Vi tilbyr styrketrening. Instruktøren tilpasser opplegget til de som kommer. Vi trener de store muskelgruppene, med litt ulikt fokus fra gang til gang. Vi har en egen stor sal til disposisjon i nye lokaler i Helse- og arenabygget i Granåsen.
Målgruppe for kurset:
Styrketreningen passer for alle, både for deg som trener jevnlig og for deg som ønsker å komme i gang.
Kursmateriell:
Ta med egen matte
Prisavslag:
20% avslag for medlemmer av Trondhjems Skiklubb