Vi tilbyr svømmekurset superdykkeren for barn i alderen 4 - 6 år. Kurset foregår i terapibassenget som holder 32 grader. Alle som er 4 eller 6 år som ikke dykker eller flyter begynner på nivå 1. Dersom barnet ditt dykker, men ikke har lært seg å flyte er dette nivå 2.
Innhold
Kjernefunksjonene er :
• Dykke
• Flyte
• Gli og fremdrift
• Lære om bryst svømming
• Lære om crawl -Hopp fra kanten
• Bruke flyte brett-beinspark
:Holde pusten Hodekontroll:
Hoppe opp og ned på bunnen («kenguruhopp») sammen med instruktør eller alene i minst 10sek. Pusteteknikk: a) Instruktøren skal kunne sprute eleven i ansiktet i minst 15sek. uten at han/hun behøver å beskytte seg. b) Blåse en bordtennisball/»UFO» el.l. over bassenget, minst 10m. Kroppsbevissthet: a) Gå på bunnen eller sykle/trå vann
Målgruppe for kurset:
Barn i alderen 4 - 6 år