I kategorien for avvenning og psykisk helse finner du kurs, behandlinger og programmer på det mentale plan. Du kan få hjelp mot for eksempel fobier, depresjoner eller angst. Eller få avvenningsprogrammer mot uvaner som røyking, snus, stress, spiseforstyrrelser eller søvnproblemer. Det er ingen vits i å plages med noe det finnes lang erfaring med å motvirke. Utnytt ditt potensiale eller bli kvitt plager med et kurs direkte rettet mot ditt problem.
Kunsten å hvile er et kurs utviklet av psykolog Tomas Myklebust. Her lærer du verktøy og metoder for å bli kvitt dine søvnvansker.
Dette kurset i stressmestring lærer deg å håndtere stress i dine relasjoner på jobb og privat.
I dette kurset vil du lære hvordan du tar kontroll over stressnivået med pulsmålere. Kurset bygger på Torkil Færø sin bestselgende bok Pulskuren.
Vi tilbyr kurs om rus og seksualitet for bedrifter. Rus innebærer blant annet alkohol, cannabis, reseptbelagte medikamenter, sovemidler, GHB, sentralstimulerende stoffer og hallusinogener. Dessverre er det mange som har opplevd å bli overgrepet eller solgt sin kropp for rus.
Vi tilbyr individuelle timer online om rus og seksualitet. Rus innebærer blant annet alkohol, cannabis, reseptbelagte medikamenter, sovemidler, GHB, sentralstimulerende stoffer og hallusinogener. Dessverre er det mange som har opplevd å bli overgrepet eller solgt sin kropp for rus.
I dette gratis nettkurset vil du få 5 konkrete tegn på rusmisbruk. Ved påmelding får du kursvideo tilsendt i mailen din umiddelbart. Et gripende kurs hvor du får oppleve både faglige og erfaringsbasert kunnskap om konkrete tegn på rusmisbruk som gjør at du kan oppdage rusmisbruk tidligere.
Vi tilbyr et komplett kompetansehevende nettkurs som bidrar til en tryggere rusfri arbeidplass på avdelingene i barnevernet! Ansatte og ledere lærer hvordan de kan oppdage, håndtere og forebygge rusmisbruk på avdelingene og bidra til et bedre og tryggere arbeidsmiljø.
Vi tilbyr nettbasert kurs om å lære deg grunnleggende tegn og symptomer på rusmisbruk. Nettkurset inneholder 7 leksjoner som vil utstyre deg med faglig kunnskap om avhengighet og konkrete tegn og symptomer på rusmisbruk og hvordan du kan avsløre dette.
Rusmisbruk i arbeidslivet er en utfordring som strekker seg langt utover den enkelte ansatte, og berører alt fra ledelsens beslutningsprosesser til arbeidsplassens generelle sikkerhet og velvære. Denne komplekse problemstillingen krever en proaktiv og informert tilnærming for å beskytte arbeidstaker
Meld deg GRATIS på vårt stressmestringskurs og lær deg 10 strategier for stressmestring som vil øke din mentale velvære og gi deg mer indre ro.
Løft dine profesjonelle ferdigheter med vårt kurs i Motiverende Intervju, skreddersydd for helsepersonell. Dette omfattende opplæringsprogrammet lover å utstyre deg med den essensielle kunnskapen og praktiske erfaringen du trenger for å mestre teknikker i motiverende intervju.
Vi tilbyr nettbasert kurs i å oppdage, håndtere og forebygge rusmisbruk. Kurset består av 5 moduler med 23 leksjoner. Du får nedlastbare presentasjoner og oppgaver etter hver leksjon som bidrar til å styrke læringsprosessen og sørger for at du kan handle på kunnskapen vi meddeler.
Vi tilbyr foredrag i hvordan ivareta seg selv og egen helse.
Hvordan er det for familier med barn med ekstra behov for oppfølging, hvilken måte å samarbeide på fungerer best og hva trenger disse familiene?
Vi tilbyr foredrag om psykisk helse og rus.
Mestrer du stress mestrer du det aller meste. Lær hvordan! Stress kan signalisere at nå er det “nok”, noe er veldig galt, dette “klarer” du ikke, at du er på tynn is, at noe ikke er til å holde ut – men også at du skal overskride noen grenser, som må til for å komme videre.
Vi tilbyr et webinar i helse og livsstil. Kurset vil øke bevissthet og forståelse rundt temaene livsstilsendring, fysisk aktivitet, kosthold og søvn/stressmestring. Dette vil kunne bidra til friskere, mer motiverte, produktive og fornøyde ansatte, samt et lavere sykefravær.
Vi tilbyr et åpent introduksjonskurs i stress og stresshåndtering med individ og helsefokus for bedrifter. Du skal bli mer bevisst over egne stresskilder og stressreaksjoner, få verktøy og lære metoder og teknikker for å håndtere stress bedre, slik at du igjen får en hverdag i balanse.
Vi tilbyr enesamtaler som privatundervisning. I ulike livsfaser opplever de fleste av oss utfordringer og krevende perioder. Det betyr nødvendigvis ikke at man er syk. Det å ha en trygg arena for samtale og noen å dele med, kan være noe du savner.
Vi tilbyr utdanning som sertifisert avrusningspedagog som onlinekurs. Avhengighet kan ramme alle, uavhengig av alder, kjønn, etnisitet og sosial klasse. I utdanningen får du verktøy for å hjelpe mennesker til å oppnå rusfrihet og komme seg fra avhengighetssykdommen.
Vi tilbyr utdanning som sertifisert make-up artist som onlinekurs . Drømmer du om å reise rundt i verden, jobbe i spennende miljøer med et team av kreative mennesker eller du vil jobbe med sminke i en skjønnhetssalong, så er denne utdannelsen den rette for deg.
Vi tilbyr utdanning som sertifisert stressterapeut. I den verden vi lever i i dag går alt fortere og fortere. Det er en tid med effektiviseringer i arbeids- og privatliv som vi hele tiden må forholde oss til og håndtere.