Vi tilbyr kurs om medfølelsens pris - selvivaretakelse som hjelper som webinar. Delta på dagskurs med Per Isdal og lær hvordan du som hjelper kan forebygge utbrenthet og ta vare på din egen psykiske helse i krevende yrker.
Program for kurset:
kl 10:00 - 16:00 - Når jobben blir for mye - hva gjør vi i praksis:
• Å jobbe med mennesker i krise gjør noe med oss. Det vet du sikkert allerede. Kanskje du kjenner det i kroppen, på søvnen eller på humøret som sakte har forandret seg. Dette kurset er for deg som står i et arbeid der andres smerte og problemer, blir en del av din hverdag. Per Isdal er en anerkjent norsk psykolog og en av Skandinavias ledende eksperter på belastningspsykologi, sekundærtraumatisering og profesjonell omsorg.
Han er særlig kjent for sitt pionerarbeid innen forståelsen av hvordan hjelpere - som terapeuter, politi, helsepersonell og sosialarbeidere - påvirkes av å jobbe tett på andres traumer og lidelser. Gjennom både klinisk praksis, forskning og formidling har Isdal utviklet en sterk stemme for behovet for å ivareta «hjelperens psykiske helse». Han er forfatter av boken "medfølelsens pris" og en ettertraktet foredragsholder i inn- og utland, hvor han snakker om temaer som belastningsreaksjoner, profesjonell grensebevissthet og hvordan hjelpere kan bygge motstandskraft i krevende yrker.
Nå inviterer vi til en kursdag der du får påfyll, innsikt og konkrete verktøy du kan bruke i jobben din. Dette er en ærlig og praktisk dag. Det handler ikke om store ord eller teoretiske modeller du glemmer i det du går ut døra. Det handler om hvordan vi kan stå i jobben og samtidig ta vare på oss selv. Om hva som skjer med oss når vi utsetter oss for andres problemer over tid. Og hva vi faktisk kan gjøre med det. Per Isdal vil snakke om sekundærtraumatisering, empatiutmattelse og utbrenthet i arbeid med mennesker.
Vi ser nærmere på:
• Helsefarer i arbeidet som hjelper
• Sekundærtraumatisering / belastningspsykologi
• Empatiutmattelse og utbrenthet
• Hvorfor og hvordan påvirkes vi av arbeidet vårt
• Hvordan kan vi holde oss friske og forebygge psykisk uhelse
• Strategier for forebygging: hvordan kan vi endre praksis slik at vi tar vare på organisasjonens fremste ressurser: De ansatte.
• Hvordan kan vi håndtere og leve med et arbeid som påvirker og endrer oss
Dagen er lagt opp praktisk, og vil gi deltakerne praktiske verktøy som kan brukes i egen jobb, og i arbeidet med å ta vare på seg selv. Den digitale tilgangen er opptak av dagkurset med Per fra vår konferanse "når jobben blir for mye" og er tilgjengelig i 14 dager.
Kursholder: Per Isdal, psykologspesialist
Målgruppe for kurset:
Fagfokus sine arrangementer er åpen for alle