Vi tilbyr Sheng Zhen Meditasjonskurs for bedrifter, større grupper, treningstudioer ol. Sheng Zhen Gong er behagelige, rolige øvelser for velvære, bedre helse og indre harmoni og hvor fokus flyttes fra hodet til hjertet.
Vi tilbyr Sheng Zhen Healing trinn 1. - nettkurs. 10 veldig gode øvelser for selv healing og styrking av immunforsvaret. Man lærer å slappe av og la pusten følge bevegelsene.
Tenker du på hvordan du puster? Pusten påvirker kropp og sinn mer enn du aner……. Pusten påvirker nervesystemet vårt, spesielt det autonome nervesystemet som regulerer kroppslige funksjoner som hjerterate, blodtrykk, fordøyelse og pustefrekvens.
Gi deg selv en real Pilatesboost på matten! Søndag er kose- og ladedag, og jeg kan ikke tenke meg en bedre aktivitet enn å møte deg på matten. Vi skal trene, terpe, bygge og strekke i 2 timer, og du kommer til å føle ny og fresh, og full av ny pilates glede og kunnskap.
I klassen Release & Restore inviterer vi til en 90 minutters workshop med fokus på å lade batterier, gi slipp på spenninger og vondt’er i kroppen. Vi skal bruker ulike baller, ruller og pusteteknikker for å bli kvitt muskelspenninger helt fra tærene til hodet.
Bli med på Selflove-challenge og få en utstråling andre vil misunne deg! Self love er løsningen du har ventet på! Hver dag får du en video med inspirasjon og de beste tipsene for å få selvtilliten din til å blomstre! Sunn mat og trening blir lett for deg når du tar i bruk det jeg skal lære deg nå.
Jeg tilbyr gratis nettkurs om ned i vekt uten diett, og bli der. Bli selvsikker i egen kropp og få mer energi! Stram opp med riktig trening, føl deg fantastisk med freshe oppskrifter og få utstrålingen venninnene dine vil misunne deg!
Vi tilbyr emnet i ernæring og treningsom nettstudie. I emnet Ernæring og trening lærer du hvordan inntaket av væske, mikro- og makronæringsstoffer virker inn på treningseffekt og idrettsprestasjon.
Vi tilbyr idrettspsykologi og prestasjon som nettbasert kurs. Idrettspsykologi og prestasjon kaster lys over de psykologiske prosessene bak idrettslige prestasjoner, utvikling og mental helse.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Vi tilbyr et gratis kurs om varsling. Dette kurset er en gjennomgang av varslingsrutiner, krav og rettigheter. Dette kurset er både for arbeidsgiver og for arbeidstaker.
Lure du og din famile kva de skal finne på i ferien? Få ei enkel innføring i korleis det er å padle kajakk.
Vi tilbyr nettkurs om bruk av arbeidsutstyr og farlig verktøy. Kurset gir grunnleggende opplæring i sikker bruk av farlige småverktøy som vinkelslipere, kappsag, boltepistol og spikerpistol.
Vi tilbyr nettkurset passering og båndtrenig "Gå fint". Gruer du deg til å gå tur med hunden? Er du lei av at den drar i båndet, hiver seg frem og utagerer på alt og alle? Gjør noe med det i dag!
Ta et hundekurs på nett og oppdag de gøyale og enkle metodene til å få en trygg, lydig og lykkelig hund! Slik at du kan kose deg med en fornøyd og lykkelig hund som synes dert er kjempegøy å komme hver gang du roper på den!
Vil du aktivisere hunden din, men vet ikke helt hva du skal gjøre? Har du lyst til å lære hunden massevis av gøyale og nyttige triks? Her deler vi filmer og tips på hvordan vi trener inn forskjellige triks.
Har du valp eller unghund og ønsker inspirasjon til hva og hvordan du skal trene? Følg Tanya sin valpeskole og treningsdagbok i lukket Facebook gruppe over fire måneder frem til hun var ca 7 mnd. Her delte jeg filmer og tips fra treningen vår ukentlig!