Mestring ombord, flyskrekkurs - nettkurs



Kursarrangør: Nettbasertekurs.no
Sted: Nettkurs / Nettstudie
Hele landet
Type:Nettkurs og nettstudie
Undervisningstid: Start når du selv vil
Varighet: 3 måneder
Pris: 390

Vi tilbyr flyskrekkurs. Du lærer teknikker hentet fra moderne kognitiv psykologo, som å endre negative, fastlåste tankemønstre. Sammen med pust- og avspenningsøvelser bidrar dette til økt angst og forbimestring.

Kombinert med faktaopplysninger om fly og flygning, vil regelmessig trening gi økt kontroll på ubehagelige tanker og følelser som angst, uro og stress. Alle ferdigheter har sin bakgrunn i øvelse og trening. Dette kurset hjelper deg i å mestre flyangsten! Kursholderne er sykepleier og terapeut May Back og tidligere flykaptein Bjørn Nordtømme. Kurset er holdt i over 25 år og holdes fortsatt!


Målgruppe for kurset:
Alle som sliter med flyskrekk


Eksamen/sertifisering:
Kursbevis

Vis flere tilsvarende kurs: