Vi tilbyr kurs med Megaformer trampoline. En intensiv og morsom 50-minutters kombo klasse der vi veksler mellom kondisjonstrening i 20-minutter først på minitrampoline og beveger oss videre til tøffe øvelser på Lagree Megaformer.
Innhold:
Klassen vil gi deg en svetteøkt med maks fettforbrenning og styrke kroppen. Du kan gjerne benytte sklisokkene på trampolinen. Dersom du har vondt i ryggen kan du bruke innesko.
Instruktører: Linn Beate Omtvedt og Navreet Kaur
Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker kurs med Megaformer trampoline