Når du registrerer deg vil du ha tilgang til vår online private gruppe!
Pilates utføres med rolige og skånsomme, men effektive øvelser, hvor målet er stabilitet og kroppskontroll. Alt skjer i takt med rolig innpust og utpust.
Hvis du er nybegynner eller bare ønsker å komme videre i din egen praksis, enten i vårt studio eller i ditt hjem. Hvis du ikke ønsker å gå på gruppetimer , men ønsker personlig oppmerksomhet hele tiden.
Yoga Flow er en rolig time som integrerer en dynamisk yogaform, hvor vi ledet av pusten beveger oss gjennom en serie stillinger og jobber dypt med bindevevet, sener og ledd. Denne timen har også fokus på Avspenning, Meditasjon og Pusteøvelser.
Vi tilbyr kurs i yoga fro gravide. I dette klasser bruker vi Tradisjonelle Yogateknikker for å hjelpe deg som vordende mor å finne balanse,glede og ro under denne vakre og naturlige prosessen.
Yoga og Pilates klasser for alle, uansett erfaring med yoga eller pilates fra før. Dette er fantastiske klasser for å starte opp med en praksis eller styrke din eksisterende praksis. Du lærer her øvelsene steg for steg og det blir tilpasset alle nivå.
Vi tilbyr dommerkurs i snowboard i hele landet. På dommerkurset lærer man å dømme i grenene Halfpipe, Slopestyle, Quarterpipe og Big Air. I disse grenene gir dommere poeng for triks etter vanskelighetsgrad, høyde, stil og variasjon.
Vi tilbyr instruktørkurs 2 i snowboard. Dette er det første og grunnleggende kurset for deg som vil undervise andre i snowboard. Instruktørkurset gir teoretisk og praktisk kunnskap til å instruere nybegynnere på snowboard og som instruktør blir du også mer bevisst din egen kjøreteknikk.
Vi tilbyr instruktørkurs i snowboard. Dette er det første og grunnleggende kurset for deg som vil undervise andre i snowboard. Instruktørkurset gir teoretisk og praktisk kunnskap til å instruere nybegynnere på snowboard og som instruktør blir du også mer bevisst din egen kjøreteknikk.
Vi tilbyr kurs i klubbutvikling for snowboard i hele landet. Lurer dere på hvordan deres klubb kan nå sitt beste potensial ut i fra dagens ståsted? Står dere fast i en problemstilling og trenger veiledning til en løsning? Da kan klubbutvikling passe perfekt for dere!
Vi utdanner rennledere i snowboardmiljøet. En rennleder har det overordnet ansvaret både før og under arrangement. Er ansvarlig for hele organisasjonen og gjennomføringen av arrangementet i henhold til Brettforbundets regler og bestemmelser, dette i samarbeid med TD.
Vi tilbyr trenerkurs i snowboard i hele landet. Trenerkurset vil gi økt kompetanse innenfor barmarkstrening og utvikle pedagogiske ferdigheter som trenerrollen krever. Som snowboard-trener vil du kunne instruere på alle nivåer, fra barn til konkurransekjørere på internasjonalt nivå.
Jeg tilbyr online kurs i møbeltapetsering. Du får individuell oppfølging, og du lærer de teknikker som trengs for å trekke om ditt utvalgt egen stole. Det vil være noe felles gjennomgang av teori og teknikker, men du jobber først og fremst individuelt med ditt møbel under veiledning.
Jeg tilbyr Sengegavl kurs - online. Dette er et dagskurs der man lager sin egen sengegavl med eller uten knapper og nagler. Du velger selv størrelsen på gavlen (max 120X200).
Vårt mål med kurset er at eiere skal bli mer bevisste på at dyr har en egen stemme slik at de lettere kan oppdage når dyrene prøver å kommunisere med dem. Tenk så deilig å kunne prate med ditt eget dyr! På kurset vil du lære foskjellige teknikker for å kunne kommunisere med dyr.
Vi tilbyr båtførerprøven kurs for grupper. Hos Kystskolen tilbyr vi spesialtilpassede kurs for grupper på 10 eller flere personer, hvor som helst i landet. Våre kurs er ideelle for bedrifter, foreninger, skoleklasser, vennegjenger og andre grupper som ønsker å lære mer om båtføring og sikkerhet t
På dette kurset skal vi male stilleben, d.v.s at du skal male gjenstander vi setter opp på et bord. Om du har tenkt på at det er noe spesielt du ønsker å male, om du f.eks har en vase e.l du liker og har lyst til å ha med i bildet ditt så tar du med det.
På dette kurset fokuserer vi på å male hud med en begrenset palett. Det betyr at vi i hovedsak kun bruker 4 farger fra tube, og blander de fargene vi behøver ut ifra disse. Du får være med på en praktisk øvelse på bruk av disse 4 fargene som er veldig nyttig.
Sign up for an exclusive one-to-one course with Lars Olav. 8 sessions with lectures, workshops, personalised work, proper integration and follow-up session to ensure your progress. Your growth is guaranteed.
Vi tilbyr kurs om bruk av arbeidsutstyr (minimodul 1.1) som e-læring. Kurset «Bruk av arbeidsutstyr» (også kalt minimodul 1.1) handler blant annet om tema som arbeidsmiljø, ansvar og konsekvenser.
Vi tilbyr kurs om høytrykkspyler som e-læring. Vårt kurs i bruk av høytrykkspyler dekker krav for håndholdte høytrykkspylere over 250 bar, men bør også nyttes ved høytrykkspylere med lavere trykk.