HMS-kurs i Lyngdal

HMS opplæring og kurs innen arbeidsmiljø har etterhvert blitt et omfattende felt. I denne kategorien finner HMS-kurs for alle typer arbeidsmiljøer. I tillegg er det generelle kurs om arbeidsmiljøloven, risikovurdering, tillitsvalgtopplæring, verneombud, sikkerhetsstyring og sikkerhetsledelse. Ta kontakt med oss hvis du ikke finner det du er på jakt etter.

Avonova - Test Grunnkurs

40 timers grunnopplæring for verneombud og AMU medlemmer i HMS

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 40 timer 7900 kr

HMS

HMS

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet

Brannvern helse og omsorg

Kurs i brannvern for ansatte i helse og omsorgssektoren. Kurset er utarbeidet for å gi best mulig innføring i brannvern i helse og omsorgs bedrifter. Nettkurset er effektivt og tidsbesparende for de som ofte har vikarer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 790 kr

HMS kurs for ansatte

Vi tilbyr grunnkurs HMS er for deg som ikke nødvendigvis har lederrolle i bedriften, men likevel ønsker å ha dokumentasjon på din kompetanse innen HMS. Dette kurset sikrer god HMS kompetanse blant ansatte i bedriften.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 990 kr

HMS kurs for ledere

HMS kurs for bedriftens øverste leder er obligatorisk. HMS-opplæring for ledere og mellomledere. Dette kurset dekker kravet om HMS-opplæring for arbeidsgiver i henhold til arbeidsmiljøloven §3-5. I tillegg til å dekke dette lovkravet, passer kurset også for andre ledere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 1.390 kr

HMS kurs Jordbruk

Vi tilbyr grunnkurs HMS er for deg som ikke nødvendigvis har lederrolle i bedriften, men likevel ønsker å ha dokumentasjon på din kompetanse innen HMS. Dette kurset sikrer god HMS kompetanse blant ansatte i bedriften.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 790 kr

HMS kurs verneombud

Arbeidsgiver skal sørge for at verneombudet får den opplæring som er nødvendig for å utføre vervet på en forsvarlig måte. I utgangspunktet skal opplæringen være på minst 40 timer, men partene i den enkelte virksomhet kan i spesielle tilfeller avtale kortere opplæringstid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 36 leksjoner 1.390 kr

Kurs i bruk av Åndedrettsvern

Verneutstyr kan bestå av en enhet med flere funksjoner. Det kan også bestå av flere separate enheter som brukes sammen eller samtidig og som beskytter mot ulike fareforhold. Alt som en viktig del av en trygg arbeidsdag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 199 kr

EMF – Helse og risiko i industrien

Vi tilbyr kurs i EMF – Helse og risiko i industrien. Dette kurset gir en grundig innføring i hvordan elektromagnetiske felt (EMF) kan påvirke helse, sikkerhet og arbeidsmiljø på industrielle arbeidsplasser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie kontakt ta kontakt kr

Ergonomikurs

Ergonomikurs som gir grunnleggende kunnskap om ergonomi, belastningslidelser og hvordan riktig arbeidspraksis kan forebygge muskel- og skjelettplager. Kurset gir innsikt i kravene i arbeidsmiljøloven og bidrar til et tryggere og mer helsefremmende arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 timer 2790 kr

Farlig avfall og asbest på byggeprosjekt – nettkurs

Lær sikker og korrekt håndtering av farlig avfall og asbest på byggeprosjekter. Kurset gir praktisk kunnskap, innsikt i gjeldende regelverk og dokumentert opplæring for arbeidstakere som kan bli utsatt for helsefarlige stoffer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 20.10.2026 3 timer20.10.2026 1900 kr

HMS-kurs for ledere – nettkurs (videokonferanse)

Delta på vårt digitale HMS-kurs for ledere via videokonferanse. Lær lovverket, få praktiske verktøy og kompetanse som gjør deg trygg i rollen, samtidig som du oppfyller lovkravet og styrker arbeidsmiljøet – helt fra din egen arbeidsplass.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12.10.2026 (+1) 1 dag12.10.2026 (+1) 3490 kr
Nettkurs / nettstudie 07.12.2026 1 dag 07.12.2026 3490 kr

