creationwork

Creationwork

MINDFULNESS
Våre mindfulnesskurs handler om stressreduksjon, nærvær og økt livskvalitet. Vi tilbyr 8-ukers MBSR mindfulnesskurs, mindfulness helgekurs og en 1-årig mindfulness instruktørutdannelse.

KREATIVITET
Våre kreative kurs, stemme kurs og kunstneriske utdannelser handler om å utvikle akkurat ditt særegne uttrykk innefra og ut. Om nærvær og inspirasjon, og om å finne flyt og frihet i eget uttrykk.

COACHING & TERAPI
Våre individuelle sessioner handler om personlig utvikling, om å bli klokere på deg selv og andre, og om å skape det liv du ønsker å leve.

"create the
world you want
By the way you
work with
yourself" Barbra Coco Laurré


Fordypningskurs - Hjertemeditasjons

Vi setter av fire helger der vi går i dybden med hjertemeditasjoner. Dette er for deg som fordype deg videre i den personlige veien inn, som gjenkjenner behovet for å sette av tid for at dette skal skje og som ønsker undersøke sammen med andre hva nærvær i hjertet kan.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 06.02.2027 4 helger06.02.2027 4.800 kr  

MBSR Oslo, 8 ukers mindfulness kurs

Dette kurset gir deg en grundig innføring i mindfulness og i MBSR-programmet (Mindfulness-Based Stress Reduction) utviklet av Jon Kabat-Zinn. Du erfarer hvordan meditasjon og kroppslig tilstedeværelse kan styrke selvinnsikt, ro og indre klarhet.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Oslo Sentrum Oslo, Oslo Sentrum 16.09.2026 8 uker16.09.2026 5.500 kr  

Stilhets retreat på Sørsætra

Vi tilbyr stilhets retreat på Sørsætra. Stillhet og hjertets kvaliteter vil være utgangspunktet for retreatet. Det er en invitasjon til å sætte av tid til å synke inn og la dypere lag av vår eksistens bli hørt og merket.

Sted Dato Varighet Pris
Elverum Elverum 5 dager 6.300 kr