Velkommen på Yoga for kvinner rundt overgangsalderen. Yogaøvelsene, pusteteknikkene og meditasjonene er spesialtilpasset for deg som ønsker å forebygge eller lindre symptomer på klimakteriet.
Beskrivelse
Når hormonkaskaden starter, kan yogaen hjelpe med å redusere ubehag som hetetokter, humørsvingninger, smerter og søvnproblemer.
Øvelsene styrker kroppsbevisstheten, øker smidigheten og forbedrer sirkulasjonen i kroppen. Du vil også kunne forebygge beinskjørhet.
Pusteteknikker, meditasjoner og TFT (Tapping) vil bidra til bedre mental helse, redusert "hjernetåke" og gi deg en følelse av indre ro og balanse.
Nødvendig Utstyr
Yogamatte og pledd. Noe utstyr kan også lånes på stedet.
Pris:
Sesongkort 2025 Larvik Yoga ÅPNINGSTILBUD: 2790 ,-
Tilgang til alle økter à 1 times varighet. Booking av time nødvendig. Gjelder ut året.
Klippekort: Valgfri yoga à 1 times varighet 10 klipp kr 1990,-
Gyldig i 6 måneder
GRATIS Prøvetime valgfri yoga 1 time, 1 klipp. Gyldig til: 16/10/2025