Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.
Ta en pause fra hverdagen og la landsbyens fred i Tochni på Kypros omslutte deg. Solfylte dager og rolige yogaøkter gir rom for ro, nærvær og indre balanse.
Velkommen med på en helende yoga- og qigongreise til solrike Kypros! Våren er den perfekte tiden for å lade opp etter en lang vinter. På Kypros venter behagelige 22–25 grader, sol, hav og en rolig rytme som gjør det lett å lande i kroppen. Turen passer for alle.
Bli med til Provence, og opplev små idylliske landsbyer, tur i skog og fjell, middelhavet, fransk mat og vin, fotturer, bilturer, Maria Magdalena-grotten, medisinsk qi gong, yoga, pust, og bo i et flott hus, som tidligere har vært et kloster.