Kurs i klassisk yoga i Vestre Slidre

Asker Yoga Shala

Asker Yoga Shala med Tina arrangerer to yoga-retreats på Nøsen yoga og fjellhotell i året, vår og høst. Vårt mål med dette oppholdet er å tilby gode yogatimer, fysiske og myke/rolige klasser som vil gi en opplevelse av indre ro samtidig som du vil styrke kroppen på en skånsom måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 24.10.2025 1 helg24.10.2025 fra 3.700 kr

Dharma Yoga Immersion Retreat with Krissa Ludvigsen

A Journey into Sacred Practice & Embodied Wisdom This retreat is designed for yoga practitioners, seekers, and teachers who long to immerse themselves in the heart of Dharma Yoga and its complementary practices.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 08.10.2025 5 dager08.10.2025 fra 7.050 kr

MBSR stilleretreat på Nøsen with Elise Jansen

Velkommen til 5 dagers stilleretreat på vakre Nøsen Praksis disse dagen tar utgangspunkt i både formelle og urformelle øvelser fra MBSR. MBSR er kort for Mindfulness Based Stress Reduction og er et av de mest anerkjente og omfattende Mindfulness kursene som finnes.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 05.07.2025 6 dager05.07.2025 fra 5.000 kr

Moving into Aliveness: Running, Yin Yoga and Yoga Nidra

This retreat is here for you to find your own sense of aliveness again. In the rush of our modern world, we sometimes forget the difference between existing and being alive. The truth is that there is so much more to being alive than having a simple heart beat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 19.06.2025 4 dager19.06.2025 fra 4.950 kr

Stødig – Yoga, pust og skriving som verktøy for helse, vitalitet

En retreat med fokus på yoga, pust, meditasjon og skriving. Gå høsten i møte med fulladete batterier og ro i sinnet. I løpet av denne retreaten vil du få muligheten til å utforske veier til ro og stødighet i sinnet gjennom yoga, pust og skriving.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 04.09.2025 4 dager04.09.2025 fra 5.700 kr

The Rested You Immersive Retreat Weekend

The Rested You Immersive Retreat Weekend with option to join Yoga Nidra + Deep Rest Facilitator Training The immersive retreat is the beginning of the 2025 Yoga Nidra and Deep Rest Facilitator Training, and this year is also open to everyone as a standalone retreat experience.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 11.09.2025 4 dager11.09.2025 fra 5.650 kr

Yin Yoga – Recover, refresh & relax med Heidi Bragerhaug

Sett av tid til deg selv for en yogahelg der du kan bygge deg opp, kjenne på en indre velvære og dypere ro. Denne helgen er for deg som ønsker å gjøre kroppen klar for hvile – for å tilrettelegge for å være mer uthvilt gjennom sommeren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 06.06.2025 1 helg06.06.2025 fra 3.250 kr

Nettkurs - Yoga - "De tibetanske ritene -15 minutter" - på nett

De tibetanske ritene kommer fra en eldgammel tradisjon, men blir oppdaget av stadig flere mennesker over hele verden. Øvelsene er som skreddersydd for moderne mennesker som ønsker å holde kroppen i form og stilne sinnet, midt i alt som kreves av dem i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 05.06.2025 4 timer05.06.2025 fra 750 kr

Klassisk yoga – grunnkurs - online

Video kurset er for alle. Du trenger ikke ha gjort yoga før og du trenger heller ikke å være myk og smidig eller i god form. Video kurset går over 8 ganger á 1½ time. Undervisningen er strukturert som et forløp der du vil oppleve en utvikling i løpet av kurset. Hvert yoga program har en effekt i seg

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 ganger á 1½ time 870 kr

Klassisk yoga – grunnkurs - zoom

Velkommen på kurs en gang i uken i Klassisk yoga på zoom! Kurset er tilrettelagt for alle og er en god introduksjon til fysiske og mentale teknikker som redusere stress og gir mer glede og energi i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 uker 1.000 kr

yam-yoga kurs på tysk via Zoom

Vi tilbyr kurs i Hatha yoga på tysk via Zoom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie

Keys to a better life - Chakrayoga Workshop med book launch -zomm

Don’t miss this extraordinary workshop celebrating the launch of Keys to a Better Life – Yoga for Youth, featuring a foreword by the Dalai Lama. Dr. Anodea Judith, bestselling author and pioneer in chakra psychology, explores their developmental relevance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 kveld 250 kr