På dette kurset får du hjelp til å gå ned i vekt via Facetime. Du lærer å spise riktig sammensatt mat i riktige mengder – uten å gå sulten. Du kan spise litt av alt, men ikke alltid. En enkel, realistisk vei til varig vektnedgang.
Kurset kan tas etter egen tidsplan med innlevering av besvarelser til veiledning. Du velger selv når du vil starte opp med kurset og du bestemmer selv hvor lang tid du vil bruke.