Medisinsk yoga - Mediyoga i Birkenes

Demo-yogatime for yogakursene - Feminin Flyt

Dette er en gratis prøvetime for yogakursene "Yoga-For-Feminen-Flyt" som starter i slutten av august. Her har du mulighet til å teste ut medisinsk yoga for kvinner, og du har mulighet til å bli litt kjent med meg som yogalærer. Demotimen holdes kun online. Les mer ved å trykke på lenken under:

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Gratis kr

Demo-yogatime for yogakurset - Hormonyoga for kvinner

Dette er en gratis prøvetime for yogakurset "Hormonyoga - medisinsk yoga for kvinner" som starter i september. Her har du mulighet til å prøve hormonyoga, og du har mulighet til å bli litt kjent med meg som yogalærer. Demotimen holdes kun online. Les mer ved å trykke på lenken under:

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Gratis kr

Hormonyoga - Ditt Eget Yogakurs

Dette er et yogakurs - bare for deg! Ved å kartlegge dine behov, setter vi sammen et yogaprogram med øvelser som fungerer for deg i din travle hverdag. Klikk på lenken under og les mer om privat yogakurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 2.300 kr

Hormonyoga for en lettere overgangsalder - Live online

Horomonyoga - medisinsk yoga for kvinner er rolige og meditative øvelser designet for kvinnekroppen, og som hjelper deg med å balansere deg fysisk, mentalt og emosjonelt. Dette er et verktøy for å hjelpe deg å håndtere overgangsalderen på - en viktig fase i alle kvinners liv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 21.09.2022 6 kvelder21.09.2022 1.600 kr

Yoga For Feminin Flyt - Medisinsk Yoga for Kvinner. Live-Online

Bli med meg online og gjør rolig, myk yoga, avspenning og meditasjon spesielt for overgangsalder. Delta enkelt hjemmefra via en brukervennlig plattform (whereby,com). Passer både for nybegynnere og videregående.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 29.08.2022 12 ganger29.08.2022 2400 kr

Pust deg friskere

Vi tilbyr kurset Pust deg friskere. Ta kontroll på pusten - ta kontroll over livet Pust er grunnleggende for helsen vår. Hvis vi er født friske puster vi helt optimalt fra vårt første åndetak.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Ta kontakt kr

Pustens Magi - kurs for diplomerte MediYoga instruktører

Vi tilbyr videregående kurs for diplomerte MediYoga instruktører i pustens Magi. Pust er grunnleggende for helsen vår. Hvis vi er født friske puster vi helt optimalt fra vårt første åndetak.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 22.10.2022 3 dager22.10.2022 Ta kontakt kr

Pustens magi - MediYoga

Pust er grunnleggende for helsen vår. Hvis vi er født friske puster vi helt optimalt fra vårt første åndetak. Pusten er helt nødvendig for at vi skal overleve, den gir oss energi og er involvert i flere funksjoner i kroppen enn du kanskje tror.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Ta kontakt for informasjon Ta kontakt kr

Mediyoga for bedrifter

Livsendring tilbyr kurs i Mindfulness og MediYoga for bedrifter. En kan velge mellom rene kurs i enten Mindfulness eller Mediyoga eller en kan velge en kombinasjon (anbefalt). Kombinasjonskursene består av forelesninger, praktiske øvelser og refleksjon og dialog blant kursdeltakere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Sov godt med MediYoga – online live kveldskurs over 4 uker

Hva med å ta deg en velfortjent pause i en time en kveld i uka? Unne deg selv en rolig stund i en ellers hektisk hverdag? Bli med på online MediYoga-kurs! Sliter du med søvn? Er du stiv i nakke, rygg og skuldre? Kjenner du på stress og slitenhet?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 ganger 400 kr

Medisinsk yoga individuell veiledning-1 til 1 -Via Zoom(90min)

Vi tilbyr kurs i Medisinsk yoga. Et kurs i medisinsk yoga kan være en god investering for helsen og livskvaliteten din. Du vil få verktøy til å møte og håndtere stress og uro. Effektive verktøy som du kan benytte i ulike situasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 uker 2999 kr

MediYoga & Qi Gong - Online

Vi tilbyr onlinekurs i MediYoga & Qi Gong. Yoga kan lindre den negative effekten av kronisk stress - bekymring, dårlig søvn og muskelspenninger. Gjennom bevegelser som løser opp og frigjør energi kan du tåle stress og påkjenninger uten å bli syk eller skadet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Fra 200 pr mnd kr

MediYoga - bedriftsinternt

Vi tilbyr medisinsk yogakurs for bedrifter eller foreninger. Er dere en forening eller bedrift eller annet som ønsker kurs/timer tilpasset deres behov så ta kontakt. Jeg kan holde lokale eller komme til dere om ønskelig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Online yoga - mediyoga og yinyoga - abonement

Bli med på yoga klasser hjemmefra og når det passer deg. Vi holder klasser i MediYoga, YinYoga, Myk Yoga, meditasjon og avspenning. Våre klasser har fokus på tilstedeværelse, pust og lære deg verktøy for at du kan finne tilbake til din indre ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 300 kr