Kurs i livsveiledning i Gjerstad

Bedre helse og livskvalitet - nettkurs

Vi tilbyr kurs i bedre helse og livskvalitet som nettkurs. Dette kurset vil gi deg innblikk og forståelse for hvordan kroppen og nervesystemet fungerer og hvordan du kan gjøre enkle endringer for å bedre kroppens funksjon, samt oppleve økt energi og mindre smerter.

Sted

Neste kurs

Varighet

Pris

Nettkurs / nettstudie

30 minutter, fordelt på 6 leksjoner...

Gratis kr

Legg fortiden bak deg - nettkurs

Et innblikk i hvordan du kan lære av dine erfaringer, bearbeide følelser og ikke krisemaksimere slik du har gjort før. Det handler om å akseptere det som har vært, og slutte å bruke fortiden som en unnskyldning for å ikke komme deg videre i livet!

Sted

Neste kurs

Varighet

Pris

Nettkurs / nettstudie

12 måneder

599 kr

Livsendringskurs for kvinner - nettkurs

Visste du at det finnes en super-kvinne kode og at det finnes en væremåte i oss kvinner som gjør at styrken i oss kommer frem og vi rett og slett blir ustoppelige? At man kan finne den koden ved å ha rett fokus og styrke en selv innenfra og ut!

Sted

Neste kurs

Varighet

Pris

Nettkurs / nettstudie

12 måneder

790 kr

Selvakseptkurs for kvinner: for økt trivsel og livsglede!

I en tid hvor vi hele tiden oppfordres til å bli slankere, penere, yngre, mener jeg at vi må gå i den andre retningen. Vi må akseptere oss selv, lære å like oss selv, lære å se styrker i den vi allerede er. For hvordan kan vi ha et godt liv dersom vi hele tiden bare streber etter å bli en annen?

Sted

Neste kurs

Varighet

Pris

Hele landet

1 timer

Etter avtale kr

Helhetlig helse - nettkurs

Helhetlig helse handler om helse, ernæring og livsstil. Kurset gir en innføring i ernæring, matkvalitet og hvordan mat påvirker kroppen vår. Det fokuserer på en sunn livsstil med aktivitet, hvile og stresshåndtering. Kurset bidrar til å øke din bevissthet om å iverksette gode tiltak for din helse.

Sted

Neste kurs

Varighet

Pris

Nettkurs / nettstudie