Vi tilbyr kajakkurs på havet i Oslo og omegn som privatundervisning. Med privattimer skreddersyr vi et personlig kajakkurs etter hva du vil lære og hvor du vil være. Enten du er nybegynner eller en viderekommen padler, kan du få utvikle kajakkferdigheter og padleteknikker i elv, vann eller sjø.
Vi tilbyr utdrikningslag med kajakktur. Start utdrikningslaget med en kajakktur. Med Oslos blanding av natur og det urbane liv, kan vi ta dere med på spennende kajakkturer som vil gi minner for livet.
Bli med på aktivitetskurs og oppdag nye triks, hundesporter og lær metoder som styrker båndet mellom deg og hunden. Perfekt for de som ønsker å trene mer og ha det moro sammen!
Få kontroll på grunnleggende lydighet med vårt hverdagslydighetskurs! Passer for både nye og erfarne hundeeiere. Vi tilpasser øvelsene til hundens nivå.
Har du utfordringer når dere skal passere andre eller annet? Bli med på kontakt passering og ro - kurs! Kurset inneholder blant annet grunnleggende teori, øvelser for å styrke kontakt mellom hund og eier, passering og ro-trening.
Er du ny hundeeier? Bli med på vårt valpekurs og få en god start på treningen! Vi fokuserer på positiv læring, trygghet og samspill mellom deg og valpen. Bli kjent med grunnleggende øvelser og hvordan du kan bygge et sterkt bånd med valpen.
Privat sy-kurs – skreddersydd for deg! Få personlig veiledning tilpasset ditt nivå og dine ønsker. Lær i ditt eget tempo uten stress, og jobb med akkurat de prosjektene du drømmer om – enten det er klær, vesker eller noe annet kreativt. Vi finne en løsning som passer din behov.
Dette 2-timers introkurset er perfekt for barn som er nysgjerrige på å prøve noe nytt og finne ut om søm er noe for dem! Gjennom en morsom og praktisk økt får de utforske symaskinen, lage sitt første lille prosjekt og oppleve gleden av å skape noe med egne hender. Ingen forkunnskaper nødvendig.
Vi tilbyr privattimer i langrenn, både klassisk stil og skøyting, for alle fra nybegynner- til høyere nivå. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.
Vi tilbyr privattimer i langrenn, både klassisk stil og skøyting, for alle fra nybegynner- til høyere nivå. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting
test
Norsk Maritimt Kurssenter er Oslo områdets leverandør av GOC sertifikat! Radiooperatør-sertifikatet GOC for brukere av GMDSS radioutstyr i radiodekningsområdene A1-A4 Alle havområder.
ROC - Restricted Operator’s Certificate Obligatorisk for førere av fartøy med GMDSS-utstyr i dekningsområde A1.
Har du lyst til å lære Qigong, men synes det er vanskelig å komme i gang? Nå kan du som nybegynner få en innføring i Qigong over en helg. Under kurset fokuserer alle på sin egen utvikling med personlig veiledning av instruktøren.
Qigong systemet som undervises denne helgen heter Drage-Daoyin, som ble utviklet av Dr. Shen Hongxun. Dragedaoyin består av ni øvelser som åpner og strekker ryggsøylen og korrigerer kroppsholdningen. Disse øvelsene er spesielt egnet for å korrigere plager i rygg og nakke.
Har du lyst å lære Taiji men synes det er vanskelig å komme i gang? Nå kan du som nybegynner bli med på et spennende Taiji konsept. Du betaler kun 2950,- for ukentlig undervisning, personlig oppfølging av instruktør, samt nyttig støttemateriell (filmer/teori/oppgaver m.m.) over en periode på 12 uker
Muligens eneste muligheten på veldig mange år fremover å lære dette systemet direkte med master Shen Jin, en av verdens fremste tai chi og qigong mestre.
Bene Pilates Oslo er et nyoppstartet Pilatesstudio på Kampen. Vi har noen av de beste instruktørene i bransjen og er en del av Sanoklinikken. Vi holder til i Bøgata 2.
To support new parents after pregnancy, we focus on exercises that promote strength, bonding, and flexibility: