Kursagenten
Kursagenten
Søk
Vis kategorier og steder

Område

Kategorier

Moss YogaSenter

Moss YogaSenter

Kontakt kurstilbyder

Vårt Yoga Studio er en fredelig oase i en ellers travel bydel rundt Lilleeng Helsepark på Høyda i Moss. Vi er spesialisert på trening for styrke og smidighet med yoga og qi gong, både for menn og kvinner. Vi har små klasser med individuell tilpassing. Målet med treningen er forbedret kjernemuskulatur, balanse og mentalt fokus. Noen populære timer vi tilbyr: MediYoga Yoga for Stive Mannfolk QiGong nybegynner Vinyasa Flyt


Meditasjon og Yoga - Online

Vi tilbyr onlinekurs i meditasjon og yoga. Har du behov for å endre fokus og føle mer indre ro og glede? Du er velkommen til å prøve mine ONLINE yoga timer med meditasjon.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Fra 200 pr mnd kr  

Meditasjons kurs på Lilleeng Helsepark

Moss YogaSenter tilbyr denne sensommeren meditasjons kurs med instruktør Hege Sletnes. Meditasjon kan gi innsikt i sammenhengen mellom tankene dine, følelser og stress, og gjennom meditasjon kan du få hjelp til å redusere både fysisk og mentalt stress.

Sted Dato Varighet Pris
Moss Moss 1.500 kr  

MediYoga – Rehabiliterende og terapeutisk trening

Medisinsk Yoga, er en fredelig og skånsom trening for å redusere stress og myke opp stramme muskler. Du er ikke alene om du tror du er for stiv for yoga. Men MediYoga er langt mer skånsom en klassisk yoga. Timene innebærer enkle og funksjonelle rehabiliterende treningsøvelser.

Sted Dato Varighet Pris
Moss Moss 7 ganger 1.700 kr  

MediYoga & Qi Gong - Online

Vi tilbyr onlinekurs i MediYoga & Qi Gong. Yoga kan lindre den negative effekten av kronisk stress - bekymring, dårlig søvn og muskelspenninger. Gjennom bevegelser som løser opp og frigjør energi kan du tåle stress og påkjenninger uten å bli syk eller skadet.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Fra 200 pr mnd kr  

Vinyasa Yogaflyt

En rolig yogatime med god flyt mellom styrke og avspenning. Øvelser for å styrke kjernemuskulaturen og redusere muskelspenninger, puste dypere og legge til side mentalt stress.

Sted Dato Varighet Pris
Moss Moss 7 ganger 1.700 kr  

Yoga & Qi Gong balanse - Stress og muskelspenninger

Vi tilbyr onlinekurs i Yoga & Qi Gong Stress og muskelspenninger. Yoga kan lindre den negative effekten av kronisk stress - bekymring, dårlig søvn og muskelspenninger. Gjennom bevegelser som løser opp og frigjør energi kan du tåle stress og påkjenninger uten å bli syk eller skadet.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 - 3 - 24 måneder Fra 200 pr mnd kr  

Yoga & Qi Gong balanse & fokus - Online

Vi tilbyr onlinekurs i Yoga & Qi Gong balanse & fokus. Finn inspirasjon til en rask strekk - en frisk og energisk start på dagen - en mykgjørende uttøying eller rolig og styrkende avspenning

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 - 3 - 24 måneder Fra 200 pr mnd kr  

Yoga for stive menn

Yoga for stive menn - nye kurs i september 2022. Kjernemuskulatur, pust og avspenning, trening som er rettet mot stivhet i muskler i rygg, skuldre, hofte og lår - optimal grunntrening for andre typer sport og idrett - Du er Velkommen!

Sted Dato Varighet Pris
Moss Moss 7 ganger 1.700 kr  

Område

Kategorier