Kurs i langrenn i Akershus

Nordmenn er faktisk ikke født med ski på beina. Mange kunne faktisk trengt et langrennskurs for å få mer ut av skiturene sine. Langrennsinteressen har økt i takt de siste årene med hytteboom, birkebeinerfeber og topplasseringer for norske skiidrettsutøvere. Etterspørselen etter egne skikurs har derfor også blitt stadig mer populært. I denne oversikten finnes det kurs og skiundervisning innen forskjellige skiteknikker som; skøyting, klassisk, fristil osv. vi hjelper deg gjerne med å lete etter noe passende i ditt område.

Langrennkurs klassisk - høyere nivå

Vi tilbyr langrennkurs i klassisk stil på høyere nivå for de som er gode og som vil spisse teknikken. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Bærum / Sandvika, Bærum / Sandvika 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Bærum / Sandvika, Foss... Bærum / Sandvika 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Gjerdrum Gjerdrum 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Nannestad Nannestad 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Oppegård Oppegård 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Rælingen Rælingen 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr

Langrennkurs klassisk - litt øvet nivå

Vi tilbyr langrennkurs i klassisk stil på litt øvet nivå for den rolige turgåeren. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Bærum / Sandvika, Bærum / Sandvika 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Bærum / Sandvika, Foss... Bærum / Sandvika 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Gjerdrum Gjerdrum 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Nannestad Nannestad 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Oppegård Oppegård 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Rælingen Rælingen 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr

Langrennkurs klassisk - viderekommende

Vi tilbyr langrennkurs i klassisk stil for skimosjonisten på viderekommende nivå. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Bærum / Sandvika, Bærum / Sandvika 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Bærum / Sandvika, Foss... Bærum / Sandvika 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Gjerdrum Gjerdrum 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Nannestad Nannestad 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Oppegård Oppegård 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Rælingen Rælingen 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr

Langrennkurs skøyting - litt øvet nivå

Vi tilbyr langrennkurs med skøyting på litt øvet nivå for de som skøyter greit avgårde men som vil lære skøyteteknikkene bedre. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Bærum / Sandvika, Bærum / Sandvika 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Bærum / Sandvika, Foss... Bærum / Sandvika 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Gjerdrum Gjerdrum 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Nannestad Nannestad 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Oppegård Oppegård 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Rælingen Rælingen 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr

Langrennkurs skøyting - viderekommende

Vi tilbyr langrennkurs i skøyting for viderekommende som trener i skøyting, men trenger å finpusse teknikken. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Bærum / Sandvika, Bærum / Sandvika 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Bærum / Sandvika, Foss... Bærum / Sandvika 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Gjerdrum Gjerdrum 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Nannestad Nannestad 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Oppegård Oppegård 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Rælingen Rælingen 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr

Langrennkurs, klassisk for nybegynnere

Vi tilbyr langrennkurs i klassisk stil for nybegynnere. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Bærum / Sandvika, Bærum / Sandvika 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Bærum / Sandvika, Foss... Bærum / Sandvika 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Gjerdrum Gjerdrum 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Nannestad Nannestad 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Oppegård Oppegård 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Rælingen Rælingen 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr

Langrennkurs, klassisk for nybegynnere - privatundervisning

Vi tilbyr langrennkurs i klassisk stil for nybegynnere som privatundervisning. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 40 minutter 1.200 kr
Bærum / Sandvika, Bærum / Sandvika 40 minutter 1.200 kr
Bærum / Sandvika, Foss... Bærum / Sandvika 40 minutter 1.200 kr
Gjerdrum Gjerdrum 40 minutter 1.200 kr
Nannestad Nannestad 40 minutter 1.200 kr
Oppegård Oppegård 40 minutter 1.200 kr
Rælingen Rælingen 40 minutter 1.200 kr

Langrennkurs, skøyting for nybegynnere

Vi tilbyr langrennkurs med skøyting for nybegynnere. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Bærum / Sandvika, Bærum / Sandvika 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Bærum / Sandvika, Foss... Bærum / Sandvika 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Gjerdrum Gjerdrum 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Nannestad Nannestad 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Oppegård Oppegård 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr
Rælingen Rælingen 1 helg eller 3 kvelder fra 1.690 kr