Kurs i miljø og inneklima

Få en praktisk innføring i miljø og inneklima på arbeidsplassen. Lær hvordan valg av rengjøringsmetoder, kjemikalier og utstyr påvirker innemiljøet, og hvordan du kan bidra til et sunnere, tryggere og mer helsefremmende arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 05.11.2026 05.11.2026 2490 kr

Kvalitetssikring (KS) i praksis – nettkurs

Kvalitetssikring i praksis – et kurs som gir praktiske verktøy for å bygge gode kvalitetssystemer, følge opp avvik og redusere feil, kostnader og risiko. Lær å styrke prosjektleveranser og unngå fallgruver i alle faser for byggherrer, rådgivere og entreprenører.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 22.09.2026 (+1) 4 timer22.09.2026 (+1) 2490 kr
Nettkurs / nettstudie 30.11.2026 4 timer 30.11.2026 2490 kr

Miljøvennlig og bærekraftig renhold i praksis

Lær hvordan du kan gjennomføre miljøvennlig og bærekraftig renhold med riktige metoder, produkter og arbeidsrutiner. Kurset gir praktisk kunnskap som bidrar til redusert miljøbelastning, tryggere kjemikaliehåndtering og mer bærekraftig drift.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 24.11.2026 3 timer24.11.2026 2490 kr

Sikker bruk av kjemikalier

Lær sikker bruk og håndtering av kjemikalier i arbeidslivet. Kurset gir praktisk kunnskap om CLP-merking, HMS-datablader, verneutstyr, lagring og tiltak ved uhell, slik at arbeid med farlige stoffer kan utføres trygt og i tråd med gjeldende regelverk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 13.10.2026 4 timer13.10.2026 2990 kr

Støv på arbeidsplassen

Lær hvordan støv påvirker helse, inneklima og arbeidsmiljø. Kurset gir praktisk kunnskap om støvforebygging, renholdsrutiner og tiltak som reduserer risikoen for astma, allergi, sykefravær og dårlig luftkvalitet på arbeidsplassen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 24.11.2026 2 timer24.11.2026 1690 kr

Trygg bruk av diisocyanater (ettermiddag)

Dette kurset gir nødvendig opplæring i sikker håndtering av diisocyanater, med fokus på helse, HMS og lovkrav. Du lærer både teori og praktiske tiltak for trygg bruk i ulike arbeidsprosesser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 29.10.2026 2 timer29.10.2026 1290 kr

Trygg bruk av diisocyanater (formiddag)

Dette kurset gir nødvendig opplæring i sikker håndtering av diisocyanater, med fokus på helse, HMS og lovkrav. Du lærer både teori og praktiske tiltak for trygg bruk i ulike arbeidsprosesser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 1290 kr

Verneombudskurs 2 dager – nettkurs (videokonferanse)

Ta verneombudskurset digitalt og bli klar til å gjøre en forskjell! Få praktisk kunnskap, case-trening og innsikt i lover og forebygging, og styrk sikkerhet og trivsel på arbeidsplassen uten å forlate kontoret.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 13.10.2026 (+1) 2 dager13.10.2026 (+1) 6490 kr
Nettkurs / nettstudie 08.12.2026 2 dager 08.12.2026 6490 kr

Verneombudskurs 40 timer

Bli et verneombud som virkelig gjør en forskjell! Dette 40-timers kurset kombinerer lovpålagt opplæring med praktiske øvelser, risikovurdering og verktøy for et tryggere og mer trivelig arbeidsmiljø fra dag én.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 24.11.2026 4 dager24.11.2026 7900 kr

Verneombudskurs 40 timer – nettkurs (videokonferanse)

