Denne treningen gir deg bedre kondisjon, økt løpefart og en sterkere kropp.
Bli med på en økt som kombinerer puls og styrke – og som passer for alle, uansett form!
Du trenger ikke være i god form for å bli med, men du vil garantert føle deg sterkere etterpå.
Gøy å trene med andre.
Treningen er effektiv og variert og varer i 60 minutt og har en god kombinasjon av styrke og intervall.
Kursholder:
Lene Bore