UTE-trening markatraver - kondisjon og styrketrening



Kursarrangør: Trondhjems Skiklub
Sted: Fjellsetermyra
          Sør-Trøndelag, Trondheim
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Studie / yrkesutdanning
Undervisningstid: Tirsdager kl 19:00 - 20:00
Varighet: 10 kvelder
Pris: 1.400

Vi tilbyr kurset UTE-trening markatraver. UTE-treningene inneholder en blanding av kondisjonstrening og styrketrening. Vi trener varierte økter med enkel intervalltrening og litt teknikktrening. Vi deler inn i to grupper: aktiv mosjonist og markatraver, samt skøytegruppe på vinterstid.

Kurssted:
Fjellsetermyra, med oppmøte øvre Fjellseter

Priser:
• Aktiv mosjonist - Ordinær påmelding kr 1.400,-
• Aktiv mosjonist - Medlem Trondhjems Skiklubb kr 1.120,-
• Aktiv mosjonist - Har kjøpt UTE-kort tidligere - Gratis
• Aktiv mosjonist - TOBB-medlem kr 1.120,-

Målgruppe for kurset:
Aktiv som ønsker kurset UTE-trening markatraver. Dette er gruppa for deg liker å være ute i marka og gjerne være aktiv sammen med andre. Du går gjerne litt på ski, men ikke i konkurransefart.