Bli et engasjert verneombud med vårt digitale 40-timers kurs! Lær lover, risikovurdering, arbeidsmiljø og ISO 45003-prinsipper gjennom praktiske øvelser – alt online, fleksibelt og direkte relevant for din arbeidshverdag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 13.10.2026 (+1) 4 dager13.10.2026 (+1) 8900 kr

Arbeidsvarsling kurs 1

Arbeidsvarsling 1 er et kurs som gir deltakerne den nødvendige kunnskapen og kompetansen for å planlegge og gjennomføre trygg arbeidsvarsling ved vei- og anleggsarbeid. Alle som skal utføre arbeid på eller i nærheten av vei, må minst ha fullført dette kursetihht. kravene i Statens vegvesens håndbok.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 7 timer 2.990 kr

Arbeidsvarsling kurs 2

Arbeidsvarslingskurs 2 er pålagt ved lov for de som planlegger og har ansvar for arbeidet, og som er ansvarlige for å sende inn søknader til kommunen/Statens vegvesen. Formålet med opplæringen er å gi deltakerne opplæring som er nødvendig for å kunne fylle sin rolle som ansvarshavende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 24.09.2026 (+2) 2 dag24.09.2026 (+2) 5.990 kr
Nettkurs / nettstudie 29.10.2026 2 dag 29.10.2026 5.990 kr
Nettkurs / nettstudie 26.11.2026 2 dag 26.11.2026 5.990 kr

HMS-kurs for bygg og anlegg - nettkurs

Dette HMS-kurset er rettet spesielt mot ansatte i bygg og anleggsbransjen. Denne bransjen er statistisk sett mer utsatt for skader og alvorlige ulykker enn andre bransjer. Mange av disse ulykkene involverer nyansatte og utenlandske arbeidere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer 990 kr

HMS-kurs for ledere nettkurs

Dette HMS-kurset oppfyller kravene satt til deg som arbeidsgiver i Arbeidsmiljøloven § 3-5. Som arbeidsgiver er du pålagt å gjennomgå opplæring i helse, miljø og sikkerhet. Plikten til opplæring er personlig og kan ikke delegeres.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3- 4 timer 990 kr

HMS-kurs for montering av modulbygg - nettkurs

Vi tilbyr kurs i HMS-kurs for montering av modulbygg som nettkurs. Dette kurset er et omfattende nettkurs. Nettkurset gir deg en innføring i HMS-regelverket og de lovene og forskriftene som er relevante for deg, og hvordan disse kan etterleves i praksis.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4.990 kr

HMS-kurs for utenlandske arbeidere nettkurs

HMS-kurs for utenlandske arbeidstakere er et innføringskurs i HMS-reglene med fokus på de utfordringene som kan oppstå i møtet med norsk arbeidsliv. I HMS-kurset lærer man om reglene som gjelder for arbeid med systematisk helse, miljø og sikkerhet i norske virksomheter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer 1.090 kr

HMS-kurs for verneombud - nettkurs

Dette kurset er for deg som har avtalt kortere opplæringstid for verneombud enn 40 timer. Arbeidstilsynet sier at dersom en virksomhet har mer enn 10 arbeidstakere, skal det velges verneombud.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2- 3 timer 2.990 kr

Innføring i HMS - nettkurs

Innføring i HMS er et innføringskurs i HMS-reglene. I kurset lærer man om reglene som gjelder for arbeid med systematisk helse, miljø og sikkerhet i norske virksomheter. Kurset inneholder også nyttig informasjon om hva man skal gjøre i en nødssituasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 - 4 timer 990 kr

Ammonia awareness e-læring (engelsk)

Vi tilbyr e-læringskurs om ammonia awareness på engelsk for olje- og gassindustrien. Formålet med dette kurset er å gi en oversikt over kjemikaliets egenskaper, farer, miljø- og effektivitetsfordeler og sikkerhetskrav på arbeidsplassen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 550 kr

HMS grunnkurs - webinar

Vi tilbyr HMS grunnkurs som webinar. Målet er å gjøre det lett for deltakerne å lykkes med HMS-arbeidet ved å gi deltagerne en forståelse av egen rolle og funksjon i HMS-arbeidet, og hvilke muligheter som ligger i et aktivt samspill med andre HMS-aktører knyttet opp mot formålet med HMS-regelverket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager fra 10.208 kr

