Yoga kurs nybegynnere - trinn 2



Kursarrangør: UGB Yogaskole
Sted: Aquarius Studiesenter
          Buskerud, Drammen
Kursadresse: Haugesgate 3-7, 3019 Drammen (kart)
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Undervisningstid: Mandag 13.februar kl.17:30 - 19:00
Varighet: 10 kvelder
Pris: 2.200

På nybegynnerkurs lærer vi de grunnleggende elementer innenfor Yoga : Avspenning, bevisstgjøring av åndedrett, og en del fysiske øvelser rettet mot å myke opp og å styrke kroppen.

Trinn III bygger videre på Yoga nyb trinn II. Vi lærer et nytt sett øvelser fra den psykofysiske gymnastikken + nye asanas. Vi arbeider spesielt med kjerne muskulaturen, rygg, maven. Styrke og utholdenhet

Lærer: Francesco

Målgruppe for kurset:
Alle som har vært på yoga nyb II

Vis flere tilsvarende kurs: