Kurs i langrenn i Frognerseteren

Nordmenn er faktisk ikke født med ski på beina. Mange kunne faktisk trengt et langrennskurs for å få mer ut av skiturene sine. Langrennsinteressen har økt i takt de siste årene med hytteboom, birkebeinerfeber og topplasseringer for norske skiidrettsutøvere. Etterspørselen etter egne skikurs har derfor også blitt stadig mer populært. I denne oversikten finnes det kurs og skiundervisning innen forskjellige skiteknikker som; skøyting, klassisk, fristil osv. vi hjelper deg gjerne med å lete etter noe passende i ditt område.

Privattime Skiteknikk Langrenn (45 min)

Vi tilbyr privattimer i langrenn, både klassisk stil og skøyting, for alle fra nybegynner- til høyere nivå. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 26.12.2026 (+30) 45 minutter26.12.2026 (+30) 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 27.12.2026 45 minutter 27.12.2026 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 30.12.2026 45 minutter 30.12.2026 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 02.01.2027 45 minutter 02.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 03.01.2027 45 minutter 03.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 04.01.2027 45 minutter 04.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 05.01.2027 45 minutter 05.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 09.01.2027 45 minutter 09.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 10.01.2027 45 minutter 10.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 11.01.2027 45 minutter 11.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 12.01.2027 45 minutter 12.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 16.01.2027 45 minutter 16.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 17.01.2027 45 minutter 17.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 18.01.2027 45 minutter 18.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 19.01.2027 45 minutter 19.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 25.01.2027 45 minutter 25.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 26.01.2027 45 minutter 26.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 30.01.2027 45 minutter 30.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 30.01.2027 45 minutter 30.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 31.01.2027 45 minutter 31.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 31.01.2027 45 minutter 31.01.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 01.02.2027 45 minutter 01.02.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 02.02.2027 45 minutter 02.02.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 08.02.2027 45 minutter 08.02.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 13.02.2027 45 minutter 13.02.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 14.02.2027 45 minutter 14.02.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 16.02.2027 45 minutter 16.02.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 02.03.2027 45 minutter 02.03.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 06.03.2027 45 minutter 06.03.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 07.03.2027 45 minutter 07.03.2027 1640 kr
Oslo, Frognerseteren 09.03.2027 45 minutter 09.03.2027 1640 kr

Privattime Skiteknikk Langrenn (80 min)

Vi tilbyr privattimer i langrenn, både klassisk stil og skøyting, for alle fra nybegynner- til høyere nivå. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 26.12.2026 (+15) 80 minutter26.12.2026 (+15) 2360 kr

Ski course for beginners - weekend

Vi tilbyr skikurs i klassisk langrenn for helt nybegynnere. Målsettingen for kurset er å lære grunnleggende langrenn, slik at du kan begynne å gå turer på ski. Instruktørene våre er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 09.01.2027 (+4) 1 helg09.01.2027 (+4) 1990 kr
Oslo, Frognerseteren 16.01.2027 1 helg 16.01.2027 1990 kr
Oslo, Frognerseteren 30.01.2027 1 helg 30.01.2027 1990 kr
Oslo, Frognerseteren 13.02.2027 1 helg 13.02.2027 1990 kr
Oslo, Frognerseteren 06.03.2027 1 helg 06.03.2027 1990 kr

Skikurs Klassisk langren for kidsa (9 - 14 år)

Vi tilbyr skikurs i langrenn klassisk stil for barn og ungdom i små grupper. Målsettingen med kurset er å mestre god skiteknikk i klassisk stil.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 09.01.2027 (+1) 3 timer09.01.2027 (+1) 1.900 kr
Oslo, Frognerseteren 13.02.2027 3 timer 13.02.2027 1.900 kr

Skikurs Klassisk langrenn for kidsa (7 - 8 år)

Vi tilbyr skikurs i langrenn klassisk stil for barn i små grupper. Målsettingen med kurset er å mestre god skiteknikk i klassisk stil.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 16.01.2027 3 timer16.01.2027 1.900 kr

Skikurs Klassisk Langrenn PRO - helg

Vi tilbyr skikurs i klassisk langrenn på høyt nivå i dette kurset. Her tar vi som utgangspunkt at du ikke klapper med skiene når du går diagonalgang. Dette er for tidligere skiløpere eller for aktive skimosjonister på et godt teknisk nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 16.01.2027 1 helg16.01.2027 1.990 kr

Skikurs Klassisk Langrenn PRO - kveld

Vi tilbyr skikurs i klassisk langrenn på høyt nivå i dette kurset. Her tar vi som utgangspunkt at du ikke klapper med skiene når du går diagonalgang. Dette er for tidligere skiløpere eller for aktive skimosjonister på et godt teknisk nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 25.01.2027 3 kvelder25.01.2027 2.490 kr

Skikurs Klassisk Langrenn ØVET - 3 kvelder

Vi tilbyr kurs i klassisk langrenn på øvet nivå. Målsettingen for kurset er få riktig timing av frasparket i diagonal, lære moderne staking og dermed flyte på ski og bli trygg (smart) nedover på ski. Instruktørene er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 04.01.2027 (+3) 3 kvelder04.01.2027 (+3) 2490 kr
Oslo, Frognerseteren 05.01.2027 3 kvelder 05.01.2027 2490 kr
Oslo, Frognerseteren 25.01.2027 3 kvelder 25.01.2027 2490 kr
Oslo, Frognerseteren 16.02.2027 3 kvelder 16.02.2027 2490 kr

