Vi tilbyr kurs i farlig håndverktøy som nettbasert undervisning på norsk, litauisk, engelsk og polsk.
Qigongsenteret har nå et av Norges største videobibliotek innen Qigong, Taiji og Meditasjon. Deltar du på Ukentlige online klasser får du tilgang til en kombinasjon av Live klasser og de beste klippene med relevant innhold tatt ut fra våre retreats og tidligere Livesendinger.
Qigongsystemet som undervises denne helgen heter Taijiwuxigong, som ble utviklet direkte fra Taijiquan av Dr. Shen Hongxun for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil. Systemet er lett å lære, er en sikker og effektiv selvhealing metode for fysiske og følelses
Gjennom dette 30 dagers Qigong nybegynnerprogrammet vil du få innsikt i Qigongsystemet Taijiwuxigong. Taijiwuxigong er en form for qigong helseøvelser som ble utviklet direkte fra Taijiquan av Dr Shen Hongxun for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil.
Vi tilbyr dynamisk yoga, en aktiv flytsekvens som begynner rolig og øker i tempo og utfoldelse. Du lærer å kjenne hvor og hvordan øvelsene virker og hvordan du kan følge pust og puls og forsterke virkningen. Dynamisk yoga øker styrke og smidighet og gir glede!
Vi tilbyr grunnleggende yoga. I denne klassen går vi langsomt frem og gjør enkle, virkningsfulle øvelser som du kan kjenne igjen og praktisere selv etterhvert. Her får du kontakt med kroppen, tyngdekraften og pusten og du lærer hvordan du kan finne ro og flyt i kropp og sinn.
Vi tilbyr åpne klasser i Sitte, puste, meditere. Sinnet er våkent om morgenen og det er en åpning til å komme dypere inn i stillhet og meditasjon. Vi gjør en rolig morgenpraksis med forberedende øvelser til meditasjon.
Norges mest populære båtførerkurs! Appen inneholder videokurs som lærer deg alt du må kunne, oppgaver lik den ekte prøven, og varsler deg når du kan nok for å bestå. Parallellforskyver og sjøkart kan bestilles på vår nettside. Appen lærer deg å bruke dette.
Vi tilbyr emnet i ernæring og treningsom nettstudie. I emnet Ernæring og trening lærer du hvordan inntaket av væske, mikro- og makronæringsstoffer virker inn på treningseffekt og idrettsprestasjon.
Vi tilbyr idrettspsykologi og prestasjon som nettbasert kurs. Idrettspsykologi og prestasjon kaster lys over de psykologiske prosessene bak idrettslige prestasjoner, utvikling og mental helse.
Vi tilbyr nettbasert kurs om mal med René på nettet. Du får et nytt motiv hver mandag, deretter tilbakemeldinger / veiledning neste mandag, samtidig et nytt motiv. Jeg tar hensyn til alle nivåer. Annen hver mandag følger det med en demomaling av neste motiv.
Man maler ikke med hendene, men med øynene... For å male et bilde trenger man egentlig ikke kunne noe som helst, å kunne SE er nok. På mitt malekurs skal jeg få deg til å SE det som skal ned på lerretet, slik at du kan forme noe som er harmonisk og godt komponert.
Mal hjemme - når det passer for deg! Med dette online malerkurset lærer du like mye som ved et ordinært kurs over ca 20 kvelder, som du normalt vil måtte betale opp mot kr 10 000 for. Du får dette kurset til en brøkdel av prisen og kan starte når det passer for deg!
Embark on a virtual sailing. We believe in the power of education and community engagement. And the beauty of webinars is that it provides us with a platform where we can connect with people from all around the globe!