Et heldigitalt kurs for deg som jobber i psykisk krevende yrker. Lær å forebygge mentale belastninger, styrk det psykiske arbeidsmiljøet og få et felles språk for utfordringer på jobb.
Grunnkurs i belastningspsykologi er en «gjør-det-selv» kurspakke for arbeidsplasser med høye følelsesmessige krav. Kurset består av 10 videomoduler med refleksjonsøvelser og arbeidsark, og er utviklet av psykolog Rikke Høgsted. Målet er å gjøre arbeidet med psykisk arbeidsmiljø håndgripelig, meningsfylt og spennende – og å gi alle ansatte, ledere, verneombud og HR-konsulenter et felles språk og konkrete strategier for å forebygge mentale belastninger.
Kurset bygger på prinsippet om at forebygging av psykiske belastninger er en lagsport, og gir inspirasjon, kunnskap og verktøy for å skape en kultur for psykologisk trygghet på arbeidsplassen. Innholdet er basert på anerkjent forskning og har fått svært gode tilbakemeldinger fra både norske og danske arbeidsplasser.
Dette lærer du på kurset:
Hvordan identifisere og håndtere risikofaktorer og beskyttende faktorer i emosjonelt krevende arbeid
Kollektiv forebygging og ansvar for psykisk arbeidsmiljø
Praktiske øvelser og refleksjon i grupper
Hvordan skape trivsel og trygghet, selv i krevende yrker
Målgruppe:
Kurset passer for alle ansatte, ledere, verneombud, HR-konsulenter og andre fagpersoner i yrker med høye psykiske krav, som helse, omsorg, skole, barnevern, politi, kriminalomsorg og andre utsatte bransjer.
Varighet: 10 moduler (gjennomføres i eget tempo).
Dato og tidspunkt: Kan tilpasses deres ønsker.
Sted: Heldigitalt – gjennomføres på egen arbeidsplass eller hjemme.
Instruktør: Kurset er utviklet og formidlet av psykolog Rikke Høgsted og Institutt for belastningspsykologi.
Forkunnskaper: Ingen spesielle forkunnskaper kreves.
Pris: Pris varierer ut fra antall deltakere (lisens per person, fra 1595 til 154 kr).
Demo: Ønsker du en gratis demo? Ta kontakt via kontaktskjemaet.
Belastningspsykologi, psykisk arbeidsmiljø, forebygging, emosjonelt arbeid, psykologisk trygghet, digitalt kurs, arbeidsmiljø, stressmestring, HR, verneombud, ledelse, helse og omsorg, Rikke Høgsted, kurs for ansatte, kurs for ledere, kollektiv forebygging, refleksjonsøvelser.