HMS grunnkurs - webinar (engelsk)

Vi tilbyr HMS grunnkurs som webinar. Målet er å gjøre det lett for deltakerne å lykkes med HMS-arbeidet ved å gi deltagerne en forståelse av egen rolle og funksjon i HMS-arbeidet, og hvilke muligheter som ligger i et aktivt samspill med andre HMS-aktører knyttet opp mot formålet med HMS-regelverket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager fra 10.208 kr

Bygg og brannforebygging - nettbasert

Bygg og brannforebygging gir deg relevant begreper, prosesser og verktøy knyttet til bygg og brannbygging. Du vil også få kunnskap om ulike bygningsdeler og materialer, samt hvilke krav som stilles til disse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 12 måneder på å... 9.500 kr

Forvaltning, drift og vedlikehold - nettbasert

Vi tilbyr studie om forvaltning, drift og vedlikehold som nettbasert undervisning. Få kunnskap om relevante begreper, prosesser og verktøy knyttet til forvaltning, drift og vedlikehold av eiendom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 12 mnd på å gje... 17.500 kr

Kompetanseutvikling - nettbasert

Vi tilbyr nettbasert studie om kompetanseutvikling. I de aller fleste virksomheter jobbes det kontinuerlig med kompetanseutvikling på ulike nivå. Livslang læring gjenspeiler både arbeidsgivers behov og ansattes muligheter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 12 mnd på å gje... 9.500 kr

Mangfold og inkludering - nettbasert

Vi tilbyr nettbasert studie om mangfold og inkludering. Dette emnet gir deg innsikt i hvordan mangfold og inkludering kan brukes som strategiske verktøy for å styrke arbeidsmiljøet og virksomhetens konkurransekraft.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 12 mnd på å gje... 9.500 kr

Personalforvaltning - nettbasert

Vi tilbyr studie om personalforvaltning som nettbasert undervisning. Personalforvaltning er alle oppgavene som må gjøres og løses korrekt i tråd med gjeldende forskrifter og lovverk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 12 mnd på å gje... 17.500 kr

Fallsikringskurs - nettbasert

Vi tilbyr kurs i fallsikring som nettbasert undervisning på norsk eller engelsk. Dette kurset gir deg den teoretiske kompetansen du trenger for å utøve arbeider i høyden på en ansvarlig og risikobevisst måte. Etter kurset må du ta en dokumentert praktisk opplæring i bruk av fallsikringsutstyr.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 1438 kr

HMS Grunnkurs (40 timer for VO og AMU) - virtuelt klasserom

Vi tilbyr grunnopplæring i arbeidsmiljø m/ e-læring som virtuelt klasserom med instruktør. Kursets målsetting er først og fremst at man skal bli trygg på ens egen rolle som verneombud og / eller medlem av Arbeidsmiljøutvalg (AMU).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 22.09.2026 (+2) 2 dager22.09.2026 (+2) 8850 kr
Nettkurs / nettstudie 09.11.2026 2 dager 09.11.2026 8850 kr
Nettkurs / nettstudie 01.12.2026 2 dager 01.12.2026 8850 kr

HMS-kurs for ledere - e-læring - engelsk / norsk

Vi tilbyr HMS-opplæring for ledere og mellomledere på norsk eller engelsk. Dette er kurset som dekker kravene i arbeidsmiljølovens §3-5 til HMS-opplæring av arbeidsgiver. Kurset følger tilhørende veiledning 588.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 2250 kr

HMS-kurs for ledere - virtuelt klasserom

Vi tilbyr HMS-opplæring for ledere og mellomledere som virtuelt klasserom. Dette er kurset som dekker kravene i arbeidsmiljølovens §3-5 til HMS-opplæring av arbeidsgiver. Kurset følger tilhørende veiledning 588.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 22.09.2026 (+2) 1 dag22.09.2026 (+2) 3900 kr
Nettkurs / nettstudie 09.11.2026 1 dag 09.11.2026 3900 kr
Nettkurs / nettstudie 01.12.2026 1 dag 01.12.2026 3900 kr