Skikurs Klassisk Langrenn ØVET - helg

Vi tilbyr kurs i klassisk langrenn på øvet nivå. Målsettingen for kurset er få riktig timing av frasparket i diagonal, lære moderne staking og dermed flyte på ski og bli trygg (smart) nedover på ski. Instruktørene er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 09.01.2027 (+4) 1 helg09.01.2027 (+4) 1990 kr
Oslo, Frognerseteren 16.01.2027 1 helg 16.01.2027 1990 kr
Oslo, Frognerseteren 30.01.2027 1 helg 30.01.2027 1990 kr
Oslo, Frognerseteren 13.02.2027 1 helg 13.02.2027 1990 kr
Oslo, Frognerseteren 06.03.2027 1 helg 06.03.2027 1990 kr

Skikurs Skøyting for kidsa (7 - 8 år)

Vi tilbyr kurs i langrenn med skøyting for barn i små grupper. Målsettingen med kurset er å mestre god skiteknikk i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 16.01.2027 3 timer16.01.2027 1.900 kr

Skikurs Skøyting for kidsa (9 - 14 år)

Vi tilbyr kurs i langrenn med skøyting for barn og ungdom i små grupper. Målsettingen med kurset er å mestre god skiteknikk i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 09.01.2027 (+1) 3 timer09.01.2027 (+1) 1.900 kr
Oslo, Frognerseteren 13.02.2027 3 timer 13.02.2027 1.900 kr

Skikurs Skøyting Nybegynner - Helg

Vi tilbyr langrennskurs med skøyting for nybegynnere nivå 1. Målsettingen for kurset er at du skal lære de tre ulike skøyteteknikkene for de ulike typer terreng. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 09.01.2027 (+4) 1 helg09.01.2027 (+4) 1990 kr
Oslo, Frognerseteren 16.01.2027 1 helg 16.01.2027 1990 kr
Oslo, Frognerseteren 30.01.2027 1 helg 30.01.2027 1990 kr
Oslo, Frognerseteren 13.02.2027 1 helg 13.02.2027 1990 kr
Oslo, Frognerseteren 06.03.2027 1 helg 06.03.2027 1990 kr

Skikurs Skøyting Nybegynner - Kveld

Mål for kurset er at du skal lære de tre ulike skøyteteknikkene for de ulike typer terreng. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 04.01.2027 (+2) 3 kvelder04.01.2027 (+2) 2490 kr
Oslo, Frognerseteren 25.01.2027 3 kvelder 25.01.2027 2490 kr
Oslo, Frognerseteren 15.02.2027 3 kvelder 15.02.2027 2490 kr

Skikurs Skøyting PRO - Helg

Vi tilbyr langrennskurs i skøyting for viderekommende. Målsettingen med kurset er å skøyte som en aktiv langrennsløper. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 16.01.2027 (+1) 1 helg16.01.2027 (+1) 1990 kr
Oslo, Frognerseteren 13.02.2027 1 helg 13.02.2027 1990 kr

Skikurs Skøyting ØVET - Kveld

Vi tilbyr langrennskurs med skøyting på litt øvet nivå 2. Målsettingen for kurset er å bli god i skøyting - i alle teknikkene. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 04.01.2027 (+2) 3 kvelder04.01.2027 (+2) 2490 kr
Oslo, Frognerseteren 25.01.2027 3 kvelder 25.01.2027 2490 kr
Oslo, Frognerseteren 16.02.2027 3 kvelder 16.02.2027 2490 kr

Skikurs Skøyting ØVET- Helg

Vi tilbyr langrennskurs med skøyting på litt øvet nivå 2. Målsettingen for kurset er å bli god i skøyting - i alle teknikkene. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 09.01.2027 (+4) 1 helg09.01.2027 (+4) 1990 kr
Oslo, Frognerseteren 16.01.2027 1 helg 16.01.2027 1990 kr
Oslo, Frognerseteren 30.01.2027 1 helg 30.01.2027 1990 kr
Oslo, Frognerseteren 13.02.2027 1 helg 13.02.2027 1990 kr
Oslo, Frognerseteren 06.03.2027 1 helg 06.03.2027 1990 kr

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet

Learn2Ski nettkurs i klassisk langrenn

Vi tilbyr Learn2Ski nettkurs i klassisk. Grundig video-gjennomgang i alle teknikkene i klassisk langrenn, samt smørekurs og trening for klassisk langrenn. Vi vil at du skal lære å flyte på ski. Det oppnås ved å lære god teknikk. Derfor er teknikk hoveddelen av kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 år 2.990 kr

Learn2Ski nettkurs i skøyting langrenn

Vi tilbyr Learn2Ski nettkurs i skøyting. Grundig video-gjennomgang i alle skøyte-teknikkene, samt skitrening for skøyting. Skiteknikk - skøyting. Vi vil at du skal lære å danse på ski. Det oppnås ved å lære god skøyteteknikk. Derfor er teknikk hoveddelen av kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2.990 kr

Learn2Ski nettkurs i treningslære for langrenn

Vi tilbyr Learn2Ski nettkurs i treningslære. I dette kurset går vi igjennom de ulike prinsippene innen treningslære i langrenn. Du vil lære hvordan de beste skiløperne i verden trener. Kurset er delt inn i syv moduler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du vil ha evig tilgang 1.990 kr

Skikurs for bedrifter

Vi tilbyr skikurs for bedrifter. Dere lærer å knekke koden for å flyte på ski. Samtidig ha en fin kollegial opplevelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 3 kvelder à 90 minutter Avtales kr