset passer for deg som ønsker å bygge opp din egen database fra grunnen, og som ønsker å lære alle mulighetene i Access.
Vi tilbyr nettkurs i Microsoft Access på øvet nivå med kursholder Marianne Nylund. For best utbytte for deltakerne våre har vi små klasser. Kursavgiften inkluderer elektronisk kursdokumentasjon.
Vi tilbyr grunnkurs i Microsoft Outlook på nybegynner nivå for bedrifter. Kurset passer for deg som ikke har brukt Microsoft Outlook før. Kursavgiften inkluderer elektronisk kursdokumentasjon.
Vi tilbyr grunnkurs i Microsoft Outlook på nybegynner nivå som nettkurs. Kurset passer for deg som ikke har brukt Microsoft Outlook før. Kursavgiften inkluderer elektronisk kursdokumentasjon.
Vi tilbyr nettkurs i Microsoft Outlook på noe øvet nivå. Kurset passer for deg som har brukt Outlook en del, men som ønsker å lære mer om alle mulighetene. Kursavgiften inkluderer elektronisk kursdokumentasjon.
Vi tilbyr kurs i Microsoft Outlook på videregående nivå som nettbasert kurs. For best utbytte for deltakerne våre, har vi små klasser med maks 8 deltakere på alle våre åpne kurs!
Vi tilbyr grunnkurs i PowerPoint på nybegynner nivå for bedrifter. På kurset lærer du å lage presentasjoner på riktig og enkel måte med bruk av bilder, tekst, diagrammer, organisasjonskart og SmartArt. Topp og bunntekst, redigering i malen m.m.
Vi tilbyr grunnkurs i PowerPoint på nybegynner nivå som nettbasert kurs. På kurset lærer du å lage presentasjoner på riktig og enkel måte med bruk av bilder, tekst, diagrammer, organisasjonskart og SmartArt. Topp og bunntekst, redigering i malen m.m.
Vi tilbyr nettkurs i PowerPoint på videregående nivå. Kurset passer for deg som har brukt PowerPoint mye, og som ønsker å lære mer. Passer godt for deg som vil lære å lage egne maler.
Vi tilbyr grunnkurs i Word på nybegynner nivå for bedrifter. Gjennom kurset lærer du deg tekstbehandling med enkle og smarte arbeidsmetoder. Du lærer også det mest grunnleggende i Word.
Vi tilbyr grunnkurs i Word på nybegynner nivå som nettkurs. Gjennom kurset lærer du deg tekstbehandling med enkle og smarte arbeidsmetoder. Du lærer også det mest grunnleggende i Word.
Vi tilbyr nettkurs i Microsoft Word på videregående nivå. Passer for deg som har brukt Word mye, men som ønsker å lære å jobbe effektivt og kunne overstyre automatikken i Word, ha full kontroll.
his course is for users who need to modify existing Base SAS programs that will execute in SAS Viya. This course leverages the power of SAS Cloud Analytic Services (CAS) to access, manage, and manipulate in-memory tables. This course is not intended for beginning SAS software users.
The SAS Certified Advanced Programmer for SAS 9 credential represents the upper echelon of SAS programmers.
This course is for users who do not have SAS programming experience but need to access, manage, and summarize data from different sources, and present results in reports and graphs.
We arrange the course SAS Programming 2: Data Manipulation Techniques live web. This course is for those who need to learn data manipulation techniques using the SAS DATA step and procedures to access, transform, and summarize data.
This course teaches you how to process SAS data using Structured Query Language (SQL). You can gain this experience from the SAS Programming 1: Essentials course. No knowledge of SQL is necessary. This course addresses Base SAS software.
This course introduces SAS Visual Statistics for building predictive models in an interactive, exploratory way. Exploratory model fitting is a critical step in modeling big data. This course addresses SAS Visual Statistics software.
Lær å mestre PDF med Adobe Acrobat Pro DC! Espen Faugstad viser deg hvordan du oppretter, redigerer, organiserer og beskytter dokumenter – enkelt og effektivt.
Mestre lydredigering med Adobe Audition! Espen Faugstad lærer deg å fjerne støy, forbedre lyd og bruke proffe teknikker for video, podcast og mer.
Lær å organisere bilder som en proff med Adobe Bridge! Oppdag hvordan du importerer, sorterer og presenterer bilder effektivt – perfekt for både nybegynnere og erfarne fotografer.
Forbedre råformatbilder med Adobe Camera Raw! Espen Faugstad lærer deg hvitbalanse, eksponering, perspektiv og avanserte redigeringsteknikker – enkelt og effektivt.
