Skillpaddemerket: Flyte – erfare og påvirke oppdrift. Den bevisste opplevelsen av at vannet ”bærer” kroppen er helt sentral i svømmeopplæringen. Flytingen påvirkes av kroppens holdning, og ikke minst av pusting.
Mål:
1. Holde pusten – flyte på magen – linjeholding
2. Holde pusten – flyte på ryggen – linjeholding – puste
3. Holde pusten – hoppe fra bassengkanten – flyte opp på magen – linjeholding
4. Holde pusten – flyte på magen – linjeholding – dreie på rygg – puste – linjeholding
5. Holde pusten – flyte – balansere mage og rygg i linjeholding med tilpasset pust
Det er viktig at barnet meldes på rett nivå på svømmekurs. Dersom barnet synes kurset er for enkelt, faller motivasjonen. Dersom barnet er meldt på et kurs med for vanskelig nivå, mister barnet følelsen av mestring. Ta evt kontakt pr telefon/sms/mail dersom du har spørsmål angående nivå. Undervisningen går kontinuerlig gjennom hele skoleåret. Barna avanserer til neste nivå når de mestrer målene på hval.
NB: Vi har ikke eget kurs for dette ferdighets merket, men inkluderer det i hvalkurset og pingvinkurset. De to nevnte kursene tilpasses etter ferdigheter.
Målgruppe for kurset:
Forkunnskaper:
• Barna må være komfortable i vann og kunne dykke 1 meter uten svømmebriller, samt hoppe alene fra bassengkanten.