Maranja Yoga har som mål å skape et fristed fra hverdagens gjøre-og tankemål hvor du kan finne ro i deg selv, fornye din energi og øke din bevissthet. Lokalene har en rolig atmosfære og inviterer til velvære, bevegelse, pust og avspenning.
Tre meditasjoner (audio) på kjærlighet med varighet på 5, 7 og 14 minutter. Kjærlighet kan lett bli noe vi går og venter på. Men hva om kjærlighet er en kraft vi ble født inn i verden med? At den ligger og venter på oss der inne og kan aktiveres daglig?
Vi tilbyr Tai Chi & Qi gong - litt øvet/øvet med Spiros. En energi givende praksis for sinn-kropp- sjel som inkluderer pust, konsentrasjon og rolige, myke bevegelser. Qi gong åpner flyten av den subtile livsenergien i energibanene i kroppen, kjent i akupunktur og kinesisk medisin.