Mestre Adobe Illustrator fra grunnleggende til avanserte teknikker! Lær verktøy, typografi, farger og effekter – perfekt for både nybegynnere og viderekomne som vil jobbe profesjonelt med grafisk design.
Lær å designe profesjonelle avisartikler i Adobe InDesign! Espen Faugstad guider deg steg for steg i layout, tekst og bilder – med fokus på praktisk og kreativ læring.
Lag engasjerende, interaktive PDF-er i Adobe InDesign! Espen Faugstad lærer deg bokmerker, hyperlenker, knapper og skjemaer – perfekt for nybegynnere og viderekomne.
Mestre Adobe InDesign fra start til slutt! Espen Faugstad lærer deg å kombinere tekst og bilder for å lage profesjonelle trykksaker og digitale publikasjoner – helt uten forkunnskaper.
Bli en mester i Adobe InDesign! Lær å bruke stiler og maler for raskere, mer profesjonell design – med teknikker som sparer tid og løfter kvaliteten.
Mestre Adobe Lightroom med Espen Faugstad! Lær å organisere, redigere og dele bilder – fra enkle justeringer til avanserte teknikker, på både PC og mobil.
Mestre Adobe Photoshop! Espen Faugstad guider deg gjennom alt fra grunnleggende retusjering til avanserte teknikker med lag, masker og effekter – perfekt for både nybegynnere og viderekomne.
Lær Microsoft Azure fra grunnen av! John Inge Muldal Erlandsen guider deg gjennom nøkkelfunksjoner og forbereder deg til AZ-900-eksamenen – perfekt for nybegynnere.
Lær å skape unike og profesjonelle bilder med KI-verktøy som Midjourney og Adobe Firefly. Få praktiske teknikker, unngå fallgruver og mestre bildeprompting for effektiv visuell kommunikasjon.
Få en praktisk innføring i ChatGPT: lær effektiv prompting, profesjonelle og private bruksområder, og smarte teknikker som gjør hverdagen enklere. Ingen forkunnskaper nødvendig.
Lær å mestre Claude fra Anthropic, fra første prompt til at KI-en gjør ekte arbeid for deg i filer, e-post, Microsoft 365, Chrome og kode. Komplett norsk kurs uten forkunnskaper, med smart prompting, trygg bruk, prosjekter, Cowork, Claude Design og Claude Code.
Lær å utvikle med Claude Code fra bunnen i VS Code: skrive gode oppgaver, styre KI-en, kvalitetssikre med Git, og mestre CLAUDE.md, skills, hooks, MCP og subagenter. Komplett norsk kurs i et ekte Next.js-prosjekt, for deg som vil kode raskere med KI uten å miste kontrollen over kodebasen.
Nettstudie i Excel fra nybegynner til ekspert. Lær alt fra grunnleggende funksjoner til avansert analyse, pivottabeller, datavisualisering og Power BI. Praktisk, steg-for-steg opplæring som gjør deg trygg og effektiv i arbeidslivet.
Lær hvordan ChatGPT og generativ KI fungerer – og bruk det effektivt til tekst, data, kode og mer. Enkelt forklart, praktisk vist, uten forkunnskaper.
Få full kontroll på trafikken din med Google Analytics 4! Espen Faugstad lærer deg å omdanne data til vekst – perfekt for markedsførere, nettredaktører og bedriftseiere.
Lær grafisk design fra grunnleggende til profesjonelt nivå. Nettstudiet gir deg praktiske ferdigheter i Canva, Figma og hele Adobe-pakken, slik at du kan designe visuelt sterke logoer, layouter og dokumenter for både skjerm og trykk.
Lær å bruke KI-verktøy som ChatGPT, Copilot, Canva og CapCut til å lage tekst, bilder og video. Perfekt for markedsførere og innholdsprodusenter som vil jobbe raskere og mer effektivt.
Lær å bruke KI som ChatGPT og Resi til å skrive søknader, forbedre CV og LinkedIn, og mestre ATS-systemer. Få et klart fortrinn i jobbsøkingen – enkelt forklart, uten tekniske forkunnskaper.
Lær å bruke ChatGPT, Microsoft Copilot og Google Gemini praktisk i jobben: e-post, møter, rapporter, innhold og prompt-teknikk. Norsk kurs med metoder du kan ta i bruk samme dag, for deg som vil levere mer på kortere tid uten at kvaliteten går ned.
Gå fra passiv bruk av ChatGPT og Claude til å bygge KI-agenter som jobber for deg: research-agenter, nettleser-agenter, Copilot-agenter og automatisering med n8n. Norsk kurs uten tekniske forkunnskaper, med én praktisk case fra start til slutt og en introduksjon til vibbekoding.
