Vi tilbyr foredrag om pust for bedre helse, mindre stress og mer glede. 1,5 times foredrag på din arbeidsplass. Foredraget er ment som inspirasjon til bedre helse med enkle og kostnadsfrie midler. Dersom bedriften ønsker det er det mulig å få en oppfølgingsplan.
Vi tilbyr privatundervisning pust oppfølging - en til en. Ta kontakt, så treffes vi og legger opp et individuelt forløp der utgangspunktet er dine behov.
Vi tilbyr digitalt kurs om er du bevisst din egen kompetanse. Du kan mer enn du tror, men er du bevisst din egen kompetanse? Gjennom dette kurset vil du forstå hvor viktig det er å ta ansvar for egen kompetanse.
Kunsten å hvile er et kurs utviklet av psykolog Tomas Myklebust. Her lærer du verktøy og metoder for å bli kvitt dine søvnvansker.
Lær riktig pusteteknikk med Lars Christian Larssen. I dette pustekurset lærer du å optimalisere pusten for bedre helse og økt livskvalitet.
Det du tror på, definerer dine valg. Dine valg definerer ditt liv. Livet ditt viser deg om dine trosytemer og valg skaper balanse eller ubalanse med den virkeligheten du opplever. Er du fornøyd med hvordan livet arter seg? Eller ønsker du forandring?
Vi tilbyr kurs i selvledelse for bedrifter. Dette kurset handler om en bevisstgjøring rundt dine egne talenter, din kommunikasjon og dine handlingsmønstre. Vi belyser og bruker teknikker som gjør deg i stand til å forstå og iverksette tiltak som gir større handlingsrom i ledelse av «meg selv as».
En måneds intensiv Coaching for deg som ønsker rask og varig forandring. Vi starter med en intensivsamling i 3 dager online eller ved fysisk møte(kostnader til reise/opphold kommer i tillegg til månedspris), deretter så mye du har behov for oppfølging i 4 uker. Skreddersydd og resultat fokusert.
Vi har programmer på 3,6 og 12 måneder hvor hensikten ganske enkelt er å oppleve din sanne natur og en non-dual verden. Du vil ha tilgang med mentor på daglig basis via messenger/epost samt via faste Skype eller Zoom møter ca hver 10.dag.
Meld deg GRATIS på vårt stressmestringskurs og lær deg 10 strategier for stressmestring som vil øke din mentale velvære og gi deg mer indre ro.
Dette er et individuelt tilbud for deg som ønsker redskaper til å erstatte et tap med nye drømmer, og ønsker redskaper til å realisere det nye som skal komme i stedet for det gamle. Det er også et tilbud for deg som ikke har det så aller værst, men som kjenner at du mangler noe i livet ditt.
Hvilke daglige rutiner tar deg til ønsket liv, helse og prestasjoner? Hvem styrer dagen din? Er det du eller omverden: sosiale medier, forventninger fra familie og venner og alle kravene på jobben?