Pranahuset - Yoga & Pilates har hatt sin drift siden 2009. Vi tilbyr stadig flere, nye timer & kurs slik at diverse behov og ønsker blir innfridd. Her er det et godt, avslappende og inkluderende miljø, der du vil få følelsen av å være deg selv og ha mulighet for selvutvikling, fysisk og mentalt.

Vi flyttet inn i denne villaen fra 1915.., høsten 2016. Her er det ekstra godt å komme inn og oppleve en spesiell god energi og atmosfære. Her finner du ro, stillhet og tilstedeværelse. En følelse av rom og tid som reflekterer i dypere sinn.


 |  1 2 3   |  Neste side >>

Aktiv og hvile

Torsdager kl. 16.30-17.30 tilbyr vi denne treningen: Første del er aktiv med øvelser som baserer seg på styrkende sekvenser. Andre del av timen baserer seg på avspenning og ro.. Denne klassen passer godt for de som kommer rett fra jobb eller har hatt en aktiv dag. #ashtangainspirert

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 920 kr  

Ashtanga yoga - Mandager

Vi tilbyr Ashtanga vinyasa yoga. Ashtanga yoga er en dynamisk yoga stil der pust og bevegelse forenes. Vi går igjennom en fast serie, stående og sittende. Savasana til slutt! Kurset er i gang, men ved ønske om å starte nå er det ikke for sent. Send mail, så får du betalingslink på rensten av kurs

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 27.05.2024 (+2) 19 uker27.05.2024 (+2) 4940 kr  

Breathwork med Axel Haugland søndag 12. mai 2024

Gjennom å mestre sirkulære pusteteknikker, kan vi jobbe oss igjennom stress og spenninger, samt tine opp våre frosne uforløste følelser. VED FLERE BOOKINGER: Man må gå inn på nytt for hver booking (kan ikke legge flere i handlekurv)

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 3 timer 600 kr  

FitnessFlow - Tirsdager (fullbooket)

Vi tilbyr Fitness Flow med Lis Strøm. Timen kombinerer det beste fra pilates og styrketrening til en effektiv treningsøkt med enkle og rolige øvelser som over tid gjør kroppen sterkere og mykere.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 21.05.2024 (+3) 21 uker21.05.2024 (+3) 5250 kr  

Fullmåne & Gongbad med Amela Ramic, Søndag 26. mai 2024

Et gongbad er en indre reise i lyd og vibrasjoner hvor lyden opererer direkte på alle nivåer: fysisk, mentalt, emosjonelt og sjelelig. Man kan oppnå en dyp meditativ tilstand og dyp avspenning. I tillegg til gong bruker Amela andre instrumenter som synge boller, koshiklokker, sjaman tromme mm.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 26.05.2024 (+1) 26.05.2024 (+1) 369 kr  
Bærum / Sandvika 23.06.2024 26.05.2024 (+1) 369 kr

Meditasjon & Restitusjon

Denne timen egner seg for alle som trenger en ekstra «pust i bakken». Meditasjon og restitusjon er ofte det og alt som skal til for få finne ny energi, overskudd og god ro i kroppen. Finn din tid og gjør noe nyttig, effektivt og godt for deg selv. Da vil kanskje resten av dagen bli lettere!

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 800 kr  

Mediyoga for energiflyt og indre balanse - Vårkurs, Mandager

Vi tilbyr MediYoga for indre ro, balanse og energiflyt. Kurset er en terapeutisk yogaform som er utviklet for å forebygge sykdom og helseplager og for å understøtte rehabilitering ved kronisk sykdom og helseutfordringer. Kurset er i gang, men ved ønske om å starte nå er det ikke for sent. Send mail

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 27.05.2024 (+3) 6 uker27.05.2024 (+3) 1560 kr  

MediYoga for indre ro og energiflyt - Torsdager

Vi tilbyr MediYoga for indre ro og energiflyt. MediYoga er en terapeutisk yogaform som er utviklet for å forebygge sykdom og helseplager og for å understøtte rehabilitering ved kronisk sykdom og helseutfordringer.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 9 uker 2340 kr  
 |  1 2 3   |  Neste side >>