Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor
VELKOMMEN TIL BRUDEVALSKURS, NIVÅ 1. KURSET VARER 4 UKER OG GIR EN GRUNNLEGGENDE INNFØRING I DANSEN.
Ny kursrunde! Kursoppstart: mandag 18.jan. 2021. Fra 18:00-18:45
Bli med å lær 2 av det mest populære dansene på en helg: Salsa og Bachata. Ingen forkunnskap eller dansepartner nødvendig. Velkommen!
Ny kursrunde! Kursoppstart: tirsdager. 19. jan. 2021. Fra 18:00-18:45
Ny kursrunde! Kursoppstart: tirsdager 19. jan. 2021. Fra 17:00-17:55
Lær å danse raskt og effektivt? Privat danseundervisning kan være løsningen.
Ny kursrunde! Kursoppstart: tirsdag 19. jan. 2021. Fra 19:00-19:55.
Det er med stor glede vi inviterer deg til Zumba i Tromsø!
Jazzdansen kjennetegnes av rytme,energi og danseglede. I timene utvikler elevene styrke, musikalitet, formidling og teknikk gjennom ulike øvelser og trinnkombinasjoner til variert musikk. Elevene på jazzdans er med på Dansekarusellen i Kulturhuset til våren.
Bydelsundervisning i dans vil gi en innføring i ulike dansestiler, som ballett, jazz, moderne dans samt kreativ dans. Elevene vil gjennom ulike øvelser og bevegelsessekvenser bli kjent med grunnleggende prinsipper og teknikk innenfor ulike dansestiler.
Vi t ilbyr undervisning i moderne dans / samtidsdans for ungdomDen moderne dansestilen kan beskrives som fri og naturlig, og har et svært variert bevegelsesspråk. Timene består av teknikktrening, styrke, bevegelighetstrening og ulike trinnkombinasjoner og danser.
Musikal eller musikkteater er en scenekunstform som kombinerer sang, dans og teater. Den er nært beslektet med opera og operette. Er du mellom 14 og 25 år og har interesse innen musikalsjangeren er du velkommen på audition for å få plass i kulturskolens Musikalklasse.
Grunnkurs fra 18.00 og variert dans helt til 22.00.
Lyst å finne på noe morsomt med gjengen til utdrikningslaget? Vi tilbyr dansekurs for grupper på inntil 20 pers i line dance, magedans, burlesk, hula hula og groove. Ta kontakt for å få et skreddersydd opplegg booke tid!
Bli med på line dance med Ponderosa Sweethearts! I løpet av kurset lærer dere 6-8 koreografier i enkel til middels vanskelighetsgrad, og kursdeltakerne får tilgang til treningsvideoer de kan øve etter hjemme.
Vil dere gjøre litt ekstra stas på bruden og lære magedans på utdrikningslaget? Shireen (www.shireen.no) tilbyr undervisning for grupper på inntil 20 pers. og bruden får låne et enkelt kostyme. Ta kontakt for å få et skreddersydd opplegg og booke tid!
Direktesendt og interaktiv trening online! Studio Orient tilbyr nå direktesendt online trening! Tren hjemme mens instruktøren veileder deg i din egen stue :)
My dance is my medicine - Biodanza i coronaens tid på nett med Unni Dear all Biodanzeros around the world,
Lær brudevals hos Salsademika. Bryllupsdans er en av de mange detaljer som skal være klare før den store dagen. Planlegger du bryllup, vil du ha en del spørsmål ang. bryllupsdansen, som for eks, hva skal jeg danse, hvor kan jeg lære det, hvilken musikk skal jeg ha i mitt bryllup? osv.
Skal du arrangere utdrikningslag? Dans passer godt til de fleste sosiale arrangementer. Gjør noe mer enn det typiske utdrikningslag og skap en minneverdig opplevelse for den kommende brud/brudgom.
Vi tilbyr Feel Good Flow - Livestream på Zoom. Feel good flow er en balansert yogatime som passer for alle nivåer. Her jobber vi med pust, bevegelse og flow.
Vi tilbyr Kick ass livestream via Zoom. En styrketreningstime med fokus på hele kroppen. Vi starter med lett oppvarming/bevegelse og avslutter med lett stretching. En fin time for å "kickstarte" lørdagen.
Vi tilbyr Leg day livestream via Zoom. Styrketrening med fokus på ben og rumpe.
Vi tilbyr Legs for Aerial livestream via Zoom . Klasse med fokus på styrke og stretching for vakre benlinjer: strake knær og pene points.
Vi tilbyr Pole intermediate - Livestream på Zoom. Pole Intermediate for deg med stang hjemme.
Vi tilbyr Pole Low Flow - Livestream på Zoom. Med eller uten heels
Vi tilbyr Sensual Floorwork livestream på Zoom. Med eller uten heels.