Bene Pilates Oslo er et nyoppstartet Pilatesstudio på Kampen. Vi har noen av de beste instruktørene i bransjen og er en del av Sanoklinikken. Vi holder til i Bøgata 2.
To support new parents after pregnancy, we focus on exercises that promote strength, bonding, and flexibility:
Vi tilbyr basics frihåndstegning kurs. Du lærer grunnleggende regler og tegneferdigheter. I tilegg jobber vi med abstraksjonene i tegningen. Det vil si hvordan vi kan bruke linjevariasjon og komposisjon til å fortelle noe med tegningen vår,
Vi tilbyr basics frihåndstegning kurs. Tegnekurset for deg som vil lære å tegne. Dette er kurset for deg som ønsker en kickstart på tegnekarrièren din, eller for deg som trenger en repetisjon av de helt grunnleggende tegneelementene.
Ukentlig klasse hvor vi lære om teknikken, kollografi. Vi lære om materialer og verktøy, samt papir og trykksverte til kolograf. For å senke skuldre og kom i gang med kreative arbeid, starter vi kurset med monotrykk.
Vi tilbyr kurs i tresnitt da vi lære om materialer og verktøy, trykksverte og papir som brukes til tresnitt. Kurset er egnet til nybegynnere så vel som viderekommende. For å senke skuldre og kom i gang med kreative arbeid, starter vi kurset med monotrykk.
Velkommen til makramekurs. Makrame er et gammelt håndverk som har kommet tilbake for fult. Med bare hendene og litt tau kan du knyte knuter for å lage fantastiske kunstverk.
Trenger du hjelp før utstilling? Jeg kan hjelpe deg med å lære deg hvordan å stille din hund på best mulig måte. Jeg går gjennom gange, vinklinger og vi kan trene håndtering av hund. Vi går samme gjennom rasestandarden til din rase, for å lære oss litt mer om hvordan de skal te seg :)
Vi tilbyr D5L fritidskippersertifikat. Kurset går over 120 skoletimer og fører frem til ett sertifikat som gir rett til å føre fritidsbåter inntil 24 meters lengde i stor kystfart, og med D5LA påbygning Internasjonal skipsfart. Vi kan også tilby påbygning til D5 for de som ønsker dette.
Vi tilbyr kurs i farlige småverktøy for bedrifter.
Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.