Vi tilbyr kurs i Strenth & Mobility. Dette kurset er en treningsøkt med styrke, mobilitet og tøying. Passer for deg som trener fra før og ønsker å holde deg i form.
Dette kurset er en treningsøkt med styrke, mobilitet og tøying. Siri har en lang erfaring i sitt felt, og setter fokus på varierte øvelser som trener ulike kroppsdeler.
Kurset passer for de som trener styrketrening fra før, og ønsker å holde seg i form. Ta på deg treningstøy og husk vannflaske.