Tenker du på hvordan du puster? Pusten påvirker kropp og sinn mer enn du aner……. Pusten påvirker nervesystemet vårt, spesielt det autonome nervesystemet som regulerer kroppslige funksjoner som hjerterate, blodtrykk, fordøyelse og pustefrekvens.
Gi deg selv en real Pilatesboost på matten! Søndag er kose- og ladedag, og jeg kan ikke tenke meg en bedre aktivitet enn å møte deg på matten. Vi skal trene, terpe, bygge og strekke i 2 timer, og du kommer til å føle ny og fresh, og full av ny pilates glede og kunnskap.
I klassen Release & Restore inviterer vi til en 90 minutters workshop med fokus på å lade batterier, gi slipp på spenninger og vondt’er i kroppen. Vi skal bruker ulike baller, ruller og pusteteknikker for å bli kvitt muskelspenninger helt fra tærene til hodet.
Teoretisk gjennomgang av adferd/ditt ærende, samt opprettelse av en videre plan i samarbeid med deg. Skriftlig plan sendes på e-post separat innen noen dager.
Konsultasjon er anbefalt innen en full utredning, for å kartlegge om og hvilken hjelp dere trenger videre. Har du en hund som du opplever at den ikke har det bra? Har den fått en helsjekk hos veterinær, og er fysisk bra? Fins det ting i hverdagen som gjør din hund redd, stresset eller sint?
Vi tilbyr 4-ukers online malekurs om abstrakt akryl. Dette er kurset hvor man kan delta enten man er helt ny innen malingens verden eller om man er erfaren og ønsker mer inspirasjon og ny læring.
Vi tilbyr online malekurs / workshop om akrylmaling med Trine Sjurseike. Ta kontakt for mer informasjon om kurset og kursmaterialet.
Gruppetrening er en filmet gruppetime der du trener med en instruktør akkurat som om du var på et senter. Du kan gjennomføre timene når det passer deg.
Det meste i livet blir både enklere og morsommere når du har god kondisjon. Dessuten har kroppen det bedre rent fysisk. Hjertet blir sterkere, oksygenopptaket øker, du får lavere hvilepuls og risikoen for hjerte- og karsykdommer reduseres.
Med PT Online tilbys du mange av fordelene med personlig trening til en lavere pris og med en større fleksibilitet.
Vi tilbyr nettkurs med dokumentert sikkerhetsopplæring i håndholdt verktøy og bygningssager. Kurset gir kunnskaper om oppbygging, betjening, bruksegenskaper og bruksområde, samt vedlikehold og kontroll av de aktuelle verktøyene.
Vi tilbyr nettkurs på engelsk med dokumentert sikkerhetsopplæring i håndholdt verktøy og bygningssager på norsk, engelsk eller polsk. Kurset gir kunnskaper om oppbygging, betjening, bruksegenskaper og bruksområde, samt vedlikehold og kontroll av de aktuelle verktøyene..
Vi tilbyr båtførerprøven kurs for grupper. Hos Kystskolen tilbyr vi spesialtilpassede kurs for grupper på 10 eller flere personer, hvor som helst i landet. Våre kurs er ideelle for bedrifter, foreninger, skoleklasser, vennegjenger og andre grupper som ønsker å lære mer om båtføring og sikkerhet t
Vi tilbyr grunnkurs i LayOut. LayOut er et program for profesjonell dokumentasjon fra SketchUp Pro og følger med når du kjøper SketchUp Pro. Programmet brukes til å produsere tradisjonell 2D dokumentasjon, profesjonelle designdokumenter, målsatte tegninger og presentasjoner fra 3D modeller.
Føler du deg noen gang fanget i ditt eget hjem fordi hunden din sliter når den er alene? Er du bekymret for å la hunden være alene hjemme? Kommer du ofte tilbake til et kaotisk rot eller mottar du klager fra naboene dine om overdreven bjeffing? Du er ikke alene!
Velkommen til Problematferd: Frykt & Angst med PIDA Pets. Blir du forvirret av hundens atferd? Blir turene hektiske og vanskelige å håndtere? Skanner hunden desperat miljøet i tilfelle fare? Er du desperat etter å hjelpe hunden din, men de virker til og med redd for deg?
Benytt deg av denne unike muligheten til å ta et minikurs i hundekommunikasjon! Ta kurset i ditt eget tempo, i ro og fred i din egen stue! Minikursene har ett tema som lærer deg de dype geek-aspektene ved hundevitenskap.
Et omfattende nettkurs i ernæring og fôring av hund - Ta kurset i ditt eget tempo, i ro og fred i din egen stue! Dette kurset gir en omfattende forståelse av holistisk tilnærming innen fôring og ernæring hos hund, og dekker de essensielle elementene som trengs for en hunds generelle helse og velvære