Andre yoga- og pilateskurs i Drammen

Kundalini yoga

Vi tilbyr yogakurs i Kundalini yoga. Fokuset i dette kurset vil være på utbrenthet og stress. Vi lever i en tid hvor presset utenfra er enormt stort, og den indre kapasiteten kan bli for liten. Mange opplever å gå på en smell, og noen sliter med å komme seg igjen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 5 uker 1.100 kr

Kundalini yoga (8 uker)

Vi tilbyr 8 ukers yogakurs i Kundalini yoga. Fokuset i dette kurset vil være på utbrenthet og stress. Vi lever i en tid hvor presset utenfra er enormt stort, og den indre kapasiteten kan bli for liten. Mange opplever å gå på en smell, og noen sliter med å komme seg igjen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 uker 1.600 kr

Yin Yoga

Vi tilbyr Yin yoga-kurs. Dette er en rolig yogaform hvor vi jobber med å øke sirkulasjon i kroppen. Vi holder forsiktig strekkposisjoner - liggende og sittende for å slappe av i musklene og komme inn i bindevevet. Det fører til økt flyt og bevegelighet, sirkulasjon, ro i sinnet og økt energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 uker 1.990 kr

Yoga - Trening etter fødsel 1 - nye

For alle som nylig har født, vanligvis er det greit å starte 6 uker etter fødselen. Ved keisersnitt er det andre hensyn, ta kontakt for informasjon. Dette er et intensivt spesialkurs for de som nettopp har født.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 2 ganger i uken

Yoga - Trening etter fødsel 2 - medium

Vi tilbyr trening etter fødsel nivå 2, for alle som nylig har født, og har gått nivå 1. kurset tidligere. Dette er et øvede kurs for de som ønsker å bygge videre på det vi har gått gjennom på kurs 1.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 gang i uken

Yoga og Pilates - privattimer

Vi tilbyr skreddersydde privattimer som tilrettelegges til den enkeltes behov. Privattimer tilbys også i duo, trio eller til små grupper. Denne typen trening passer for alle, og de som har trent Pilates og Yoga i en lengre periode nytter godt av en slik time!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen