I kategorien helse og livsstil finner du alle kurs som har med skjønnhet og velvære å gjøre. I kategorien helse og kosthold finner du kostholdskurs, slankekurs og andre kurs som hjelper deg å holde deg frisk og slank. I kategorien skjønnhet og pleie finner du make up kurs, stilkurs, motekurs, hudpleiekurs, negldesignkurs og mye mer. Det finnes en egen kategori for massasje med forskjellige typer massasjekurs. Alternative kurs er i vinden om dagen, og flere og flere har fått øynene opp for at det ligger noe i dette. Behandlinger som for eksempel akupunktur og soneterapi er i dag mer respektert av den tradisjonelle legestanden. Alternativ medisin ser holistisk på menneskekroppen, i stedet for å behandle en og en del slik vestlig medisin tenderer å gjøre. Vi gjør oppmerksom på at coaching ligger i egen kategori. Kurs i førstehjelp finner du under HMS og førstehjelp. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Vi tilbyr bedriftsinternt kurs i Mindfulness - bevisst / tilstedeværende leder, Dette er et digital gruppe for ledere som ønsker å praktisere bevisst ledelse. Vi møtes en gang per måned, 90 minutter
Vi tilbyr bedriftsinternt kurs i mindfulness - fordypning I dette 8-ukers kurset vil du lære hvordan du skal være bevisst og tilstede i livet. Dette kurset er for både ledere og medarbeidere som ønsker en bedre balanse i livet.
Vi tilbyr kurs i mindfulness-basert stress reduksjon, MBSR. Mindfulness er en effektiv metode for å redusere stress, øke velvære og få mer tilstedeværelse i hverdagen. Begyn din trening idag! I dette 8-ukers kurset vil du trene på ulike metoder for å redusere opplevd stress.
Opptaksprøvene til medisin-, tannlege- og veterinærstudier i utlandet foregår på engelsk og består av mange medisinske faguttrykk. Dette kurset er både nyttig for opptaksprøven og for studiet du skal begynne på.
Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.
Grunnkurset er en kombinasjon av meditasjon, avspenning, mental trening, bevissthetstrening og kognitive teknikker som gir økt ro, mestring og glede. Det gir deg et verktøy for å håndtere stress, og to enkle teknikker.
Energy Medicine, dynamic movement, hormone balancing sequences & mood-lifting music. Welcome to this new weekly practice for women in all ages. It is a joyful, soulful and playful practice for empowerment of the feminine spirit, body and expression.
We offer the program Young Strong Spirit - for young women 15-18 years. This is the newest program that I offer this year, and I am super excited to invite all you strong spirits to this circle.
Har du lyst til å gi dine kollegaer eller venner ny inspirasjon, og bevisstgjøre dem i forhold til hvordan de kan beholde energi og balanse i en travel hverdag? Gi dem morsomme teknikker som fungerer?
Vi tilbyr kurs i intuisjon- sjelens stemme. Jeg gleder meg veldig over å kunne tilby deg å være med på en sjelden mulighet. En spennende, nyttig og morsom dag hvor du lærer å bruke din Indre GPS, Din beste Venn og Rådgiver, til å ta riktige beslutninger og valg.??
AuraTransformasjon™ er en bevissthetsmessig transformasjonsmetode som for alvor aktiverer innstrømningen av Den Nye Tids energi. En permanent og gjennomgripende utvidelse av en persons aura og utstråling, og bevissthetsutvidelsen medfører over tid mange fordeler på den personlige front.
Vi tilbyr auraformidlersertifisering. I vår streben etter hele tiden å høyne kompetansen hos de Auraformidlerne som arbeider med AuraTransformasjon™, har vi fra 2017 innført et krav om sertifisering annethvert år.
Har du behov for å få kontakt med kropp og sinn for å skape mer hvile for deg selv? Mandager fra 19.30 kan du bli med på yogakurs i Hvilende yin med guidet avspenning (yoga nidra) Maks 8 deltakere midt Oslo sentrum, Torggata 10.
På mandager i Oslo sentrum, Torggata 10 kan du delta på kurset Myk yoga med hvilende yoga nidra (90 min) med Taj Hultmark. Taj er medlem av Norsk yogalærerforbund. Bli med på mykgjørende somatisk yoga og guidet avspenning, med fokus innover i kroppen.
Jobbe i påsken? Da kan du bli med på Påskeflow med guidet avspenning (yoga nidra) med Taj Hultmark. Kurset er midt i Oslo sentrum, Torggata 10. Mandag til onsdag mellom 17-18.30 i påskeuken. Maks 8 deltakere.
Kombinasjon av YinYoga (lange dype strekk som holdes lenger 3-5 min, for å skape energi flyt), samt myk nærende bevegelser som kommer innenfra. Du lærer å bli kjent mer din kropp og på den måten med degselv for å finne til indre ro og balanse.