Pranahuset - Yoga & Pilates har hatt sin drift siden 2009. Vi tilbyr stadig flere, nye timer & kurs slik at diverse behov og ønsker blir innfridd. Her er det et godt, avslappende og inkluderende miljø, der du vil få følelsen av å være deg selv og ha mulighet for selvutvikling, fysisk og mentalt.

Vi flyttet inn i denne villaen fra 1915.., høsten 2016. Her er det ekstra godt å komme inn og oppleve en spesiell god energi og atmosfære. Her finner du ro, stillhet og tilstedeværelse. En følelse av rom og tid som reflekterer i dypere sinn.


<< Forrige side  |  1 2 3 4   |  Neste side >>

Prana myk yoga - Tirsdager

Vi tilbyr Prana myk yoga & meditasjon med Mariam. Denne yoga formen fokuserer på forebyggende helse & velvære. Dette kurset baserer seg mest på å finne indre energi, ro og harmoni. Samt finne balanse fysisk og mentalt. Kurset er i gang, men ved ønske om å starte nå er det ikke for sent. Send mai

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 28.05.2024 (+3) 21 uker28.05.2024 (+3) 5400 kr  

Prana vinyasa yoga - Fredager

Vi tilbyr Prana vinyasa Flow & avspenning med Mariam Stensvik. Denne timen er utmerket for alle! Digg å avslutte uken med flytende sekvenser, avspenning, ro og hvile. Vi tar alltid i bruk utstyr som støtter, hjelper, avlaster og roer ned kropp og sinn.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 24.05.2024 (+3) 20 uker24.05.2024 (+3) 5200 kr  

PranaRetrett 2024

Vi møtes i stillhet! Kroppen og sinnet kan oppleve dette som befriende og rensende. I yin yoga får bindevevet tid til å øke sin elastisitet og musklene til å slippe spenninger. Det kan oppleves som forløsende! En meditativ og mental reise innover.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1750 kr  

Pranayoga pop up - drop-in - kun enkelte lørdager

Sjekk timeplanen vår.. Vi er ute hvis fint og varmt vær! Uteyoga kr. 150,- Inneyoga kr. 250,- Vi tilbyr Prana Flow & avspenning. Denne timen er utmerket for alle! Digg å avslutte uken med flytende sekvenser, avspenning, ro og hvile.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 gang 250 kr  

Restorativ yoga - Onsdager

Denne timen inviterer til å senke tempoet og åpne kropp og sinn for avspenning og bedre helse. Timen vil starte med rolige bevegelser til pust, slik at kroppen blir varm og myk og klar for restorative posisjoner. Varmt velkommen til en trygg og helsebringende praksis som passer alle.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 4 uker 1040 kr  

Traumeinformert pustearbeid med lege Torunn Lien

Velkommen til en heldags workshop med utforskning av pust og kropp! Early Bird pris kr 1050,- ved påmelding innen 1. august, vanlig pris kr 1200,- VED FLERE BOOKINGER: Man må gå inn på nytt for hver booking (kan ikke legge flere i handlekurv)

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 07.09.2024 6 timer07.09.2024 1050 kr  

Yin yoga - Tirsdager. Fullbooket!

Vi tilbyr Yin yoga med Linn og Mariam. I Yin lander vi i passive øvelser, sittende og / eller liggende for å gjøre bindevevet mer elastisk. Yin yoga kan oppleves som en meditativ og mental reise innover.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 28.05.2024 (+2) 21 uker28.05.2024 (+2) 5400 kr  

Yoga nybegynner - Onsdager

Vi tilbyr yoga for nybegynnere med Mariam. Denne timen egner seg for alle som har gjort litt eller aldri prøvd yoga før. Vi går i gjennom diverse posisjoner som styrker ledd og muskler. Samt gjør kroppen mer smidig og bindevevet elastisk.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 4 uker 920 kr  
<< Forrige side  |  1 2 3 4   |  Neste side >>