Langrennkurs, skøyting for nybegynnere - privatundervisning

Vi tilbyr langrennkurs med skøyting for nybegynnere som privatundervisning. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 40 minutter 1.200 kr
Bærum / Sandvika, Bærum / Sandvika 40 minutter 1.200 kr
Bærum / Sandvika, Foss... Bærum / Sandvika 40 minutter 1.200 kr
Gjerdrum Gjerdrum 40 minutter 1.200 kr
Nannestad Nannestad 40 minutter 1.200 kr
Oppegård Oppegård 40 minutter 1.200 kr
Rælingen Rælingen 40 minutter 1.200 kr

Langrennskurs for kidsa (7 - 8 år)

Vi tilbyr langrennkurs for barn i skøyting eller klassisk stil. Målsettingen med kurset er å mestre god teknikk - enten det er klassisk eller skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 helg 1.340 kr
Bærum / Sandvika, Bærum / Sandvika 1 helg 1.340 kr
Bærum / Sandvika, Foss... Bærum / Sandvika 1 helg 1.340 kr
Gjerdrum Gjerdrum 1 helg 1.340 kr
Nannestad Nannestad 1 helg 1.340 kr
Oppegård Oppegård 1 helg 1.340 kr
Rælingen Rælingen 1 helg 1.340 kr

Langrennskurs for kidsa (9 - 14 år)

Vi tilbyr langrennkurs for barn og ungdom i skøyting eller klassisk stil. Målsettingen med kurset er å mestre god teknikk - enten det er klassisk eller skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 helg 1.340 kr
Bærum / Sandvika, Bærum / Sandvika 1 helg 1.340 kr
Bærum / Sandvika, Foss... Bærum / Sandvika 1 helg 1.340 kr
Gjerdrum Gjerdrum 1 helg 1.340 kr
Nannestad Nannestad 1 helg 1.340 kr
Oppegård Oppegård 1 helg 1.340 kr
Rælingen Rælingen 1 helg 1.340 kr

Svingteknikk og trygghet på fjellski - Varingskollen

Gjør vinterens nedtur på fjellski til en opptur med fjellskikurs i Varingskollen! Lær bedre svingteknikk og bli tryggere i nedkjøringer med fjellski på beina. På dette kurset vektlegges generell skibalanse med kreative øvelser for økt bevisstgjøring og ny mestring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nittedal Nittedal 2 dager 799 kr

Dametrim 1 (50 - 80 år)

I regi av Fossum Idrettsforening tilbyr vi dametrim 1 for voksne. Pensjonistene i gruppa trener også tirsdag formiddag ute, på ski om vinteren og går på bena ellers.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 sesong

Dametrim 2 (60 - 70 år)

I regi av Fossum Idrettsforening tilbyr vi dametrim 2 for voksne. Vi løper fra klubbhuset på Fossum og er tilbake ca kl 11:00. Det går på omgang hvem som leder turen. Løper i nærområdet Fossum / Østernvann. Hver vår går de på tur rundt Dælivannet og beundrer blåveisene og titter på fuglene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 sesong

Skileik (7 - 8 år)

Vi tilbyr skileik - et allidrettstilbud for barn. Før jul trener vi allidrett. Alle treningene i skileik etter jul foregår ute og vektlegger å lære grunnleggende skiferdigheter. Utviklingen i programmet spenner fra å leke på ski til teknikktrening utfra gruppens forutsetninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 sesong 900 kr

Skiteknikk klassisk - nettkurs

Vi tilbyr langrennkurs om skiteknikk klassisk stil som nettkurs. Vi vil at du skal lære å flyte på ski. Det oppnås ved å lære god teknikk. Derfor er teknikk hoveddelen av kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du vil ha evig tilgang 1.990 kr

Skitrening - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs om skitrening i langrenn. Du vil lære av de beste. Instruktørene er verdensmestere i langrenn. All undervisning er videobasert. Den er grundig og enkel å følge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.990 kr

Smørekurs - nettkurs

Vi tilbyr smørekurs til langrenn som nettkurs. Du vil lære av de beste. Instruktørene er verdensmestere i langrenn. All undervisning er videobasert. Den er grundig og enkel å følge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.990 kr