HSE for employers Virtually

The new (2006) Working Environment Act (WEA) demands that managing director (employer) has an approved course in Health, Environment and Safety. We now offer this course in English.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 01.10.2026 (+1) 1 dag01.10.2026 (+1) 3900 kr
Nettkurs / nettstudie 12.11.2026 1 dag 12.11.2026 3900 kr

HSE for Safety Rep and members of WEC (40 hours - bedriftsinternt

The main focus on the course is the physical and the psychosocial working environment in companies, The WEA and the Internal control regulations. As the participants are members of The WEC we’ll have focus on that as well.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 2 dager 8850 kr

HSE for Safety Rep and WEC members(40 hours) Virtually

The main focus on the course is the physical and the psychosocial working environment in companies, The WEA and the Internal control regulations. As the participants are members of The WEC we’ll have focus on that as well.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 01.10.2026 (+1) 2 dager01.10.2026 (+1) 8850 kr
Nettkurs / nettstudie 12.11.2026 2 dager 12.11.2026 8850 kr

Oppdateringskurs nye HMS-forskrifter - bedriftsinternt

Vi tilbyr oppdateringskurs om nye HMS-forskrifter for bedrifter. Utvikling.org tilbyr nå et oppdateringskurs i de 6 nye forskriftene som trådte i kraft 01.01. i år og erstatter 47 tidligere HMS-forskrifter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Psykososialt arbeidsmiljø - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i psykososialt arbeidsmiljø for bedrifter. Deltagerne skal etter endt kurs kunne konkretisere vanlige psykososiale problemstillinger i arbeidslivet og kjenne til ulike handlingsmåter for å tilnærme seg disse problemstillingene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

Sosial Manipulering

Vi tilbyr nettkurs i Sosial Manipulering. I en verden stadig mer drevet av digital kommunikasjon, er vi alle potensielle mål for påvirkere som ønsker å manipulere oss for å få tilgang til våre data eller påvirke våre handlinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 375 kr

Verneombudsforum

Vi har utviklet et Verneombudsforum – Din digitale møteplass for verneombud! Å være verneombud er en viktig og ansvarsfull rolle. Verneombud er en nøkkelperson for å sikre et trygt og godt arbeidsmiljø – men det er ikke alltid like lett å vite hvor man skal hente støtte og faglig påfyll.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 45 minutter 3990 kr

Kurspakken for offentlig sektor - e-læring

Vi tilbyr kurspakke for offentlig sektor som e-læring. Her finner du alle kurs som kan passe for ansatte i offentlig sektor, spesielt for verneombud eller andre med ansvar for brannsikkerheten eller helse, miljø og sikkerhet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3.400 kr

Pakketilbud: Risikovurdering og maskiner og redskap - e-læring

Vi tilbyr pakketilbud med kurs om risikovurdering og maskiner og redskap som e-læring. Her vil du lære om arbeidsmiljøområder, bakenforliggende årsaker til risiko, kartlegging, risikodiagram, handlingsplan, m.m.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 1.600 kr

Risikovurdering - e-læring

Vi tilbyr kurs om risikovurdering som e-læring. Arbeidstilsynet har utarbeidet tre skjemaer som kan brukes som støtte i arbeidet med kartlegging, risikovurdering, planlegging og dokumentasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 1.200 kr

Verneutstyr valg, bruk og vedlikehold - e-læring

Vi tilbyr kurs om verneutstyr, valg, bruk og vedlikehold som e-læring. Kurset er for ledere, verneombud og andre med ansvar knyttet til valg av og bruk av verneutstyr. Det er også flere gode råd til vedlikehold. Kurset er også beregnet for brukere av verneutstyr og vil gi gode råd underveis.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.200 kr

<< Forrige side  |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14   |  Neste side >>