Lær generativ KI på en praktisk og forståelig måte. Dette nettstudiet gir deg full innsikt i ChatGPT, Copilot, NotebookLM, KI-bilder og vibekoding – og lærer deg å bruke teknologien til konkrete resultater i jobbhverdagen.
Lag musikk som en proff med Logic Pro X! Eric Pettersen lærer deg alt fra grunnleggende oppsett til avansert beatmaking, miksing og produksjon – perfekt for nybegynnere og viderekomne.
Start din egen nettbutikk med Magento 2! Espen Faugstad lærer deg installasjon, oppsett, produkter og betaling – alt du trenger for en profesjonell nettbutikk.
Bli trygg, effektiv og profesjonell i hele Microsoft 365. Dette nettstudiet gir deg en komplett og praktisk innføring i Outlook, Teams, Word, PowerPoint, OneNote, SharePoint og Excel – ferdighetene du trenger i enhver moderne kontorjobb.
Lær å bruke Microsoft 365 Copilot i Word, Excel, PowerPoint, Outlook og Teams, og spar flere timer hver uke. Komplett norsk kurs uten krav til forkunnskaper, der du lærer gode prompter, trygg bruk, agenter og å bygge din egen agent for repeterende oppgaver.
Lær å bruke Copilot i Outlook til å spare tid og skrive bedre e-poster. Elin Lovinda Brandt Bae viser deg hvordan du får oversikt, reduserer stress og kommuniserer mer profesjonelt.
Mestre formatering i Excel! Lær avanserte teknikker for å gjøre regnearkene dine mer lesbare, profesjonelle og effektive – med tabeller, regler og diagrammer.
Lær datavisualisering i Excel med Espen Faugstad! Lag alt fra stolpe- og linjediagrammer til avanserte kombinasjonsdiagrammer for klar og profesjonell presentasjon av data.
Mestre pivottabeller i Excel med Espen Faugstad! Lær å organisere, analysere og presentere store datamengder raskt og effektivt.
Få full kontroll på e-post, kalender og oppgaver med Microsoft Outlook. Elin Lovinda Bae lærer deg smarte triks og effektive rutiner som sparer tid og reduserer stress i hverdagen.
Mestre Microsoft PowerPoint med Espen Faugstad! Lær å lage profesjonelle og engasjerende presentasjoner med tekst, bilder, animasjoner og multimedia – fra start til slutt.
Mestre Microsoft Teams med Espen Faugstad! Lær å opprette teams, holde møter, dele filer og samarbeide effektivt – perfekt for nybegynnere.
Lær Microsoft Visio med Espen Faugstad! Lag profesjonelle flytskjemaer, organisasjonskart, plantegninger og mer – perfekt for både nybegynnere og viderekomne.
Lær Microsoft Word fra grunnen av med Elin Lovinda Bae! Lag profesjonelle dokumenter med tekst, bilder og tabeller – perfekt for nybegynnere.
Ta Word-ferdighetene dine til neste nivå! Elin Lovinda Bae lærer deg avansert redigering, formatering, skjemaer, makroer og smarte tips for mer effektivt arbeid.
Lær Microsoft Power BI fra grunnen av! Få kontroll på datainnhenting, analyse og visualisering i interaktive dashboards. Perfekt for nybegynnere som vil mestre dataanalyse og styrke sin karriere.
Få full kontroll på prosjektene dine med Asana! Lær å organisere team, oppgaver og tidsfrister for mer effektiv prosjektledelse – enkelt og oversiktlig.
Lær å bruke Microsoft SharePoint til å lagre, organisere og dele dokumenter effektivt. Espen Faugstad guider deg fra grunnleggende funksjoner til smarte verktøy for samarbeid i bedriften.
Lær Microsoft SharePoint med Espen Faugstad! Få full kontroll på lagring, organisering og deling av dokumenter – perfekt for nybegynnere og bedrifter som vil samarbeide smartere.
Start din egen nettbutikk med Shopify! Espen Faugstad lærer deg å sette opp, tilpasse og drive en profesjonell butikk – enkelt og effektivt.
Lær SketchUp fra grunnen av med Espen Faugstad! Perfekt for nybegynnere som vil mestre 3D-modellering – fra grunnleggende verktøy til presentasjon av ferdige modeller.
Lær vibbekoding fra bunnen: instruer KI til å bygge nettsider og apper med ditt eget språk, og publiser dem live på internett. Norsk kurs uten tekniske forkunnskaper, der du bygger «Link in bio»-side, quiz, landingsside, To-Do-app og portefølje med GitHub og Next.js.
Lag din egen profesjonelle nettside med WordPress! Espen Faugstad guider deg fra installasjon til avanserte funksjoner – perfekt for både nybegynnere og viderekomne.