Maranja Yoga har som mål å skape et fristed fra hverdagens gjøre-og tankemål hvor du kan finne ro i deg selv, fornye din energi og øke din bevissthet. Lokalene har en rolig atmosfære og inviterer til velvære, bevegelse, pust og avspenning.
16 yogaklasser veiledet med intuitiv tilnærming som inkluderer friskt nærvær i øyeblikket, samtidig som du får bredden av Hatha Yoga med fysiske øvelser, pust, meditasjon og avspenning. Du får tilgang på 1 ny klasse hver uke. Når du har fått alle klassene, har du tilgang ett helt år.
Spiros Peristeris underviser “Master the moment” - en klasse som gir fordypelse og fysisk styrke gjennom klassiske yogaøvelser utført med fokus på pust, ro og nærvær.
En yogaklasse hvor du utfordres både fysisk og mentalt til å bli mer stødig, fleksibel og sterk innenifra og fysisk i kroppen. Pust og nærvær er i fokus. Vi praktiserer meditasjon og avspenning som avslutning. Litt erfaring nødvendig.
Løft ditt event med helhetlig trening, som gir styrket fysisk og mental helse for ansatte i din bedrift. Vi designer YOGA program som passer inn med bedriftens fokus.
10 skjønne dager Yoga & Qigong ferie i frodige Pelopones rett ved hav og strand. 10-20 juli 2025
Yoga & Qigong ferie i frodige Pelopones rett ved hav og strand.
4 - 11 januar 2026 Ro i sjela og varme i hjertet. Yoga & Qigong Gran Canaria
En deilig formiddagsklasse for deg som ønsker å starte dagen med nærvær, ro og myk, styrkende yoga for kropp og sinn. Du utfordres til økt stødighet og fleksibilitet, både mentalt og fysisk.